蛋清中含有豐富的蛋白質、氨基酸以及維生素等營養成分，而用蛋清做成的面膜能夠有效幫助改善痘痘肌膚，還能夠使皮膚保持柔嫩光澤的狀態。既然蛋清面膜對皮膚有那麼好的效果，能不能天天做蛋清面膜呢？
蛋清面膜能夠幫助美白潤澤肌膚，讓皮膚保持柔嫩光澤的狀態，但是並不適合天天做蛋清面膜。蛋清面膜中主要使用的材料是雞蛋清，雞蛋清中含有大量的營養成分，天天使用蛋清面膜很容易造成皮膚營養過剩而出現脂肪粒。
自制蛋清面膜不宜天天做。自制的蛋清面膜使用的大多是生雞蛋，其中含有的細菌較多，天天做自制蛋清面膜對於皮膚來說，不僅不能夠有效滋養，還可能導致皮膚出現鬆弛下垂的情況。
我們知道蛋清面膜能夠幫助控油，收縮毛孔，但是油性皮膚的人並不適合天天做蛋清面膜。油性皮膚會使毛孔分泌大量的油脂，如果是單純的每天使用大量面膜來控油的同時也會使皮膚表層被蛋清營養覆蓋加重皮膚問題。油性皮膚的人最好是能夠調理生活飲食，調節內分泌來幫助內在調理皮膚。
乾性皮膚皮膚缺水需要做面膜進行補水滋潤，但是也不宜天天使用蛋清面膜。蛋清面膜的主要功效是美白、細膩肌膚的，乾性皮膚最好是能夠使用高補水面膜補充皮膚水分，再配合使用蛋清面膜進行皮膚的滋潤效果更好。
蛋清中含有豐富的蛋白質、氨基酸以及維生素等營養成分，而用蛋清做成的面膜能夠有效幫助改善痘痘肌膚，還能夠使皮膚保持柔嫩光澤的狀態。既然蛋清面膜對皮膚有那麼好的效果，能不能天天做蛋清面膜呢？
既然不宜天天做蛋清面膜，那麼多久做一次蛋清面膜爲宜呢？一般說來，蛋清面膜一週1~2次即可。如果是皮膚狀況較爲突出，需要使用蛋清面膜進行緊急的皮膚保養的話，可以一週3~4次左右爲宜。
