引起白癜風有一個非常重要的原因就是自身免疫力太差，所以對於白癜風患者來說，經常運動鍛鍊是一件很有好處的事，不僅能增強體質提高免疫力還能對白癜風治療也有一定的幫助。生命源於運動，正確適當的運動可以讓人擁有一個健康的身體，那麼，白癜風患者如何正確運動呢?
白癜風是因爲皮膚中缺少黑色素而引起的一種皮膚病，它病因複雜，在治療上存有一定的難度，患者要想早日康復，除了要積極配合治療外，在生活中也應早好白癜風防護工作，正確運動能起到輔助治療白癜風的作用，但如果運動不當，可是會影響身體健康的。
運動是一件很好的事，但若運動不當，不僅起不到鍛鍊身體的作用，還會影響身體健康。在運動後，白癜風患者不能立即休息，雖然運動後很累，很想坐下來休息，但在運動後馬上休息是會傷到患者的身體肌肉，也會使人的血壓降低，腦部出血短暫缺血的情況，從而引起心慌氣短、頭暈眼花等，嚴重還會使人休克昏迷等。
運動會大量出汗，人在運動後非常想沐浴沖涼，但這樣做會對身體健康造成不利影響，如果在運動後馬上洗冷水澡，會使身體受到刺激，皮膚血管會立即收縮，影響血液的正常循環，同時還會引起身體免疫力下降。而在運動後洗熱水澡，會使皮膚中的血液循環加速，進而使心臟和腦部大量缺血，同樣會引起人頭昏眼花、虛脫昏迷等，而且在運動後沐浴還會引起其他一些疾病的出現。
在運動後也不能大量吃糖，運動後吃些甜食或喝些糖水會感覺很舒服，但這樣的做法是不正確的，運動後吃甜食會使身體的維生素大量損耗，身體很容易出現疲倦、勞累等感覺，會影響身體的自我恢復能力，因此，在運動後不能吃甜食，而應吃些含有維生素的食物。
在運動後同樣不能喝酒，對白癜風患者來說，喝酒本就不是一件好事，運動後身體處於亢奮狀態，這時喝酒，酒精會直接進入血液，會對人的身體器官造成一定的傷害，運動後，無論是白酒還是啤酒白癜風患者都不能喝。
得了白癜風不是患上什麼不治之症，只要堅持治療，堅持鍛鍊，培養好的飲食習慣和生活方法就一定能康復。但是運動後的一些小問題患者也應注意，一些不注意的小問題就可能對身體造成不可計量的傷害，運動不當不僅對病情康復不利，還可能對身體造成其他傷害。
