雖然說臨牀上針對白癜風有很多比較有效的治療方式，但是總的來說質量也是比較困難的，很多人在患有這種疾病之後根本就無法得到根治，並且疾病的擴散速度也非常快，所以我們一定要及早的發現，然後及早的進行控制措施。當然我們在平常吃飯的時候也應該攝取一些微量元素，這樣也可以幫助人們控制病情。
一、含鋅、氟、鈷、銅、硒的食物
1、大家需要多吃一些含有鋅元素的食物。含鋅量元素較高的食物有豆類，麥芽等以牡蠣含鋅量最豐富。
2、白癜風飲食之含氟的元素的食物;據報道成年人的含氟量2.6g左右，成人每天需要攝取1.5~4mg.氟的主要存在於水與茶葉中。
3、大家也需要適當的吃一些鈷元素較多的食物，這類食物主要是海產品和蜂蜜較多，飲食當中動物的肝臟以及禽蛋，魚籽等包含量較高。
4、銅元素較多的食物，大家也不能缺少這些食物，主要是各種堅果一級乾菜，家禽及魚肉等貝殼類海產品以牡蠣含銅量最多。
二、光敏性食物
光敏性食物的效果也是非常顯著的，所以在平常我們也應該使用一些食物來起到抑制擴散的作用。常見的有油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。還有就是大家也可以吃一些蝦、蟹類、蚌類等，同樣含有光敏物質。如果自己屬於過敏性體質，我們不建議大家吃過敏性的食物。白癜風的患者可以適當的吃一些具有光敏性的食物，比如說芹菜香菜和維生素c含量比較豐富的食物。
以上這些食物可以有效地幫助人們抑制白癜風的擴散。雖然說這些食物的效果非常顯著，但是總的來說也屬於一種輔助治療方法，我們一定要去正規醫院配合科學的指導和治療，平常也應該遠離化學污染環境，保持舒暢的心情。
