背上是很容易被我們忽視的皮膚，可是背上的皮膚也會有脆弱的時候，稍不注意可能會長痘痘。究竟生活中我們的哪些行爲會導致背上長痘痘呢？背上長痘痘了又該怎麼解決！
背上皮膚容易被人們忽視，一旦油脂分泌過多沒有及時清潔或者是衣服布料的摩擦等原因都可能造成背上容易長痘痘。
在乾燥的秋冬季節，衣服容易產生靜電。身體上長期攜帶大量的靜電很容易影響皮膚正常的油脂分泌，另外靜電還可能導致毛孔被更多的灰塵細菌等堵塞而容易長痘痘。所以在選擇衣服的時候可以儘量避免化纖面料的以減少靜電。
背上的皮膚因爲遠離我們的視線，對於背上皮膚的清潔工作也容易被忽視。特別是皮膚偏油性，或者是在運動後出汗較多的時候，如果皮膚沒有得到及時的清潔，很容易因爲油脂的過多分泌導致毛孔堵塞。
背部皮膚也容易因爲過敏而長痘痘。特別是本身屬於過敏體質的人，很容易因爲使用了不適宜自己的潤膚露還有毛巾等引起皮膚過敏長痘痘。
經常熬夜的人很容易出現內分泌失調以及身體內熱上升，表現出來的外在特徵就是長痘痘。特別是肺熱旺盛的人，首先反射在背上影響背部的血液循環而長痘痘。
背上長痘痘了，可以選擇下面的小方法來幫助去除背上的痘痘。
如果是背上長痘痘了的話，可以用鹽水泡澡的方法來幫助祛痘。鹽水能夠殺菌消炎，而且用鹽水泡澡能夠更好地清除掉皮膚表層的油脂污垢。
做法：調試好水溫之後，加入適量的食鹽，溶解均勻後進行泡澡即可。最後再用淋浴沖洗一遍。
如果是覺得鹽水泡澡工程量太大的話，不妨試試用海綿蘸取鹽水塗擦背部肌膚也能夠幫助消炎祛痘。另外還可以用面膜紙蘸取鹽水後敷在背部，效果也不錯。
如果是經常大便不暢，便祕的人不妨喝蜂蜜水來幫助潤腸通便，促進身體毒素的順利排出，避免大量毒素堆積在體內而導致痘痘滋生。要注意蜂蜜水不宜過量飲用，避免出現拉肚子等腸胃不適。
如果是背上長了不少痘痘的話，可以用綠豆來幫助清熱解毒，清火祛痘。可以是將綠豆熬煮成粥食用，也可以將綠豆打磨後加入蜂蜜等調成糊狀，敷在長痘痘的位置。
材料：乳鴿一隻，蜜棗一個，陳皮適量，綠豆半碗。將所有材料放入燉鍋燉兩小時即可食用。
功效：綠豆清熱解毒，乳鴿有治療瘡毒，調精益氣的功效，加上陳皮燉煮食用具有清火排毒的特效。
材料：雪梨兩個，冰糖30-60克，將雪梨去皮去核後與冰糖放入燉鍋，隔水燉至冰糖融化後食用。
功效：雪梨清熱排毒，潤燥止咳，加冰糖燉煮後具有治風熱，潤肺涼心，消痰降火的作用。
1.注意清潔：個人身體衛生也是是長痘痘的主要原因之一，因此，注意個人背部衛生，可預防背部長痘痘。
2.注意背部乾燥：背部保持乾燥也可有效的預防長痘痘，除了汗水，洗澡後也需儘快的把背部水分清理乾淨。
