專訪曲線時光創始人：如何在肥胖領域幫助健康突圍

曲線時光成立之初就專注營養減肥,通過線上提倡健康的飲食方式積累了一批願意改變自己的種子用戶。爲了讓更多的人關注體重問題,每日都在網上回復各類減肥問題,累計幫助人羣60+萬。

目前曲線時光的產品主要專注低熱量、全營養的代餐食品,面向需要減肥卻沒有時間運動、營養知識比較缺失的人羣。通過簡單的代餐方式,就可以管理飲食,還能獲得全面的營養,不但省去了做飯的煩惱還能實現減肥。

“現在中國已經進入肥胖併發症高發階段。”在減肥耕耘多年的曲線時光創始人意識到管理體重未來會成爲國家重點關注方向,醫療治療急性病非常有效,但是對於慢性病以及併發症無法根治。肥胖類慢性病重在管理,這也是爲什麼國家在全國不斷培養營養師和健康管理師的原因之一。

肥胖是撬動高血脂、高血壓跟糖尿病等慢性疾病的“支點”。重度肥胖,尤其是蘋果型肥胖,會讓冠心病、高膽固醇血癥風險大大提高。

肥胖跟冠心病、高血壓、高脂血症、糖尿病和腦卒中稱爲“死亡五重奏”這已經是醫學界的共識。

近日,跟曲線時光創始人深度探討了“曲線時光”在健康減肥的幾個核心問題:

1、肥胖問題能根治嗎?

2、減肥人羣最需要什麼?

3、曲線時光能提供哪方面的支持?

4、減肥領域有哪些誤導的觀念

1、肥胖問題能根治嗎?

肥胖人羣大幅度的上升,跟我國改革開放,經濟快速發展,日益豐富的食物有關係,人們可以獲得的食物更多,一些高熱量高油脂的食物更容易被攝入。人們管理飲食的觀念並不強,肥胖的問題自然而然就來了,如果人們的飲食觀念沒有形成,肥胖的問題是沒有辦法根治。

2、減肥人羣最需要什麼?

減過肥的人都知道,運動減肥其實是非常難堅持的,特別容易半途而廢,要在工作跟生活中擠出來運動時間,大部分人都很難辦到。

這類減肥人羣最需要是飲食管理和觀念改變,有到一對一的營養師跟進是這類人羣最需要的,便捷的飲食管理方式和隨時可以諮詢的營養師,乃至後期併發症出現的健康管理師。這些專業人士的指導在減肥中都至關重要,關乎減肥的成敗。

3、曲線時光能提供哪方面的支持?

減肥的人需要很簡單,能不動的瘦下來好,但是不能影響健康。不動也能瘦就需要從飲食下手,曲線時光提供到的就是一份均衡營養,滿足身體營養素配比的奶昔代餐。曲線時光代餐跟一般的粗糧代餐截然不同,粗糧代餐其實還是主食磨成粉末來吃,跟吃米飯其實沒有太大差別,單吃粗糧粉其實營養是單一的,而且磨粉後升糖效果會大大增加。

除了提供全營養奶昔餐外,曲線時光還有營養師指導服務,每一位使用曲線時光的客戶,都需要加上自己的營養師,提交檔案來跟進服務,發現問題及時解決。

4、減肥領域有哪些誤導的觀念

拉肚子減肥,服務客戶的時候特別多人對減肥有到一個誤解,脂肪是通過腸道排出去的,吃一些拉肚子的產品,可以快速瘦。真實情況是,脂肪只能逐漸地消耗,轉化能量被身體利用掉。

瘦的越快越有效,其實脂肪分解是有到自身的極限,快速減往往減的是肌肉量跟水分,快速掉體重還會帶來皮膚鬆弛,皮膚修復速度跟不上。

擔心運動把脂肪變成肌肉,在人體內脂肪是無法轉化爲肌肉,肌肉增加往往是因爲力量運動導致,由於肌纖維增粗致使肌肉變大。感覺越練越胖的人,往上是飲食沒有管理到,脂肪沒有減,肌肉增加了。

曲線時光在接下來的發展會以肥胖作爲起點,不斷的往後延伸,服務更多被肥胖以及肥胖併發症困擾的人羣,提供全方位服務的模式,幫大家從大腦到飲食整體武裝起來,在健康的路上結伴同行。