關於白癜風的致病因素，相信廣大白癜風患者都已經明瞭：是自身皮膚基底層黑色素缺失或不足是引起的病變。所以在治療白癜風期間補充黑色素，讓黑色素增加顯得尤爲重要。那麼，白癜風患者增加體內黑色素的方法有哪些呢?下面瞭解一下。
白癜風患者增加體內黑色素的方法有哪些呢?
1、修復黑色素
白癜風患者要想增加黑色素，首先一步要做的就是及時修復受損的黑色素細胞。目前，白癜風的治療方法很多，有激光治療、藥物治療、手術治療等，這些技術的介入，讓白癜風的治療更加快速更加穩定，依靠這些技術的治療，修復黑色素，讓黑色素細胞能夠正常的生長、分解、合成，讓肌膚表層的白斑逐漸消失。
2、飲食補充
黑色素的直接補充，就是食用一些富含黑色素的食品，例如黑色食品。這樣一來可以達到直接補充黑色素的效果，所謂吃啥補啥，就是這個道理。常見的黑色食品有黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、黑蕎麥、黑棗、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海帶、烏雞等食品。酪氨酸是製造黑色素的主要原料，而銅元素是組成黑色素所需要的催化劑酪氨酸酶的重要組成成分。所以白癜風患者可以適量的食用一些富含氨基酸和銅元素的食物。
3、紫外線補充
人體吸收紫外線後，可引起復雜的生物學效應，其中有一個重要效應就是促進黑素合成。所以可以依靠紫外線，適當的曬太陽。皮膚吸收紫外線後，表皮單位面積的黑素細胞數量雖不增加，但可使黑素細胞的體積增大、樹突延長、酪氨酸酶活性增強、黑素合成增多，從而使表皮黑素含量增高，皮膚顏色加深。
4、睡眠補充
睡眠，可以讓人體內的各項器官都能得到修復，從而發揮作用，像免疫功能、內分泌功能、新陳代謝功能，這些功能的好壞直接影響黑色素細胞的生長。患者要有充足的睡眠，改善機體，改善黑色素細胞生長環境，讓黑色素加快生長。
5、運動補充
中醫對白癜風的解釋是因免疫異常導致的，免疫力低下，身體就猶如失去了防護罩，外界的細菌、病毒不斷入侵，影響了其他的器官，從而阻礙了黑色素的生長。所以一定要提升免疫力，增強體質，而且鍛鍊可加快新陳代謝，讓白斑處缺失的黑色素更快的補給。
溫馨提示：
白癜風早期黑色素細胞還沒有被完全破壞，是治療的較佳時機，早發現、早治療才能取得理想的治療效果，這也是爲什麼我們總說白癜風早治療的原因。
