白癜風屬於一種慢性病，病因多，且這個疾病又比較複雜，若想早日康復，除了必須進行科學的治療外，生活中的日常護理保健也不能忽視。今天來跟大家說說白癜風患者要知道的飲食小常識。
多食用富含微量元素的食物
白癜風引起的一個原因就是微量元素的缺乏，患者患處缺乏微量元素，會讓人體體內的酪氨酸酶的活性下降，會影響皮膚的黑色素的新陳代謝，減慢黑色素合成引起病變。所以，各位患了白癜風的患者們，要多吃微量元素含量高的食物，能夠促使人的酪氨酸酶活性增強，加快黑色素的再生速度。
要儘量少吃刺激和辛辣食物
白癜風患者皮膚本身就很敏感和脆弱，抵抗力比別人要更差，很容易受到外界的刺激，導致病情加重，患者飲食方面就要注意儘量避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、大蔥、羊肉、螃蟹、花椒等。可以選擇多吃各類堅果,如開心果、板栗、杏仁、腰果等及動物肝臟,這些食物對白癜風病情有好處。
減少食用維C的食物
很多含維C的食物，能讓患白癜風疾病的患者，體內的酪氨酸酶加快消耗，干擾到黑色素合成，減少黑色素再生，從而影響到患者的白癜風治療，所以白癜風患者一定要儘量避免吃富含維生素C的食物，比如:橘子、檸檬、橙子等。
每天適當吃點鮮肉和新鮮果蔬
飲食對白癜風治療至關重要，很多食物可以滿足人體的日常所需，比如雞蛋、鴨肉等患者都可以多多食用，有利於促進人的黑色素合成，同時也能增強患者身體的抵抗力，有利於達到防治白癜風的效果。爲了自身健康，蔬菜和水果食用前用清水多衝洗幾遍，也可以在清水中浸泡半小時，洗淨蔬果的有害物質，才能吃的更加健康和安心。
有規律的生活，勞逸結合，積極的心態，這些都有利於患者更加安全和健康地治療疾病，只有在患病後科學治療，有個健康的生活習慣，用樂觀心態面對這疾病，相信白癜風是可以早日戰勝的。
