額頭疼痛怎麼回事，很多朋友都不知道該怎麼護理身體，有些人在生活中會遇到額頭隱隱作痛的情況，中醫認爲，出現這種現象可能是因爲胃火過於旺盛了，此時去胃火是非常有必要的，下面就一起來看看如何去胃火。
前額和眼眶痛有可能是胃的問題。胃有積熱或者胃氣上逆，就很有可能引發前額痛。這是因爲胃經起於鼻翼旁的迎香穴，經過牙齒、口脣、眼眶附近，然後到達前額，所以額頭這一塊屬於胃經，前額痛自然和胃經及其循行部位有關。胃火大的人還往往伴隨舌質發紅、口乾口渴、口臭反酸、易餓、便祕等症狀。
飲食上，這類患者可以自我調節：少放花椒、辣椒、茴香等有助胃火的調味品;少吃牛羊肉、公雞、狗肉等;不吃韭菜、大蔥等辛熱菜品，榴蓮、櫻桃、石榴等熱性水果也要少吃;瓜子、花生等炒貨也是熱性的，也要少吃;人蔘、桂圓、紅棗等補品最好不要碰;其次要注意忌菸酒。總的飲食原則是清淡，多吃含蛋白質的食物和新鮮蔬菜肉類，如青菜、大白菜、菠菜、空心菜、蘿蔔、豬、鴨、西瓜、梨、橙子、柚子等，還要注意多喝水。
要提醒的是，前額痛的患者一定要注意休息，確保每天都有充足的睡眠時間，避免壓力過大、疲勞過度。保持愉快的心情，少生氣，不發怒。
也可試試藥食兩用的清火茶，如蓮子心、竹葉泡水喝。按摩合谷穴、內庭穴也可緩解前額痛，每天按摩20分鐘，以感到局部酸脹爲度，堅持一段時間就會有效果。此外，平時要多運動，增強身體的抵抗力。
胃火大的具體症狀有哪些
胃腸道症狀表現爲胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便祕、牙齦腫痛、胃口不好等。
胃火還分虛實兩種，虛火表現爲稍微咳嗽、胃口不好、便祕、腹脹、舌紅、少苔。實火表現爲上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。胃火，即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之爲胃火，通常是由溼熱、食滯兩方面原因造成。
同時，火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。稍微胃火盛者，似乎永遠吃不飽，實在是胃熱給大腦的錯覺。到火盛至某一個階段，胃部出現發炎現象，就會變成什麼都吃不下，可以說是物極必反。
洗髮水導致額頭長痘
有位額頭突然長了不明原因的痘痘的讀者，跑來找我尋求解決之道，我們找了許多可能造成痘痘的原因，但皆不是。最後發現，原來她使用了某種品牌的洗髮精之後痘痘纔開始產生。找出原因之後，換了洗髮精，敷上一點消炎收斂的敷面劑後，她的痘痘很快消失了。
保養品也容易引起皮膚問題
除了西發精之外，保養品也很容易引起皮膚的排斥反應，至於對甚麼成分敏感?每個人不太一樣。由於經常接觸保養品的緣故，我的手部對保養品良劣的敏感程度比臉還要高!一般優質的保養品，不分品牌，都不會有過敏反應，惟獨某種嬰兒用的產品，只要塗抹在手上便會奇癢無比，並開始紅腫、發熱。嬰兒可用的保養品應非常溫和，理當不會有這種情況，不過剛纔就提過，對甚麼成分會排斥，每個人都不同，這是我個人特殊的案例，購買保養品也一樣，很多人自己不知道如何選購時，都會託朋友“就買跟你相同的”。這種挑選保養品的方式十分錯誤!別人用的很滿意的產品，由於年齡、膚質的不同，用在你臉上可能沒有預期的效果。
清潔額頭，痘痘不再來!
額頭髮際附近的痘痘洗頭會改善!這話可不是沒有根據的呦!頭皮跟臉部一樣會分泌油脂，空氣的污垢便容易附着在頭髮上，加上部分人喜歡劉海，於是就形成對額頭皮膚的刺激、洗臉時未衝淨、殘留在髮際處的泡沫，都是青春痘的來源!
結語：怎麼調理身體纔是最好的，這些各位都瞭解了嗎，額頭不舒服也是需要多調理的。胃有積熱或者胃氣上逆，就很有可能引發前額痛。這是因爲胃經起於鼻翼旁的迎香穴，經過牙齒、口脣、眼眶附近，然後到達前額，所以額頭這一塊屬於胃經，前額痛自然和胃經及其循行部位有關。
