最近新冠感染橫行，很多人們都被感染上了陽性，在日常生活中需要多喝水、多吃水果蔬菜、多鍛鍊增強免疫力，接下來讓我們一起看看吧！
新冠陽性吃什麼
１、富含維生素
主要包括水果、蔬菜等。水果如蘋果、梨、香蕉、火龍果、獼猴桃、橙子等，這些水果富含多種維生素，可以滿足機體營養的需求；蔬菜如西紅柿、西蘭花、青椒、胡蘿蔔、菠菜等，這些蔬菜不僅富含多種維生素，還能夠提升身體免疫力。
２、富含優質蛋白
如豆製品、牛奶、雞蛋、雞肉和牛肉等，這些都富含優質蛋白，優質蛋白可以滿足機體能量需求，另外，還可以增強自身免疫力，利於病情恢復。
３、補充能量和水分
除了多補充維生素和優質蛋白外，能量和水分是必不可少的，它可以滿足人體的生理功能。新冠患者尤其是發熱、腹瀉的患者會消耗大量能量和水分，所以應及時補充能量和水分。
新冠如何預防
1、接種疫苗
接種新冠疫苗是目前幫助人們有效預防新冠的一種重要措施。
2、外出佩戴口罩
由於新冠可以通過飛沫進行傳播感染，因此外出佩戴口罩，也是預防疾病的有效措施之一。
3、勤洗手
新型冠狀病毒可能會通過手進行接觸，然後再經過揉眼睛、摸嘴巴等行爲，進入到人體內部，從而引起感染。因此使用洗手液和清水正確洗手，也可以預防新冠。
