雖然說“只要青春，不要痘”，但是當處於青少年時候，很多人都會長痘痘，即使青春期不長，過後也總會找機會“長”。長痘痘怎麼辦？每當看到臉上長了痘痘，年輕人都如臨大敵，甚至不敢出門！一看到痘痘變白，就立馬“擠擠擠”，擠出一坨“白白”的東西之後才肯罷休，那麼這坨“白白的”是啥呢？
“白白的”是啥？
當處於無聊或者“手賤”的時候，我們總愛摸摸臉蛋或者照鏡子看看臉上，當發現有“白點”或者凸起的地方時，總愛擠一擠，然後擠出一坨白色的東西，這坨白色的東西你發現了嗎，有兩種情況——液體OR固體，兩種東西其實是不一樣。
白色膿液：如果擠出來的是白色的膿液，這些東西其實是皮脂腺分泌物，屬於脂肪酸。皮脂腺是存在於人體皮膚中重要腺體，它能分泌皮脂，而皮脂是一種油狀半流態混合物，主要成分是多種脂類。皮脂腺如果分泌了大量的皮脂，而我們又不注意臉部清潔的話，就會導致皮脂腺中的甘油三酯釋出的遊離脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺痘痘。
白色條條：如果擠出來的是白色的條狀物，那可能是粉刺栓。粉刺栓主要是由皮屑、皮脂、痤瘡丙酸桿菌、葡萄球菌及馬拉色菌等形成，而多數的粉刺栓中都含有蟎蟲。
痘痘能不能輕易擠？
無論是皮脂分泌物還是粉刺栓，痘痘的形成原因大多是因爲內分泌過於旺盛，促進促進毛囊的角化，導致毛囊皮脂腺導管堵塞，從而形成痘痘凸起。
很多人在看到痘痘長出來並且“熟了”——變白——之後，總會感覺“把痘痘擠出來就好了”，但是這種做法其實是錯誤的。
因爲人的手上含有大量的細菌，很容易通過擠破皮的痘痕出進入皮膚中，從而引發感染甚至加重痘痘症狀。
並且過大的壓力會破壞毛孔周圍的結締組織，使其受壓變形，從而失去彈性，尤其是對於“面部危險三角區”來說，這些地方含有大量的靜脈，如果擠壓不慎，容易引發感染造成皮膚炎症的擴散或者留下明顯的傷痕、痘坑。
同時，如果肌膚受到過大的擠壓，肌膚的組織會受損變形或產生淤血或是引發炎性殘留形成色素沉着形成痘疤、痘斑。
所以當長痘痘的時候，千萬不要隨便擠。如果一定要擠，一定要先做好衛生防護工作。
用消過毒的暗瘡針輕輕、慢慢按壓，擠出膿液之後用鹽水或者酒精消毒。
面對痘痘正確的做法
因爲痘痘形成的主要原因是內分泌 過旺，所以爲了防止痘痘生長，應該注重臉部衛生。如果是油性肌膚或者臉部過油，每天最好使用溫和清爽的潔面乳來清潔臉部皮膚。
當然也不要過於“深層潔淨”，因爲當臉部油脂不夠、皮膚過於乾燥，皮脂就會分泌過多的油脂，這樣一來就會“越洗越油”。
促進痘痘痊癒與防治痘痘生長，其實都需要在日常養成正常健康的生活規律，比如飲食注意清淡，多喝水多吃蔬果，少吃辛辣食物;按時作息，不要熬夜等等。
當然，如果痘痘真的非常嚴重，可以在醫生的指導下使用具有祛痘效果的護膚產品、具有消炎殺菌效果的藥膏等來幫助祛痘。
