很多人都有鼻子方面的疾病，慢性鼻炎就是很常見的疾病，通常慢性鼻炎，表現出來的症狀也不明顯，大多是鼻子不通暢，流鼻涕。因爲很多人對此也不是很重視，發作的時候吃點消炎藥，也就這樣了。但是慢性鼻炎如果不及時治療，時間久了可能會導致鼻咽癌的。
1、慢性鼻炎的危害
患者經常易感冒、打噴嚏、流清鼻涕、發癢、通氣不暢、鼻出血、乾燥、結痂、發嗅、神經衰弱、頭痛、頭昏等,引起咽喉腫痛,心律不齊等。給慢性鼻炎患者工作、生活帶來極大的痛苦,慢性鼻炎如果治療不及時,甚至可轉化鼻咽癌。
2、慢性鼻炎的病因
慢性鼻炎常爲一些全身性疾病的局部表現,如貧血、結核、糖尿病、風溼病、急性傳染病後及慢性心、肝、腎疾病等,均可引起鼻黏膜長期淤血或反射性充血。
營養不良,如維生素A、C缺乏,可致鼻黏膜肥厚,腺體退化。
內分泌失調,如甲狀腺功能低下可引起鼻黏膜水腫;青春期、月經期和妊娠期鼻黏膜即可發生充血、腫脹,少數可引起鼻黏膜肥厚。
菸酒嗜好或長期過度疲勞,可致鼻黏膜血管舒縮功能障礙。
免疫功能障礙,如自身免疫性疾病、艾滋病、脈管炎、囊性纖維化及器官移植或腫瘤患者長期使用免疫抑制劑等。
3、慢性鼻炎的症狀
鼻塞特點爲:間歇性:白天、夏季、勞動或運動時鼻塞減輕,而夜間、靜坐或寒冷時鼻塞加重;交替性:側臥時下側鼻腔阻塞,上側鼻腔通氣較好,當轉向另一側臥位時,另一側鼻腔又出現鼻塞。
多爲半透明的黏液性鼻涕,繼發感染後可有膿涕。鼻涕可向後經後鼻孔流入咽喉部,引起咽喉不適、多“痰”及咳嗽等症狀。小兒患者由於鼻涕長期刺激鼻前庭及上脣,可出現鼻前庭炎及溼疹。
由於鼻塞,可有間斷嗅覺減退、頭痛不適及說話時鼻音等。
慢性鼻炎如何預防
除了保持舒暢的心情、規律的作息和充足的睡眠外,患者應從衣、食、住、行等各方面入手做好防病保健:注意保暖。關注氣候變化,遇冷及時增添禦寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽。出門尤其迎風時需戴口罩,對保持鼻腔的溼度有較好的效果。香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜,應儘量避免接觸。短大衣配超短裙或短褲,雖然很時髦,但不能抵禦“寒從腳起”,應以保重身體爲重。注意多飲熱水。飲食宜清淡,易消化。忌食辛辣、燥熱之物,多吃蔬菜、水果,保持大便通暢。戒菸酒,減少對鼻腔黏膜的刺激。有食物過敏史的患者應注意禁忌。
保持室內空氣的溫度和溼度。暖氣或空調的過度使用,可導致鼻腔乾燥,減弱黏膜上皮的抵抗力。這時,合併使用空氣加溼器會有較好的效果。定期短時間開窗通風,補充室內新鮮空氣。臥室力求陳設簡單,不要有地毯、書櫃等,也不要存放有刺激性氣味的物品。窗簾、被褥要經常洗曬,若長時間沒出太陽,就用60℃以上的溫水浸泡20分鐘後再清洗。
被褥、枕墊等以新棉爲好,避免使用皮毛、鴨絨、木棉等製品。室內應勤打掃,最好用吸塵器,或用溼布擦拭。對動物皮毛敏感者忌養寵物,對花粉過敏者,室內不種花草。加強身體鍛鍊。清晨戶外的鍛鍊時間不宜過早、過長。每天早晨用涼水洗臉,以增強鼻腔黏膜的禦寒抗病能力。注意個人及鼻腔衛生,學會正確的擤鼻方法:先用手指壓住一側鼻孔,輕輕向外吹氣,對側鼻孔的鼻涕即可擤出。
慢性鼻炎食療方
柏葉豬鼻湯:消炎通竅,養陰扶正,主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗乾淨,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內,加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,衝入蜜糖60克,30度米酒30克,慢性鼻炎患者和勻飲之。
黃花魚頭湯:扶正祛邪,補中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。取胖頭魚100克,洗淨後用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗淨,用黃花30克,白朮15克,蒼耳子10克,白芷10克,生薑3片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯,慢性鼻炎患者待熟吃肉飲汁。
黃芪粥:黃芪400g,百術230g,防風240g,桔梗120g,甘草60g,米20g(一天用),除了米之外,將其他材料磨成粉,拌勻,放入乾燥容器(有蓋)保存。將400cc水和米放入鍋裏,大火煮沸,再用小火煮20分鐘。將10g磨粉放入容器中,小火煮沸,慢性鼻炎患者滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
有慢性鼻炎的人，一旦感冒，就很容易引起鼻炎發作，讓你的感冒症狀更加嚴重，而且，現在冬季天氣冷，早上起牀的時候，鼻子猛得接觸到冷空氣，也很容導致鼻炎的發作。在我們平時的飲食中，很多食物都可以治療慢性鼻炎的，例如豬鼻，魚頭什麼的，都對治療鼻炎有很大幫助。
