女性得了多囊卵巢之後，首先表現爲月經不規律、肥胖等症狀，月經可能會好幾個月不來，甚至出現閉經現象，對於這種情況首先要進行調經治療。有的醫生會給患者開達英這種藥物，相信大家都知道達英是一種避孕藥，避孕藥還能治療多囊卵巢，所以導致有的患者會產生疑問，下面我們就針對於達英治多囊如何吃這個問題，做出瞭解析。
達英治多囊如何吃才正確
達英-35是一種雌孕激素的複合製劑，因爲它能夠起到降低雄激素的作用，所以能用來治療多囊卵巢綜合徵。在治療多囊卵巢綜合徵的時候服用方法如下：患者需要在來月經的第一天開始服用，每天服用一次，每次服用一粒，連續服用二十一天，然後停藥七天。從停藥七天之後，患者再進行第二個週期的服用，服用方法如同第一個週期。患者在服用達英-35的時候一定要注意儘量不要漏服，漏服的時候容易引起女性激素的波動，導致女性出現點滴出血，如果漏服儘量在第二天一定要補服。同時，在服用達英-35的時候儘量固定在一個時間段裏，比如每天晚上固定在睡前服用，濃度相對比較穩定。
多囊卵巢綜合症注意事項
飲食調理
飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬於氣血虧的話，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品，少吃涼的，日常生活要有規律，主要心理要調節好，心態平和，不要生悶氣。
運動調理
有氧運動提升身體能量至少要達到每週5次、每次20到30分鐘、運動後每分鐘心跳達130下的有氧運動纔能有助於健康。千萬別小看這短短几十分鐘的運動量，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果會持續數個小時之久。需要注意的是運動要選在白天，晚飯後不建議運動了。
精神調理
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放鬆省心，減輕心裏壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。
保證睡眠
多囊患者長期熬夜，其新陳代謝系統的功能就會出現嚴重的障礙，從而引起內分泌失調。因此，要減少熬夜，每天休息別超過十點半。另外，要提高睡眠的質量，睡眠不好的人可以在睡覺之前的半小時泡泡腳，這樣有助於提高睡眠質量。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
