口腔潰瘍主要是由於體內的微量元素和維生素的缺乏。口腔內要保持清潔衛生，飯後要用淡鹽水漱口。戒菸戒酒，生活起居要有規律，充足的睡眠，並堅持體育鍛煉，注意自己的飲食要清淡，多吃些蔬菜和水果。少吃些辛辣，刺激性的食品，大便的通暢。
第一，口腔潰瘍，是一種反覆發作的口腔粘膜疾病，潰瘍的特點就是反覆發作，發作時灼痛難忍。口腔潰瘍一般，多發作於春秋季節交換的時候，因爲在這個季節，免疫力低下的人由於季節的變化，體內的環境不能夠及時作出調整，從而病毒會趁虛而入，造成潰瘍。複發性口腔潰瘍首先與免疫有着密切的關係。有的患者表現爲免疫缺陷，對自身組織抗原產生免疫的反應，從而引起了組織的破壞而發病的。
第二，複發性口腔潰瘍，主要是易上火和免疫力異常造成的。潰瘍，一般可以不用藥，半個月的時間，差不多就可以治癒。如果想快點恢復的話，也可以服用一點維生素。主要每天服用維生素b2，也可以口服葡萄糖酸鋅。口服三黃片或者使用西瓜霜噴劑，並在患處貼上潰瘍消炎薄膜。
第三，患者朋友可以根據自身的體質，制定一套適合自己的體育鍛煉計劃，堅持每天鍛鍊。增強自己的體質，增強免疫力。在飲食上要注意多吃一些清淡的食物，比如新鮮的蔬菜水果，豆制類牛奶等。少吃些辛辣生冷，刺激性的食品。還要戒菸和戒酒。
口腔患者朋友們在生活起居上要有規律，每天的充足的睡眠。口腔患者朋友們要注意自己的口腔衛生問題，每次進食完可以用淡鹽水漱口，有口腔消炎的作用。每天要按時刷牙，清潔口腔。平時多喝些白開水，避免在乾燥，高溫風吹的環境下活動。希望有幫助到您。
