過敏性皮炎是由過敏原引起的皮膚病，空氣中散發着很多的過敏物質，因此過敏性皮炎很多見，主要是指人體接觸到某些過敏源而引起皮膚紅腫、發癢、風團、脫皮等皮膚病症，給患者帶來了很多的痛苦，那過敏性皮炎患者要如何飲食?下面是對這個問題做的詳細介紹。
1、少吃加工或精製的食品，多吃新鮮的水果蔬菜，比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、檸檬、柑橘、西紅柿等，確保飲食規律，一日三餐要按時吃，經常不按時吃飯的人常會腸胃不好，這對於皮膚也有影響。
2、避免發物，常見的帶魚、河蝦、蘑菇、羊肉、狗肉、牛鞭、豬頭肉、生薑、花椒、肉桂等，這些食物特別容易誘發某些疾病或加重已發疾病。所以皮炎患者要避免這些食物，養成好習慣，合理飲食。
3、我們的皮膚出現過敏現象後，應儘量避免這些重口味的食物。比如燒烤、火鍋、辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。日常飲食以清淡、易消化爲主，避免一些易致敏的食物，比如一些高蛋白的食物，牛奶、海鮮等。
4、補充營養素：每日服用維生素B羣3次，維生素B羣是皮膚健康及血液循環正常所需之物，並能幫助細胞再生。此外，維生素E每天400Iu，漸增。可以緩解皮膚搔癢及乾燥，患者不妨也可以適量的服用。
溫馨提示：過敏性皮炎對生活影響很大，需要趕緊到正規的皮膚病醫院就診治療，在治療期間要遵醫囑用藥，儘量減少化妝品的使用，少用含有激素類的藥膏，積極參加體育鍛煉，但不可抓撓皮損部位。
