自制面膜比起普通面膜，成本價更低，所用材料更加放心安全，因此是很多人都喜歡使用的，正是因爲它的刺激性小，所以讓人有了“自制面膜是否可以天天敷”的疑問，那麼自制面膜究竟可以天天做嗎？
不可以。
任何面膜都不可以天天做，不管是自制面膜，還是普通的其它面膜。當然如果是在皮膚特別缺水乾燥的時期，可以連着使用3-4天的補水類自制面膜，但是一旦皮膚恢復好後，則回到正常的面膜使用頻率中，其它功能的自制面膜就更加不可以天天做了。
自制面膜的種類有很多，根據不同種類的自制面膜，又具有不同的功效，如果天天做清潔類的自制面膜，皮膚會因爲過度清潔而變得更加乾燥缺水，同時過度清潔還會破壞皮膚自身的免疫力和抵抗力，使皮膚變得敏感脆弱，容易過敏。
補水類的自制面膜從原則上來說是可以天天做的，因爲我們皮膚平時最需要的就是補水，而皮膚每時每刻又都會因爲不同的原因而流失水分。但是，每個人的皮膚都是有一定的吸收能力的，天天做補水面膜，皮膚未必能天天吸收，吸收不了的水分和營養就浪費了，所以補水類的自制面膜也不建議天天敷。
滋潤類的自制面膜內含營養較豐富，天天做皮膚也無法天天吸收，而吸收不了的營養成分會堆積在皮膚表面，不僅造成營養的浪漫，嚴重地甚至有可能導致營養過剩的情況，如長脂肪粒等。
而一些其它功效的自制面膜，如美白、祛痘、祛斑等等，都不宜天天敷，任何護膚品都是講究一個循序漸進的過程，我們需要長期堅持敷，但不是天天敷，天天敷只會破壞皮膚的自我修復能力，使皮膚對面膜產生依賴性，除此之外並沒有任何好處了。
1周用2-3次好。
和其它所有的面膜一樣，自制面膜的使用頻率也是1周用2-3次。皮膚的新陳代謝是28天爲一週期，這樣平均算來，也就是說1周最多用2-3次的面膜，面膜內含的營養不比日常的水乳霜護膚品，1周做2-3次既能保證不傷害皮膚，同時又能讓皮膚較好的吸收面膜中的營養。
15-20分鐘。
自制面膜每次使用的時間也是在15-20分鐘，和普通面膜一樣。之所以不讓面膜敷太長時間，是怕面膜幹了後，反吸收皮膚內的水分，導致皮膚越敷越幹，而自制面膜不管是用面膜紙自制的，還是塗抹式自制面膜，長時間暴露在空氣中後，也是會變乾的！因此注意要在面膜變幹前就停止做。
自制面膜比起普通面膜，成本價更低，所用材料更加放心安全，因此是很多人都喜歡使用的，正是因爲它的刺激性小，所以讓人有了“自制面膜是否可以天天敷”的疑問，那麼自制面膜究竟可以天天做嗎？
1.自制面膜的原材料多爲純天然食材，是沒有經過任何加工和提取製作而成的面膜，因此從一定程度上來說，是有可能讓皮膚產生過敏的。所以在做自制面膜前，最好是能先在皮膚上做過敏測試，確保皮膚不過敏，再敷到臉上。
2.敷完自制面膜後，需要用清水將臉部沖洗乾淨，不要殘留多餘的面膜成分，以免堵塞皮膚毛孔。
3.敷完自制面膜後，需要塗抹一系列護膚品，如爽膚水、乳液、面霜等，自制面膜中含有很高的營養成分，但是如果不使用護膚品將這些成分鎖在皮膚內，那麼營養也是會很快流失的。
