生活中我們還是容易感冒發燒的，那麼，大家知道，在我們日常生活中，究竟該怎麼好好的預防感冒，這是特別的需要大家來注意的，尤其是家裏有小孩子和老人的，因爲，他們的抵抗力是比較差的，所以，日常的護理保健還是非常的重要了，好了，下面就隨小編一起來看看。
怎樣才能快速止咳
甘蔗汁治咳嗽
準備甘蔗汁和蘿蔔汁各半杯，再準備適量的野百合。先將野百合煮爛，再和入兩汁。在睡覺之前服用，每天一次，這樣可以潤肺止咳，生津潤燥。對虛熱咳嗽是很適合的。
白蘿蔔子治咳嗽
白蘿蔔子生熟各15克，生赫石末9克。先將白蘿蔔子搗碎煮湯一大碗，送服生赫石細末，半小時後，再用此方1次。消積化痰。用治痰飲凝結症。
川貝冰糖蒸梨
準備適量川貝和梨子，再準備適量冰糖，根據自己喜歡的甜度來加，之後放到蒸鍋當中，將梨子蒸到透明狀態就可以吃了。
芥菜薑湯祛痰止咳
鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。將芥菜洗淨後切成小塊，生薑切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味。每日分2次服，連用3日見效。宣肺止咳，疏風散寒。治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢痠痛等。
花生棗蜜湯止咳化痰
花生米，大棗，蜂蜜各30克。用水共煎極爛。飲湯，日服2次。止嗽化痰。
紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
做法：以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。
功效：驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。
豆漿飲潤肺寧嗽化痰
材料：黃豆，冰糖。
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
功效：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
咳嗽的原因
呼吸道疾病
鼻咽部到小支氣管呼吸道粘膜受刺激的時候，這都是容易導致咳嗽的。肺泡當中有分泌物、滲出物等進入小支氣管也會導致咳嗽。
如咽喉炎、喉結核、喉癌等均可引起乾咳，氣管炎、支氣管炎、支氣管擴張、支氣管哮喘、支氣管內膜結核及各種物理(包括異物)、化學、過敏因素對氣管、支氣管的刺激以及肺部細菌、結核菌、真菌、病毒、支原體或寄生蟲感染以及肺部腫瘤均可引起咳嗽。而呼吸道感染時引起咳嗽、咳痰最常見的原因。
胸膜疾病
如各種原因所致的胸膜炎(肺結核、肺炎、系統性紅斑狼瘡、類風溼性關節炎等)、胸膜間皮瘤、自發性氣胸或胸腔積液或胸腔穿刺等均可引起咳嗽。
心血管疾病
二尖瓣狹窄或其他原因所致左心衰竭引起肺淤血或肺水腫時，因肺泡及支氣管內有漿液性或血性滲出物，可引起咳嗽。另外，右心或體循環靜脈栓子脫落造成肺栓塞時也可引起咳嗽。
中樞神經因素
從大腦皮質發出衝動傳至延髓咳嗽中樞，人可隨意引起咳嗽反射或抑制咳嗽反射。如皮膚受冷刺激或三叉神經分佈的鼻粘膜及舌咽神經支配的區域粘膜受到刺激時，可反射性引起咳嗽。腦炎、腦膜炎時也可出現咳嗽。
其他因素所致慢性咳嗽
如服用血管緊張素轉化酶抑制劑後咳嗽、胃食管反流病所致咳嗽和習慣性及心理性咳嗽等。
結語：通過，小編的介紹，相信大家對本文也是有所瞭解了吧，是的，健康的身體是我們都渴望的，所以，爲了我們的健康，大家還是得注意保暖的，尤其是冬季，天氣比較寒冷，也是非常容易就會感冒的，若是咳嗽嚴重要注意及時去看醫生，千萬不要拖着。
