白癜風這種皮膚頑症非常難治，雖然不痛不癢，但又不能放任不管，一不注意它就會迅速擴散，蔓延全身。特別是夏季，某些較爲穩定的白癜風也會蠢蠢欲動。如何在白斑易擴散的夏季防止它蔓延呢？
進展期迅速採取措施
醫學上把白癜風分爲進展期和穩定期，在白斑剛出現的一兩年是白癜風的進展期，這時候白斑會迅速擴散，但並不是沒有解決的辦法。這個時候需要迅速到專業的醫院就診，採取相應的措施是可以有效醫治白斑的發展的。而且進展期的白癜風往往在白斑初期，相比於後期的白癜風更容易治療，抓住這個時間段積極配合醫生治療獲得康復的可能性更大。
穩定期也不能放鬆警惕
白癜風進入穩定期後一般是不會擴展的，但也有例外的情況。由於白癜風進入穩定期病情變化不大，而且白癜風治療療程長，短時間內也看不見好轉，病人就會出現懈怠的情況。要知道即使進入穩定期，白癜風也可能在外部條件的刺激下擴散的。這時候應加強皮膚護理，儘量避免物理性、化學性、生物性等有害物質的刺激，防止出現外傷，不要暴曬，出門時做好防曬措施。
增強自身才是根本
白癜風雖然是皮膚病，但卻與身體免疫力息息相關。免疫力低下很容易受病菌侵蝕，導致白斑擴散，還易誘發許多併發症。如何增強自身免疫力？這要從作息、飲食和鍛鍊來入手。睡眠可不是一個小事，合理規律的作息能夠讓身體保持一個好狀態應對各種突發事件。食物是我們獲取營養的主要途徑，我們不能隨便應付，只有吃得營養均衡才能爲我們提供足夠的能量。每天適量運動半小時，會增加免疫細胞數目，抵抗力也相對增加，提高身體素質。
溫馨提示：白癜風的擴散問題是每個白癜風患者要時刻注意的，需要我們從生活習慣上做出改變，加強鍛鍊，提高抵抗力。白斑擴散時白斑周圍會發紅或是白斑處發紅，白斑的邊緣出現淡化，出現擴展的趨勢，這時候要及時與醫生聯繫，做好相應抑制擴散的措施。
