夏天天氣炎熱，紫外線較強，在戶外不做好防曬措施的話很容易就被曬黑了，不知道夏天擦隔離霜好還是防曬霜好呢？
防曬霜更好。
一般來說，夏天在戶外活動得較多的話，相較於隔離霜，還是擦防曬霜更合適的。因爲隔離霜主要是起到隔離的效果，可以隔離部分紫外線和污濁的空氣。而防曬霜主要是通過在皮膚表面形成一層保護膜來阻擋紫外線的入侵。
夏天戶外紫外線比較強烈，用隔離霜的話難以抵擋這麼強烈的紫外線，所以還是建議使用防曬霜，這樣纔能有效防曬。
依據情況而定。
夏天擦了防曬霜後出汗了還需不需要補擦要依據情況來定，如果塗的是有防水功能的防曬霜，出的汗又不是很多的話，那麼此時的防曬霜仍然會具有一定的防曬效果，一般是不需要補塗的。
而如果防曬霜沒有防水功能，時間一長皮膚就容易分泌較多的汗液和油脂，這時防曬作用就會被削弱得厲害，所以建議清潔完皮膚後再擦點。
在擦防曬霜之前需要塗抹些護膚品，這樣可以給皮膚補充一些水分，還能將防曬霜與皮膚隔離開來，減少其對皮膚產生的刺激：
1、第一步是要做好潔面工作，最好根據不同的膚質選擇不同的洗面奶。
2、潔完面後就要做好補水工作，將爽膚水塗抹在面部之後要用手輕輕拍打，以促進爽膚水的吸收。
3、擦完爽膚水後就要擦乳液，將水分鎖在面部皮膚裏，這樣護膚工作基本就完成了。
依據情況而定。
一般來說，正規廠家生產的防曬霜都是能起到一定防曬效果的。只是如果塗抹的方式不對就也有可能會皮膚被紫外線照射，從而導致曬黑。
由於夏天人皮膚分泌的汗液和油脂都比較多，所以防曬霜如果沒有防水功效，又長時間不補塗的話，那麼容易隨着汗液流失，從而降低其防曬功能。
