無花果乾是用新鮮的無花果做成的乾製美食，不僅可以直接當做零食吃，還可以用來泡水喝，但不知道無花果乾泡水喝的話，對身體有什麼好處呢？
平時用幹無花果泡水喝，能爲人體補充多種酸性成分和一些天然的酶類物質，這些成分進入人體以後，能促進胃液分泌，也能加快腸胃中食物的消化與吸收，可以增加食慾，促進消化。另外幹無花果泡水喝還能清理腸道中積存的垃圾，能潤腸通便，緩解便祕。
幹無花果泡水喝，對人類心血管有明顯保護作用，它含有的脂肪酶和水解酶能降低人體內脂肪的含量，促進血液中脂肪與膽固醇的代謝與分解，能軟化血管，促進血液循環，可以有效降低血壓，也能減少冠心病的發生。
愛美的女性都想延緩皮膚衰老，擁有美麗的容顏，這時她們堅持用幹無花果泡水喝，就能起到美容養顏的重要作用。因爲幹無花果中含有多種維生素和微量元素，他們能滋養肌膚，也能促進皮膚細胞代謝，更能提高皮膚的抗氧化能力，能有效淡化色素，減少皺紋生成。
材料：無花果乾、紅糖。
做法：
1、將無花果乾用清水清洗乾淨。
2、放入乾淨的杯子裏。
3、清水燒開。
4、將熱水倒在杯子裏面。
5、然後倒入適量的紅糖。
6、待水變溫後飲用。
材料：無花果乾、紅棗。
做法：
1、挑選3-4個無花果乾。
2、用清水洗去無花果乾表面的髒東西。
3、將無花果乾放在杯子裏面。
4、清洗紅棗，然後放在杯子裏面。
5、清水燒開。
6、將熱水倒在杯子裏面。
7、帶水變溫後飲用。
材料：無花果乾、枸杞。
做法：
1、選擇3個飽滿的幹無花果。
2、用清水將無花果乾表面的髒東西清洗乾淨。
3、將無花果乾放在杯子裏面。
4、將枸杞用清水清洗乾淨。
5、礦泉水用水壺燒開。
6、將熱水倒在杯子裏面。
7、等水變溫後即可飲用。
