擁有細嫩光滑的粉紅面色是很多人的夢想，現實卻是皮膚粗糙、毛孔粗大。肌膚就像鏡子一樣，反映身體狀況。皮膚粗糙毛孔大怎麼辦呢?想要保持美麗的肌膚，首先必須使身體健康。因此飲食不可偏差，特別是蛋白質及維他命更是肌膚不可缺少的，必須每天均衡攝食。除了飲食外，以下18個小方法幫你改善皮膚粗糙毛孔大的問題，輕輕鬆鬆打造細膩肌膚。
1、冰毛巾收縮毛孔
在你出門前或者是化妝前，先用一條冰過的毛巾敷在臉上，待臉上的熱氣慢慢散去後，這樣就可以緊緻毛孔，還能夠有效預防肌膚產生細紋哦。
2、多喝豆漿
早上喝上一杯溫溫的豆漿，非常的舒服。大豆中含有異黃酮、大豆皁角苷和大豆卵磷脂等大量植物雌激素，能預防乳腺癌，改變體內激素的分泌。豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。對改善皮膚粗糙有着卓越的功效。
3、檸檬汁和茶樹精油
取5滴茶樹精油、一茶匙檸檬汁混合做成噴霧，這個配方可收縮毛孔，清理毛孔。茶樹精油可清理油脂，避免油脂過度聚集，可起到強大的消炎、消毒效果。檸檬汁則是非常棒的清潔劑，可有效地作用於因油脂、黑頭引起的毛孔粗大。
4、多喝水
你肯定不是第一次聽說過這句話了，但是這的確是保持皮膚最佳狀態的一個最簡單實用的方法。因爲水具有促進體內廢物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我們也應該堅持每天應用八到九杯水，清潔你的身體和皮膚，特別經常在空調環境下工作的OL們。
5、徹底清潔
清潔是美麗功課的第一步，當然，這個準則同樣適用於毛孔粗大的肌膚問題，每日在常規潔面的同時別忘了使用卸妝產品，將肌膚表面的污垢徹底清潔乾淨，不給毛孔留任何可乘之機。
6、爽膚水不可少
清潔好臉部後，爽膚水是不可或缺的，能給肌膚補充水分，還具有收縮毛孔的作用。取適量爽膚水於掌心，再輕柔的拍上。用之前放入冰箱中冷藏20分鐘，收縮效果會更佳哦!
7、用飯糰搓臉
相信很多女生聽說過用飯糰搓臉能夠去除皺紋，其實還能收縮毛孔哦，每次取一塊熱的飯糰在臉上來回做滾球運動，這樣不僅能夠吸出黑頭粉刺，長期堅持就能看到毛孔明顯變小。
8、充足睡眠
保證充足的睡眠也是改善粗糙肌膚的關鍵哦!很多經常熬夜的MM肌膚肯定又粗糙又暗黃吧，因爲肌膚沒有把握住睡眠的黃金時期進行修復，所以每天八小時的睡眠對養成好的皮膚有着非常大的作用。
9、去角質
當肌膚鬧彆扭時，毛孔看起來就會覺得格外粗大，這是因爲肌膚的代謝能力下降會直接影響角質細胞脫離和更新的速度，附着在毛孔周圍的老化角質細胞會讓毛孔從視覺上看起來不夠細緻。可以在潔面後，使用一款含有角質清潔成分的化妝水，按照毛孔逆生長的方向輕輕擦拭並打圈按摩，清理不潔淨的皮層，也可定期做一次深層清潔。
10、啤酒收縮毛孔法
將啤酒倒在乾淨的碗中，然後將化妝棉在啤酒中充分浸溼，再將化妝棉取出敷於臉上，待水分差不多幹透時取下化妝棉，此方法具有非常好的收縮毛孔的效果。
11、雞蛋清收縮毛孔
雞蛋清能收縮肌膚毛孔，緊緻肌膚。將新鮮的雞蛋濾取雞蛋清，然後混合少量珍珠粉一同調和成糊狀，清潔臉部後，均勻的塗抹上，20分鐘後用清水洗淨即可。然後你會發現皮膚觸感特別的好，毛孔也不見了。
12、土豆收縮法
土豆中含有豐富的維生素，能夠保持皮膚細胞的活力，將土豆洗乾淨後，切成薄片貼在臉上，這樣不僅能夠去除痘印和斑點，還能收縮毛孔哦。
13、常吃蓮藕
俗話說“男人不可三日無姜，女人不可三日無藕”。蓮藕中含豐富的維生素C及礦物質，能促進肌膚新陳代謝、防止皮膚粗糙的功效。用蓮藕熬粥加入蓮子合用，效果更好，也可用蓮藕燉排骨。
14、正確卸妝
卸妝是每個MM清潔時不可缺少的一部分。每天要往臉上塗各種化妝品，如果卸妝不徹底，化妝品殘留臉上，會堵塞毛孔，後果之嚴重可想而知。徹底清潔皮膚，徹底地卸妝，絕對是美容的根本。
15、蘆薈汁敷面
蘆薈不僅可以有效鎮靜肌膚，收縮毛孔的效果也不錯。在每晚睡覺前用新鮮的蘆薈汁來敷臉或是做成面膜使用，這樣的護膚效果非常明顯，堅持一段時間後就會發現皮膚明顯變細膩了。
16、必須防曬
防曬產品可以有效阻擋紫外線，抵擋紫外線對肌膚的侵襲，有效抗衰老、阻止斑點生成，保持皮膚彈性、緊緻，這樣纔會有更細膩的肌膚。
17、夜晚要保溼
夜晚是皮膚修復能力最強的時期，因此我們要抓緊這段時間進行皮膚保養。在睡覺之前，洗乾淨你的臉特別是喜歡化妝的女生則要徹底卸妝，之後取滋潤效果好的保溼霜配合按摩的方式塗抹在臉上。
18、好皮膚是運動出來的
其實，做運動也是擁有完美肌膚的不二法門哦!想要徹底的改善肌膚，不能只靠塗抹護膚品，由根本做起，令身體各機能都健康起來，你的皮膚自然也會健健康康!但記得運動前一定要徹底卸妝，第二，將頭髮束起或夾好，儘量不要使用造型產品，運動後，切記洗面，將汗、油脂及污垢徹底洗去，之後你會發現，身體排出這些毒素後，肌膚會感到無比清爽和潔淨!
