如果你經常苦於臉上的粉刺，那麼你一定不能錯過這些密技。每天洗臉、適當防曬、小心使用護髮品等都是你應該要遵循的護膚方式。髒污、紫外線、汗水都可能會堵塞毛孔，導致臉上形成痤瘡，甚至是惡化。
最常見的原因就是汗水、灰塵、污垢堵塞了毛孔，因而形成粉刺。因此，經常保持臉部清潔是預防粉刺的第一要務。
荷爾蒙會影響人體的各個部位，包括你的外在。因此，當你的荷爾蒙系統紊亂時，就會使身體產生許多問題，包括臉部大量的粉刺，而且不容易痊癒。
如果你經常食用油炸、辛辣、加工過的食品，或者是咖啡因，都會導致身體油脂分泌旺盛，導致毛孔堵塞，形成粉刺。
每天使用溫水和溫和的洗面乳洗臉，1~2次。避免擦洗和使用刺激性的研磨產品。此外，確保晚上要清洗臉上所有的化妝品和髒污。
有些人喜歡擠壓粉刺試圖打開堵塞的毛孔，但這會導致進一步的炎症，使粉刺看起來更糟，存在更久。實際上，你只要使用水楊酸系列的洗面乳就能逐漸縮小你的粉刺。
避免皮膚曝曬陽光，這會使粉刺看起來像戴了棕色的面具。此外，褐棕色可能會惡化你的粉刺。曬黑最終會導致皮膚產生皺紋，增加皮膚癌的風險。
運動後汗水會堵塞你的毛孔，使你的粉刺惡化。因此，運動後要記得洗臉，回到家後也要使用溫水來清理污染物、灰塵和污垢，以防止粉刺惡化。
如果你有使用護膚品或是乳液，請選擇非粉刺專用的產品。因爲粉刺專用的產品通常無油，不一定適合所有人。
如果你會使用髮膠之類的產品，一定要儘可能的遠離你的臉。許多護髮產品都含有油脂，可以惡化你的粉刺。請選擇水性的產品使用。
如果你的粉刺是在胸部或是背部，避免穿着緊身衣服，這會摩擦造成刺激。因此，穿着寬鬆的衣服，尤其是熱、或是待在家的時候。
