光滑美麗的臉頰是完美的了，可是有一部分人羣的臉上總會出現粉刺痘痘，那麼出現這些的原因是什麼呢?如果有粉刺我們有蓋子怎樣去除呢?你知道嗎?接下來就和小編一起來了解一下吧。
粉刺的原因
1、食物油脂過高以及氣候乾燥
都有可能導致痤瘡，如花生、巧克力、油炸食物，日曬、溫度過高對某些病人有惡化影響。還有就是便祕、胃腸不適，會造成腸胃異常發疇。另外化學藥品也會引起痤瘡，如口服或外用副腎皮質荷爾蒙，某些化妝品、工業用油、多氯聯苯、某些抗結核藥等，都可能引起痤瘡、青春痘。
2、體內內分泌
雄激素分泌比較高。月經前期會受到荷爾蒙的影響，然後會在臉上冒出一些小痘子，平時生活的緊張、焦慮等也會導致內分泌失調。
3、皮膚沒有徹底的清潔
毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病機制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導致炎症，形成痤瘡(青春痘)基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊皮脂腺內部，大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺結構破壞，形成結節、囊腫和粉瘤，後破壞皮膚甚至形成痤瘡疤痕。
4、消化系統出問題
很有可能是由於你的消化系統出現問題。消化系統出現問題體內毒素，就無法及時排出導致痘痘生長。顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周、下巴兩側，身體症狀可能是便祕，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。
5、毛囊變化
正常情況下皮膚的老化毛囊會定期脫落，但毛囊變厚之後無法正常的排出就會引起青春痘。
6、壓力過大
日常的生活中，由於情緒緊張，壓力比較大。由此而造成心理上的壓力，從而轉變爲生理上的壓力，因此就會有痘痘長出，這種痘痘通常出現在額頭。
7、生活不規律
如果沒有良好的生活作息習慣、飲食習慣等，這些是會導致臉上突然長很多痤瘡。如劉海過多過密，用手托腮，摳臉;不徹底卸妝，洗臉;不注意防曬，經常熬夜等。
粉刺怎麼去除
小妙招一：蒸臉清潔法
大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以溼毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重複幾次，然後用溫水洗臉。每週2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩週見效。
小妙招二：簡單冰糖調養法
多喝冰糖水，少量的冰糖加水燒開，在喝冰糖水的期間，有時症狀會加重，但過個兩天就會好了。
想要從根源上去除痘痘、粉刺，一定要選擇專業的祛痘產品，內服加外用的祛痘產品是我們的首選。還需結合良好的生活習慣。養成早睡早起，保證充分睡眠的好習慣。不濫用化妝品和藥物;不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果;一天至少要飲上8杯水，早起也記得要喝一杯溫開水。相信你的粉刺一定有去無回。
小妙招三：綠豆粉去粉刺面膜
綠豆粉煮成糊狀，晚睡前洗淨患部。塗上此糊，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。
小妙招四：鹽水沖洗治療初期粉刺
用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤爲有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。
小妙招五：鮮牛奶去粉刺法
鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸溼，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
如何預防粉刺
首先要保持我們的面部清潔，每天堅持洗4次臉。把贓物和一些過多的皮脂全部洗掉。
不要喝酒、不要吃辛辣的食物，少吃糖和動物性脂肪多的食物，多吃蔬菜水果。
不要經常熬夜，我們皮膚細胞的新陳代謝是在晚上10點到凌晨2點鐘，因此我們要養成早睡早起的習慣。
不要經常熬夜
防止便祕，便祕會使我們身體的毒素和對於的皮脂滯留在腸內，從而使我們的新陳代謝受到障礙，汗和對於的皮脂排除也就受阻，終會引起粉刺的出現。
要注意我們的睡姿，不要只偏一側睡。枕罩和被單要常洗換，注意個人衛生。
結語：通過上文的介紹想必大家對粉刺的原因還有怎樣去除它都有了瞭解了，相信大家對臉上長粉刺怎麼辦有了一定的瞭解了，臉上粉刺通常是由於內分泌紊亂，油脂堵塞毛孔等造成的，所以女孩子們要針對這些病因，從而做出調整，相信臉上的粉刺很快就會消除的。
