懷孕以後，如果孕婦的體質偏瘦或者偏胖，會很容易讓孕婦產生一些生理性的問題。這個時候如果孕婦所吃的食物不是很均衡，還存在想吃什麼就吃什麼的地步，可能就對胎兒的發育產生偏差。懷孕了會突然頭暈目眩怎麼回事？
懷孕偶爾頭暈怎麼回事啊
頭暈是孕期常見的症狀，輕者，頭重腳輕，走路不穩，重者，眼前發黑，突然暈厥。
孕期頭暈常由多種原因引起，血壓偏低、大腦缺血，這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒，早中期由於胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降，屬於生理性下降，血壓下降或是血流量就會減少，造成腦血供應不足，缺血缺氧從而引起頭暈，進食過少，血糖偏低，這類孕婦有時發作性頭暈伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生，體位不妥，壓迫血管，孕晚期由於子宮增大，仰臥或躺臥坐時，腰帶及其後面的小靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟，引起頭暈、胸悶等不適。
孕婦發生貧血也是引起孕婦頭暈的常見原因，平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。
坐着或者躺着時不要一下子站起來，變換姿勢要儘量放慢動作，以免大腦供血不足。要多喝白開水，以增加血容量，洗澡的時候水溫不宜過高，以防血管擴張血壓下降。頭暈發作時最好立即坐下或者左側臥休息。
準媽媽要多吃一些含鐵的食物，如肝臟、瘦肉、動物血、雞蛋黃、菠菜、海帶、黑木耳和花生等。做菜最好多用鐵鍋和鐵鏟，避免鐵質流失。
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