雖然生活中都是一些很小的細節，但若是這些小細節沒做好都可能會影響到白癜風的治療，因此，希望每個患者都能夠重視白癜風，從自我做起，那麼生活中有那些小細節輔助治療白斑
有一個好睡眠，能夠讓白癜風病情恢復的更快、更好。現在，由於生活節奏加快，以及生活多樣性很多的年輕人都熱衷於熬夜，特別是生活在大都市，熬夜已經成爲了家常便飯。但是，對於白癜風患者來講，熬夜對於白癜風的治療非常不利的。只有正常的睡眠習慣纔有可能讓身體在夜晚的正常代謝，如此一來身體的各項激素的分泌纔會變得正常，因此，每一個白癜風患者都應該要養成有規律的生活作息時間，早睡早起，儘量避免總熬夜。
外傷在生活和工作中都在所難免，比如：燙傷、割傷、刺傷、還有凍傷、燒傷以及手術外傷等等，這都可能會影響正常皮膚的神經系統，進而致使黑色素細胞的功能受到損傷，因此，想要好的治療效果，白癜風患者在平時要注意保護自己的皮膚護理，遠離危險的環境，避免皮膚受損傷，增加治療難度。
白癜風患者在治療期間應養成良好的飲食習慣。對於白癜風患者而言，飲食當中比較大的問題就是挑食、偏食或者是長期將零食當正餐的，這都可能會導致由於身體缺乏相應的營養物質和微量元素，長此已久只會使身體狀況更差，從而影響到白癜風的治療和效果。
研究發現合理的戶外運動不僅可以增強身體免疫力，還能對心情調節，促進機能發展起到不錯的效果。尤其白癜風患者，由於人們對於白癜風不瞭解態度上給患者朋友施加了很大的心理壓力。如果壓力長期積壓得不到釋放，時間久了會出問題的。所以適當的戶外運動有助於壓力的釋放，進而對於白癜風的治療起到不錯的輔助作用
