養顏護膚

愛美是女人的天性，化妝品、衣服、包包等，只要自己看得上，都捨得花錢。但是你知道嗎？想要皮膚水水嫩嫩的，可以通過食療來達到美容的效果哦！綠豆百合羹功效：美白滋潤肌膚，更有排毒的功效。配方：綠豆20克，紅豆20克，百合20克，糖、鹽適......

春天悄悄來到了，一年之計在於春，美女們要提前準備起來，這麼一個美麗的季節，當然自己也要美美噠，春季氣溫回升容易出現皮膚乾燥缺水的現象，出現嘴脣發乾，春季皮膚乾燥怎麼辦？下面是春節護膚的四個小技巧。春天皮膚乾燥如何護膚......

黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味......

洗臉祕籍還不快get√在護膚步驟中，你可以省去精華、乳液甚至爽膚水，但是絕對少不了潔面工作。這項看似簡單的護膚步驟，其實暗藏玄機無數，只要掌握下巴、兩頰、嘴角和額頭四個關鍵部位的潔面小祕密，漂亮的肌膚自然就洗出來......

7個惡習導致嘴角下垂3大方法拯救嘴角下垂嘴角上翹的女性異性緣較好，通常會被人認爲這是性感的表現，微微上翹的嘴脣甜美、可愛、性感，但是，嘴角下垂又會是什麼表現，嘴角下垂給人第一印象就是不高興的表現，其實這都是平時的不......

根據膚質選擇養顏食物你知道嗎，美容養顏要根據膚質來進行。要讓臉部告訴你該吃什麼。今天小編告訴你根據膚質選養顏食物!下面就來介紹臉部特徵減肥法!一、易長粉刺型症狀：皮膚容易長色斑、粉刺以及其他的小點點長胖長胖......

臉上長雀斑雖然不會對我們的身體造成損害，但是卻對愛美的女性朋友來說是個不小的打擊，那麼有沒有什麼有效的祛斑方法呢？接下來就來爲您推薦如何用食療的方法來祛斑。1、黃瓜生薑粥取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10......

青春痘的主要原因是因爲內分泌失調，一般發生在剛青年身上。因爲學校讀書一般是很有規律的。所以參加工作以後慢慢的導致生活無規律。所以我們要消除痘痘首先要下一個堅定的決心。決心減痘痘，決心調整生活方式改變自己。......

經常去角質好嗎？去角質的好處和壞處去角質的好處和壞處？去角質可以讓皮膚更光滑細膩，但是頻繁的去角質也是有壞處的。去角質的好處和壞處，下面一起來看看。人的皮膚是有代謝週期的，但由於各方面原因，有可能老化死亡的角質細......

1.冬瓜冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。2.白蘿蔔中醫認爲，白蘿蔔可......

​美容又防病養生茶一、玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養顏，有助改善乾枯皮膚的作用，由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而想減肥的人飯後飲用玫瑰花茶效果最好哦！美容又防病......

眼袋形成的主要原因是生活習慣和遺傳有關，如果出現眼袋，眼睛周圍的皮膚很鬆弛，皮膚鬆弛，眼下皺紋也會越發明顯，那麼，該如何祛除眼袋皺紋。如何祛除眼袋皺紋勤做眼保健操長時間工作或上課之後眼睛會有一種非常酸澀的感覺，如果......

檸檬祛斑真有奇效檸檬祛斑一次到底色斑是困擾女人多年的難題，很多的人會選擇一些祛斑的產品，但是大多數都金屬超標，對肌膚的傷害是非常大的哦!美白祛斑該怎麼做呢，大家知道哪些快速祛斑的方法呢?馬上到夏季了，色斑更是會肆......

這方法管用孕婦怎麼保養皮膚不長斑大概有1/3的孕婦會在孕期會有妊娠紋、妊娠斑。盲目使用含汞含鉛的祛斑產品可能會危害胎兒,影響寶寶的正常發育。所以在長斑前就要做好防護工作。女性懷孕之後,體內生成大量的雌激素......

方法一：每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行爲期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。方法二：睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木......

蜂蜜洗臉：蜂蜜保溼美容的功效衆所周知，每天洗臉時在水裏加一點蜜蜂，長期堅持可以讓你的肌膚年輕10歲。蜂蜜稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質、對於乾性皮膚的人，則可以在洗臉水中倒入少量蜂蜜，用作洗臉。想要皮膚充分吸收蜂......

利用橄欖油磨砂保溼錯誤的美容手法：取適量橄欖油，加入適量粗鹽後進行調和，然後抹在臉上，具有磨砂、保溼的功效。小編點評：利用橄欖油搭配粗鹽的方法確實可以起到一個磨砂潤膚的作用，但是這個方法只適合在身體上進行按摩。絕......

改善精神狀土豆含豐富維生素C是蘋果的20倍。生活在現代社會的上班族最容易受到抑鬱、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾土豆可以幫你解決這個難題。食物可以影響人的情緒是因爲它裏面含有的礦物質和營養元素能......

消除眼袋方法一：按摩方法：把中指及無名指輕放於上眼皮處，輕輕由鼻子部位滑至太陽穴，揉按太陽穴，重複共做三次。做完以上按摩手法後，再用中指及無名指放於下眼皮處，進行提拉，保持重複該動作兩次。溫馨提示：利用眼部按摩的手法可......

6款自制控油祛痘面膜讓你肌膚清爽一整夏相信很多的女人都非常的討厭痘痘，白皙乾淨的臉蛋是每個女人夢寐以求的，但是痘痘總是突然的就出現在我們的臉上!排毒祛痘究竟該怎麼做呢，很多女人都喜歡用各種的祛痘面膜，其實很多的......

痤瘡疤痕如何去除按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。薑片摩擦法：生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。維生素E塗抹法：把維生素E膠囊用針戳破，取其......

有效去痘印的方法按摩法經常按摩可以淡化痘印，因爲按摩可以促進臉部肌膚的血液循環，增強皮膚的修復能力，特別是剛剛脫落的血痂疤痕，經常按摩真的可以讓痘痕消失，當然還要結合具有修復功能的護膚品纔有效果哦！塗抹維生素C和......

去除熬夜黑眼圈8個去除黑眼圈小訣竅很多人都習慣了熬夜，就算沒有事情，都會端着手機看到很晚，導致第二天眼睛浮腫有黑眼圈嚴重，那怎麼去除熬夜形成的黑眼圈呢，跟着小編一起來學學吧。漢族民間在除夕有守歲的習慣，在除夕的晚......

皮膚粗糙怎麼保養做好這三步恢復光滑肌換季的時候很多MM的皮膚都出現了粗糙的現象，該怎麼解決呢?從這面這三個方面下手，皮膚很快就會恢復哦!當肌膚遇到問題的時候，只有找對方法才能快速解決問題，不要自己隨便亂試，那樣只會......

【橄欖油保溼有奇效】先用溫水把臉上的油污洗淨,以乾毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹於臉上,經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可;潤身，洗完澡後在一杯水裏加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體......