在激光點痣後，爲了讓傷口儘快癒合，應該多補充富含VC的蔬果，富含VE的堅果穀類，以及富含膠原蛋白的食物，這樣才能促進皮膚新生，加速傷口結疤脫落。下面就具體來看看，激光點痣吃什麼恢復的快。
獼猴桃富含維生素C和維生素E，能抑制和促進黑色素生成，具有美白淡疤的效果。而且還能促進細胞新生，加速激光點痣後創面的癒合。口腔潰瘍時也可以吃獼猴桃治療。
激光點痣後要想傷口恢復快，要多吃能促進代謝的水果。橘子含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑，可以幫助提高細胞的活力，加速皮膚組織新生和代謝。
番茄紅素是一種強抗氧化劑，其抗氧化能力是維生素E的10倍左右，對抑制皮膚色素沉積很有效，常吃可以避免激光點痣後色素沉積的副作用。
銀耳中富含蛋白質、氨基酸、礦物質等多種營養素，可以爲激光點痣後細胞新生提供豐富的營養物質，其中所含的天然植物性膠質，對皮膚有良好保護作用，還能提高新生皮膚抵禦外界傷害的能力。
在激光點痣後，爲了讓傷口儘快癒合，應該多補充富含VC的蔬果，富含VE的堅果穀類，以及富含膠原蛋白的食物，這樣才能促進皮膚新生，加速傷口結疤脫落。下面就具體來看看，激光點痣吃什麼恢復的快。
新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進機體的新陳代謝，擴張皮膚的毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，因此，黃瓜具有美白淡疤的效果。激光點痣後，如果皮膚紅色印記久久不退，可以多次黃瓜加速紅印消失。
維生素E對促進傷口癒合，抑制黑色素形成很有幫助。而核桃、杏仁等堅果中，一般維生素E的含量都比較豐富，因此激光點痣後可以多吃核桃、杏仁等堅果。
三文魚富含銅，而銅對於血液、中樞神經和免疫系統，皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。且富含不飽和脂肪酸，所含的蛋白質也高於其他魚類，常吃能增強皮膚彈性，幫助恢復激光點痣後受損的皮膚組織。
牛奶中的蛋白質極易被人體吸收，且富含各種維生素和礦物質，能爲激光點痣後新長出來的皮膚提供多種營養。
而且牛奶含酵素、維生素等多種營養成分成分，激光點痣傷口結痂後，用來洗臉還能舒緩肌膚，美白養顏。
