女性懷孕之後是需要多注意日常的飲食了,怎麼護理身體,一定不能大意了,吃什麼好,什麼食物可以吃,什麼食物不能吃,還是得多看看的。女人一生中最辛苦的就是從懷孕到生下孩子,同時那是女人中最幸福的事情。一般懷孕開始,家裏的老人就會說這不能吃,那不能做。年輕人就會說沒事的,其實很多的事情老人說的是有一定的道理的,那麼到底哪些食物是孕婦不能吃的呢。
一:薏米
薏米是一種藥食同源的食物,中醫認爲它是其質滑利。薏米去除水腫的效果很好,但是藥理的實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有着興奮作用,會促使子宮收縮,因而也有誘發流產的可能。
二:茶
孕婦不要過多的飲茶,特別是濃茶,因爲茶中含有咖啡因,有着興奮的作用,會導致胎動增加,還會危害胎兒生長發育。
三:醋
過多的食用醋和含酸性食物是造成胎兒畸形的元兇之一,特別是懷孕最初的半個月左右,大量的酸性食物會造成體內的鹼度下降,從而造成疲乏,無力。如果長時間的酸性體質,就會導致母體容易換某些疾病,還會影響胎兒正常的生長髮育,甚至可造成胎兒畸形。
四:螃蟹
螃蟹的味道鮮美,但是其性寒涼,有着活血祛瘀之功,所以對孕婦是不利的,特別是蟹爪,有着墮胎作用。
五:甲魚
甲魚具有滋陰益腎的功效,但是甲魚的性味鹹寒,有很強的通血絡、散瘀塊大的作用,所以也有一定的墮胎作用,特別是鱉甲的墮胎之力還比鱉肉更強。
六:馬齒莧
馬齒莧是草藥又可當做菜來食用,其藥性寒涼還滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有很明顯的興奮作用,會導致子宮收縮次數增多、強度增大,容易導致流產。
七:黑木耳
黑木耳學名叫做桑耳,具有滋養益胃的作用,但是又具有活血化瘀的效果,是不利於胚胎的穩固和生長的,所以孕婦要慎用。
八:蘆薈
懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁,就會引起骨盆出血,甚至導致流產。如果是生產後的孕婦,蘆薈的成分混入乳汁之後,就會刺激寶寶,造成下痢。蘆薈本來就含有一定的毒素,中毒劑量一般爲9-15克。所以人在食用後8-12小時內就會出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等各種中毒反應。如果懷孕了,喜歡喝酸奶的孕媽媽們也要注意看看自己是不是買了蘆薈味的酸奶哦。
結語:對於上文的介紹,各位媽媽們都知道如何護理了吧。各位孕媽媽,你們在懷孕期間飲食行動都是要特別的注意的,這不是說什麼矯情,很多的東西是有科學依據的,老公們也要幫忙記住哦。希望以上的介紹可以幫助各位孕媽媽生下一個健康活潑的寶寶。
