受訪專家;南京鼓樓醫院普外科副主任醫師桑劍鋒
62歲的周女士是甘肅人，幾年前無意中發現自己左邊乳房摸起來硬硬的，裏面似乎長了個包塊。她想着年輕時得過乳腺增生，覺得算不上什麼大毛病，何況不痛不癢的，就沒去管它。可誰知腫塊漸漸地越長越大，與皮膚髮生粘連，粘連處的皮膚破潰感染。
她去當地衛生院輸抗生素治療，破潰處卻久久無法癒合。當地醫生建議周女士趕緊到大醫院看看，可能不止是乳腺增生那麼簡單。周女士在家人的陪同下來到南京鼓樓醫院普外科就診，經穿刺活檢，周女士被確診爲乳腺癌局部晚期，且腫瘤已經佔滿整個左乳房。由於腫瘤太大，撐破了表皮，已經無法進行常規的乳腺切除手術，只能先化療，待腫瘤縮小後再根據情況考慮手術。這樣的情況並非個例，目前乳腺癌的發病率約佔女性全身惡性腫瘤的7%~10%，僅次於子宮頸癌，近年來呈逐漸上升的趨勢，在發達國家和城市發病率尤其高。乳腺癌的生存率雖然高達80%，但早期發現和早期治療至關重要，一旦進展到局部晚期，不僅治療起來複雜、費用巨大，而且生存率會大大降低。
預防乳腺癌，首先要避免含雌性激素的藥物以及保健品的攝入，如各種美容養顏膠囊、口服液、蜂王漿等；其次日常飲食中少吃人工養殖的雞、魚、黃鱔等含激素較多的食物；第三，在快節奏、高壓力的工作和生活中，女性要學會調節心情，釋放壓力，避免長期氣鬱。女性平時應經常進行乳房自查，主要方法是：面對鏡子，仔細觀察乳房的形狀、膚色、有無凹陷、乳頭有無分泌物等；雙臂叉腰，再擡起，分別再查看一次上面的內容；洗澡時塗好沐浴露，然後張開五指，用指腹掂掂乳房，檢查是否有腫塊；併攏除大拇指外的其餘4指，在乳房上滑動，按外上、外下、內下、內上、乳頭乳暈順序滑動，如果滑動被卡住，則可能有腫塊；仰躺，將坐墊墊在一側胸部下面，然後移動四指指腹，檢查有無腫塊；把四指放到腋下，檢查有無腫塊，然後稍稍用力抓乳暈，檢查有無溢液。
如果有條件，建議35歲以上的女性每年查一次乳腺B超。對於有乳腺癌家族史的人羣，即使是年輕女性，也建議常規乳腺彩超體檢。由於乳腺癌早期腫塊不痛不癢，很多患者不以爲意，延誤了最佳的治療時機。實際上，女性常見的小葉增生往往有壓痛感，無壓痛感的乳腺腫塊更可能是乳腺癌，所以不痛不癢的腫塊更需要引起重視，一旦在自查中發現有質地較硬、邊界不清楚、表面不光滑且活動度較差的無壓痛感乳腺腫塊，請儘快到正規醫院普外科就診。
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