銀屑病（牛皮癬）是一種炎症性皮膚病,也是屬於慢性皮膚疾病，很容易復發。其臨牀表現多種多樣。銀屑病分佈廣泛，可影響身體各部位，銀屑病除了遺傳因素外，牛皮癬這個疾病讓很多人的人生走向低谷，因爲牛皮癬不僅給患者身體上造成痛苦，在患者的心理上也會留下很大創傷，面對別人異樣的目光，患者們應該怎麼辦，怎樣才能治好牛皮癬這個頑疾，下面就請專家來給我們講述下，如何做好牛皮癬的保健工作。
1。注意環境衛生。居住條件要乾爽、通風、便於洗浴。飲食方面要多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。飲食忌口：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使喪失大量營養，不利病情好轉。
2。注意日常用藥，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情。
3。清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。精神放鬆。消除精神緊張因素，避免過於疲勞，注意休息。
4。預防感冒。溶血性鏈球菌感染是本病的一大誘發因素，儘可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對症治療，以免加重牛皮癬。
經過專家的介紹我想大家對於如何做好牛皮癬的保健工作都有了更深刻的瞭解，只有擺正心態，積極的配合醫生的治療，規律自己的生活習慣，我想牛皮癬就會不趕自走的。後祝願患者朋友們早日康復。
