諾如病毒變異快，免疫保護時間短。同一個人可以反覆感染同一病毒株或不同類型的諾如病毒，不同基因型之間沒有交叉免疫，傳染性較強，環境抵抗力強，傳播途徑多樣，全人羣普遍易感。那麼諾如病毒該如何自檢測？如何預防諾如病毒呢？我們一起來看看吧。
諾如病毒該如何自檢測
從臨牀表現來看，症狀從輕到重不等，大多患者表現爲嘔吐和腹瀉，一些嚴重的病例可能出現發燒等全身症狀。嘔吐和腹瀉會導致人體內大量電解質和水分的流失。因此，如果感染諾如病毒後，是需要充分補液，注意休息，及時服用糖鹽水或服用補液鹽。
如何預防諾如病毒
1、保持良好飲食飲水習慣
日常生活中應多注意飲食衛生，不直飲未煮開的自來水，吃生冷不潔的食物，瓜果蔬菜要洗淨，食物要煮熟煮透，尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透之後再吃，養成健康生活習慣。
2、養成良好衛生習慣
進食前或處理食物前應用肥皂及流動的清水洗淨雙手，如廁後或處理嘔吐物及糞便後需徹底洗淨雙手，養成正確洗手的習慣，需要注意的是，消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。
3、搞好環境衛生
餐具、玩具要定期做好消毒，有嘔吐物時及時清除並做好消毒處理。學校、托幼機構、養老院、企事業單位等要落實主體責任，做好環境消毒處理工作，及時發現和報告可疑病例。
此外如果患者已經得了諾如病毒，那麼我們首先需要做好個人隔離，脫離工作崗位，至少痊癒3天后復工，有條件的應接受諾如病毒核酸檢測。患病後也不要過於擔心，諾如病毒感染後一般病情輕微，持續時間短，預後良好。患者應充分休息，清淡飲食。
