3月天氣回暖，萬物甦醒，這個時期是各種傳染疾病的高發期，尤其是諾如病毒引起的急性感染性腹瀉已經進入了高發期。諾如病毒感染性極強，較低劑量就可能引發感染。特別是在學校，托幼所，餐飲單位等人羣聚集的場所爆發感染。那麼諾如病毒的預防措施有哪些？感染了諾如病毒該怎麼辦？
諾如病毒的預防措施有哪些
1、保持良好的手部乾淨
在飯前便後應按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少清洗20秒，需要注意的是消毒紙巾盒免洗手消毒液不能代替洗手。
2、養成良好的飲食衛生習慣
做好食物的保鮮，生熟食物分來，避免交叉污染。不喝生水，飲用煮沸的開水或者是選擇衛生合格的桶裝水。生吃瓜果要洗乾淨。牡蠣等貝類海產品必須充分加熱煮熟後再吃。
3、患病期間居家隔離
如果已經感染的諾如病毒切記不要走出家門，應該在家休息指導症狀消失後的3天才出門，以免將疾病擴大。家裏人對患者的嘔吐物和污染的物品、廁所記得消毒。
感染了諾如病毒該怎麼辦
如果不幸感染諾如病毒，記得多休息多數患者在感染怒偶然病毒後休息2-3天即可康復，可口服糖鹽水或是口服補液鹽來補充嘔吐物和腹瀉消耗的水分。對於嬰幼兒和老年人來講，如果頻繁的發生嘔吐、腹瀉以及脫水情況應到醫院及時治療。
此外加強鍛鍊，保持健康規律的作息，增強身體對病毒的抵抗力也是預防病毒的一種方式。
