一般來說，肥胖者易患糖尿病。但最近發表在《美國預防醫學雜誌》上的一項新的研究稱，如果你是個瘦子，更應提防久坐不動導致的前驅糖尿病風險。
美國佛羅里達大學公共衛生學院衛生服務研究、管理和政策中心主任阿奇·梅努斯三世帶領科研團隊分析了1000多名20歲以上英國人的健康數據，受試者體重正常或偏瘦。研究結果發現，受試者中不運動的人血糖水平比經常運動的人高5.7個百分點，1/4的久坐不動者已經達到前驅糖尿病或糖尿病的診斷標準；再考慮到年齡因素，在45歲以上身材苗條的成年人中，這一比例則增加至超40%。
研究人員解釋稱，體重正常並不代表代謝正常，相當一部分不愛運動的瘦子可能屬於正常體重的代謝性肥胖，也就是“假瘦子”。因此專家提醒，即使苗條的人，也不能久坐不動。目前，科學家們計劃進一步瞭解體重正常者出現糖尿病前兆的原因，以便幫助公衆更好地預防糖尿病。
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