點痣之後皮膚會出現一個小坑，然後需要通過皮膚的自我修復來慢慢恢復。其實點痣之後我們不妨多吃一些有助於皮膚修復的食物來加快創口的修復。下面就來看看點痣之後吃什麼東西能有助於修復。
維生素C對於皮膚來說，一是能夠幫助促進傷口的癒合，並且能夠促使蛋白質細胞互相牢聚，有利於膠原質的合成；二是維生素C具有很好的抗氧化作用，加快黑色素的分解，幫助美白肌膚。點痣之後多吃富含維生素C的食物有利於創面恢復，還能減少色素沉着。
富含維生素C的食物：紅薯、西紅柿、南瓜、蘋果、芹菜、獼猴桃、胡蘿蔔、辣椒、柚子、橘子、菠菜、菜花等等。
膠原蛋白對於皮膚來說具有重要的意義，能夠幫助補充肌膚各層所需的營養，增強篇皮膚中的膠原活性，還能夠滋潤肌膚，消除色斑。點痣之後多吃富含膠原蛋白的食物能夠有利於創面的恢復。
富含膠原蛋白的食物：銀耳、雞爪、豬蹄、花膠、豬皮、牛蹄筋、豆類、蛋白等等。
水對於皮膚來說不僅有助於皮膚髮揮自我修復作用，還能夠維持皮膚的潤澤彈性狀態。點痣之後多喝水多吃富含水分的食物有利於創面的恢復。
富含水分的食物：水、西瓜、黃瓜、生菜、芹菜、西紅柿、青椒、草莓、楊桃、葡萄柚、哈密瓜等等。
點痣之後日常的飲食總的來說就是要清淡。辛辣刺激性的食物會引發創口處瘙癢，用手抓撓很容易引發感染，不利於創口的恢復。
不宜吃的辛辣刺激食物有：煎炸食物、酒精飲料、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑等等。
