我們日常生活中，怎麼預防胃癌的發生呢，其實，每個人都該對自己的身體多呵護一下的。我們的生活習慣和飲食方面會直接影響到我們的身體健康。現在的很多年輕人因爲生活作息不規律，加上不注意飲食上的調節，很多人都得了胃病。胃病的嚴重惡化就是胃癌。那麼胃癌都有什麼樣的症狀呢，得了胃癌該怎麼治療，在飲食方面要注意什麼。下面一起來了解一下吧。
現在的年輕人得胃病的已經越來越多，爲未來奮鬥的年輕人，往往忽視自己的健康。所以我們要對自己負責任，有不適的地方就要及時檢查。
胃癌的的早期症狀都有哪些
胃癌的早期症狀一般是不明顯的，有的還會由胃潰瘍發展而來。早期可能會有下面這些症狀。
1.胃部疼痛
這是大多數胃癌早期的病人都會經歷的。
2.胃部不適
有一些患者的胃部經常性的不舒服，吃飯沒有食慾，消化功能又不好，還時常會泛酸。
3.出現原因不明的全身性症狀
比如體重減輕、消瘦和疲憊無力。
另外，大多數胃癌病人在早期可能會表現出以下症狀：泛酸、噯氣、噁心、燒心、嘔吐和黑大便等症狀。
我們身邊有很多人都受着胃癌的折磨，並且每年新增胃癌患者數量都在增加，而胃癌在早期又沒有特別明顯的症狀，所以極容易產生漏診及誤診，等患者確診胃癌時，胃癌的病情已到晚期。那麼胃癌晚期又有哪些症狀表現呢?
胃癌晚期的症狀表現
1、到了晚期，患者會時常感到厭食、噁心、胃部疼痛等嚴重不適的症狀。而且還有咽食困難，老打嗝的症狀。
2、患者就會因癌腫增殖而發生的能量消耗與代謝障礙，導致抵抗力低下、營養不良、維生素缺乏等，表現爲乏力、食慾不振、噁心、消瘦、貧血、水腫、發熱、便祕、皮膚乾燥和毛髮脫落等。
3、一些症狀大多由癌腫擴散轉移引起的，如腹水、肝大、黃疸及肺、腦、心、前列腺、卵巢、骨髓等的轉移而引起相應症狀。
4、胃癌潰爛而引起上腹部疼痛、消化道出血、穿孔等。胃癌疼痛常爲咬齧性，與進食無明確關係或進食後加重。有的象消化性潰瘍的疼痛，進食或抗酸劑可緩解，這種情況可維持較長時間，以後疼痛逐漸加重而持續。
胃癌近些年來上升趨勢明顯，特別是在年輕患者的羣體中。據調查，年輕人普遍存在不良的飲食嗜好和生活習慣，這些對胃癌的發生有很大影響。
年輕人易患胃癌，易被誤診
臨牀發現，35歲以下的青年人患胃癌常被誤診爲胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣等。至確診時，已向一個或多個鄰近臟器轉移，給疾病的治療帶來了極大的困難。
近期，“燒烤和麻辣燙當主食，23歲女孩胃癌晚期”的報道讓人震驚。兩類“俘獲”人們味蕾的食物，和胃癌的發生有怎樣的關係?
食物不宜過燙過鹹
胃癌的發生與多種因素有關，如生活習慣、飲食種類、環境因素、遺傳素質和精神因素等。其中，與飲食相關的因素約佔胃癌發病率的35%，因此，養成健康飲食的習慣，則可有效降低胃癌的發生。
辛辣、高鹽、高溫是麻辣燙的三大主要特點，在調動食慾的同時，對腸胃的刺激也很大，過多食用將會導致明顯的腸胃問題。
高鹽食物本身並無致癌作用，但攝入高濃度食鹽會損傷胃黏膜屏障，增加對致癌物質的易感性。研究表明，長期攝入高鹽可腐蝕胃黏膜，導致慢性胃炎。炎症與腫瘤的發生密切相關，腫瘤細胞容易在炎症部位反覆的增殖過程中誘導突變而來。
胃黏膜和食道黏膜都很嬌嫩，只能接受50℃-60℃的溫度，超越這個溫度，食道的黏膜就會被燙傷。
若常常吃過燙的食品如火鍋、麻辣燙等，就會對口腔、食管、胃內黏膜造成嚴重損傷，往往黏膜損傷尚未得到修復，新一輪燙傷又至，反覆燙傷會導致食管炎、萎縮性胃炎等。長此以往，會引起黏膜質的變化，甚至癌變。
少吃燒烤醃製類食物
一些食品在燻烤過程中會產生大量的多環芳烴化合物，其中含有苯並芘等強致癌物質，它可滲透至整個食品。
以炭火燒烤肉類時，其中的油脂滴在炭火上，會產生有毒性的“多環芳羥”，隨煙揮發又吸收回食物中，所以烤肉時最好用錫箔紙包起來烤，肉與炭火也不要太接近，燒焦的部分應該丟掉。
醃菜、鹹菜、鹹魚、臘肉等醃菜裏多含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，在胃內適宜的酸度或細菌作用下，硝酸鹽、亞硝酸鹽可能與胺類結合，形成亞硝胺，這是很強的致癌物質。
製造香腸、火腿等肉類製品時，爲了抑制細菌生長，同時增加肉類製品特有的紅色，常會使用硝酸鹽、亞硝酸鹽等添加劑。在規定範圍內合理添加不會威脅人體健康，但若商家違規過量添加，或長期大量食用此類肉品時，則會增加患胃癌的風險。
增加飲食中的蔬菜比重
植物性食物應占每餐食物量的三分之二以上，植物性食物包括新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。
新鮮水果和蔬菜富含人體必需的維生素C、E和β-胡蘿蔔素，能阻斷致癌物的合成。
胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。
因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。減少紅肉攝入量，限制高脂飲食。
年輕人易患胃癌，解決辦法
故而，年輕人也要注意胃癌的預警信號。胃癌的早期信號主要有：上腹部疼痛、食慾減退、胃部悶脹、嘔酸、上腹不適、消瘦。
因此，當青年人出現上述早期症狀時，要儘早去醫院進行纖維胃鏡檢查，可使胃癌早期確診，早期得到根治。
結語：每個人都要對自己的健康多關注了，胃部的問題可大可小了，出現胃部不舒服話，一定得多看看了。俗話說“十人九胃病”，由於生活習慣、飲食、壓力等各方面的問題，患胃病的人數一直在持續增長，也出現低齡化現象。已經患上胃病的人要注意自己的飲食，防止病情加重。水果富含各種營養，但是對胃病患者來說，有些水果不適宜使用。下面我們就來看看哪些水果胃病患者不能吃。
