白癜風這個疾病給人的日常生活會帶來一定的影響，有的人患了這個疾病，嚴重影響到日常的工作和生活，而且嚴重的影響到人的容貌，如果不及時治療也可能會影響到人的心理健康，所以要引起重視。在日常生活中做好預防工作。預防白癜風可從小事做起要避免接觸各種化學物。
1、白癜風對人體危害不小，需要人們重視起預防這種疾病，要充分了解能夠預防這種疾病的辦法，想要更好預防白癜風，首先要做的就是避免和減少紫外線輻射，這樣才能更大程度預防疾病的出現，因爲紫外線對於皮膚的危害性很大，
2、除了需要防曬和防止紫外線輻射之外，還應該減少外傷的機率出現，由於外傷造成的白癜風也不少見，所以說想要預防白癜風，一定要好好保護自己皮膚不能總是受到外傷的影響，要是出現了外傷的話，一定要及時積極對症進行治療，這樣就可以把誘發白癜風的機率降到比較低的程度。
3、還應該減少自呼吸道吸入有害物，減少有害食物攝入以及避免接觸各種化學物等，而且保持良好的心態也會有利於預防白癜風，避免總是出現悶悶不樂，焦慮，壓力大等情緒和心理，人們平時還應該有足夠的休息時間，避免長時間熬夜造成一些影響。
4、預防白癜風，要有良好的日常生活習慣，要有良好的生活習慣，飲食中儘量避免過量抽菸喝酒，也不能總是吃一些辛辣，富含維C，油膩的東西，海鮮類食物也要有所節制纔好。白癜風的患者在平時生活中要儘量避免外傷。
預防白癜風的方法是比較多的，平時應該有一個好的生活習慣和飲食規律，平時不要吃一些污染比較嚴重的食品，平時應該手接觸一些有害的物品，平時少吃一些含鋅比較多的食物，這樣對白癜風這個疾病的預防有很好的效果，白癜風的患者平時應該有一個好的心態，對疾病的治療有一定輔助效果。
