夏天來了，陽光非常強烈，很多人都會使用防曬霜，但也有人用隔離霜，那麼夏天用隔離霜還是防曬霜好呢？
夏天使用隔離霜和防曬霜都可以的，也可以一起使用，二者各有優點。
1.防曬霜的優點：大多數的防曬霜的防曬指數都在30倍或者50倍左右，防曬效果好。但是防曬霜一般沒有很好的修飾膚色作用。
2.隔離霜的優點：隔離霜的防曬指數一般在15倍或者25倍左右，達不到防曬霜那樣的防曬效果。但是隔離霜還有增白、修飾膚色、遮蓋瑕疵等作用。
如果在護膚中需要用到隔離霜和防曬霜兩種，那麼建議先用隔離霜，再用防曬霜。
因爲防曬霜要起到較好的防曬作用，在均勻塗抹在皮膚上之後，會形成一層防曬膜，有效的阻隔陽光中的UVA和UVB。但是想要着層防曬膜不被破壞，那麼隔離霜就需要放在防曬霜前面使用，並且在塗抹了防曬霜之後20分鐘左右，等待其成膜，期間也不能在臉上塗抹化妝品。
建議夏天用隔離霜再塗抹一層防曬霜。
因爲夏天的陽光強烈，紫外線強度也比較高，而紫外線正是導致皮膚變黑、老化的元兇。如果只用隔離霜，首先防曬倍數不夠，其次隔離霜一般只使用一個黃豆粒大小的量，不能夠起到很好的翻曬效果。因此建議在使用了隔離霜之後，再用一個硬幣大小量的防曬霜。
防曬霜的確具有防曬的效果。
防曬霜中主要起防曬作用的防曬劑，防曬劑分爲物理防曬劑和化學防曬劑，物理防曬劑又稱物理屏蔽劑，其主要是通過二氧化鈦（TiO2）、氧化鋅（ZnO）等無機粒子，均勻塗布在皮膚表面，形成一層均勻的保護層，通過該保護層對紫外線的反射、折射和散射作用，屏蔽掉部分紫外線對皮膚的傷害；化學防曬劑又稱爲紫外線吸收劑，可以通過選擇性吸收日光中的紫外線而起到對皮膚的防曬作用。
