白癜風古時稱“白駁風”，對患者的生活會造成較大的影響，且因其表現形式較爲明顯容易導致患者產生自卑等心理壓力。而且白癜風發病的人羣越來越廣，青少年患者也是其中之一，也存在患白癜風疾病的情況，而且近幾年這種病情呈上升趨勢，那麼預防青少年白癜風疾病應該要怎麼做呢？
首先要避免暴曬；雖說紫外線能夠促進黑色素細胞的代謝，使黑細胞加深，幫助到白癜風治療。但是，在較爲炎熱的夏季，陽光中過度的紫外線，反而會阻礙黑色素細胞的代謝，影響到黑色素的合成。因此，青少年白癜風患者在平時應注意，做好防曬工作。
其次要增強免疫力；適度曬曬太陽，是能夠幫助到黑色素細胞的增加。同時，白癜風疾病的發生，與免疫力等多中因素有關，因此，預防白癜風疾病的發生，應增強自身免疫力。萬不可暴曬，否側會加重病情。晨練或其他體育活動，應選擇空氣清新的場所。
然後要注意多吃富含酪氨酸的食物；人體過度缺乏酪氨酸等物質，也是會造成黑色素合成異常，因此，白癜風患者在平時的飲食中，可以適當的多吃些含有酪氨酸，以及鋅、鐵物質的食物，比如：瘦肉、蛋類、動物內臟、牛奶、豆製品等。
還要做好勞動防護；儘可能地減少直接接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物。儘量避免使用刺激性強的化妝品和外用藥，因爲大多羣衆難以識別區分化學加工產品的成分，所以仍然存在增加患病風險的概率。
加強自身休養，保持樂觀情緒；人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此，在學習和生活中要適時調整自己的心態，剋制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。
白癜風疾病對青少年的傷害是巨大的，因此，如果發現孩子身上出現白斑症狀，應及早起正規醫院檢查，確診對症治療，避免白斑在擴散後，纔想起去醫院治療，這樣只會增加治療難度。而且應鼓勵孩子以積極樂觀的心態去面對，避免經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中。
