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有关不当的养生知识

食物搭配不当有害 这6种家常菜其实很伤身

食物搭配不当有害 这6种家常菜其实很伤身

6种家常菜其实很伤身我们有句歇后语是:“小葱拌豆腐,一清二白”。的确,葱拌豆腐作为常见的家常菜已经深入民心,但是,你可知道这样的搭配其实是错误的,多吃了会损害人体健康,甚至会出现严重的病症。小葱皮蛋拌豆腐(豆腐小葱)......
2023-10-18
长跑动作不当 导致肚子凸出

长跑动作不当 导致肚子凸出

不少中老年人选择跑步来锻炼身体,体格强壮了,可是肚子却凸出来了。这时人们通常认为是肥胖发福的表现,其实长跑动作不当,也是导致肚子凸出的原因。有的人长跑时两肩下沉,两臂弯曲得小而下垂得太大,太松,腿抬不起来,步幅小,无腾......
2023-10-15
汤圆什么人不能吃 食用不当危害大

汤圆什么人不能吃 食用不当危害大

元宵节家家户户都有吃汤圆的习俗,汤圆这种食物虽尝起来软糯美味,但有的人却是不宜吃的。那么汤圆什么人不能吃呢?幼儿糯米属于比较难消化的食品,而宝宝的消化系统功能尚未发育完善。糯米的黏性很容易使1岁以下的孩子将汤......
2017-06-07
不当流产致宫颈癌高发

不当流产致宫颈癌高发

宫颈癌是最常见的恶性肿瘤之一,原本多发于50岁左右的女性,如今盯上了年轻女性。为什么年轻女性频发宫颈癌呢?宫颈癌高发的原因是什么不当流产导致宫颈癌高发反复人工流产、或不当人流很容易导致很多后遗症,宫颈炎症就是其......
2019-05-21
女性保护自己的身体 女性身体出现这8个暗示,千万别不当一回事

女性保护自己的身体 女性身体出现这8个暗示,千万别不当一回事

这些小毛病或许你也有过,但是不是都没当回事?要是出现下面这八个暗示,说明身体不健康了,可要注意了。起床后眼眶下微肿、有黑眼圈这也许是长时间疲劳的成果。假如水肿常常出现,那就要查看一下肾了。据统计,女人患肾结石的概......
2017-09-15
柠檬水怎么喝 柠檬水助健康不当饮用反加重身体负担!

柠檬水怎么喝 柠檬水助健康不当饮用反加重身体负担!

现代人流行喝柠檬水,不仅可以美白也可消肿。虽然柠檬水好处多多,但是您知道柠檬水不适合每个人吗?错误摄取柠檬水,恐导致肾脏负担加重、牙齿变黄,也可能引起反黑作用。柠檬水的营养成分柠檬含有柠檬酸,富含钾、钙、镁等矿物......
2017-06-30
宝宝耳朵怎么清洁 清洁不当伤耳道?其实耳朵保持干燥胜过清洁

宝宝耳朵怎么清洁 清洁不当伤耳道?其实耳朵保持干燥胜过清洁

耳朵是接收环境声音的重要器官,外耳、中耳以及内耳的受损都可能影响听觉。除了感染所致的耳疾之外,清洁不当是婴幼儿耳道受伤的常见问题,因此,保护宝宝耳朵的第一步应从保持干燥做起。耳屎是保护耳朵的天然抗生素耳「屎」......
2018-06-29
黄芩软化不当变绿的原因 黄芩为什么要加热软化

黄芩软化不当变绿的原因 黄芩为什么要加热软化

一般来说黄芩的颜色是棕黄色或深黄色的,但是有时候在软化的过程中操作不当的话也会使其变成绿色,那这是什么原因呢?黄芩软化不当变绿的原因发生了氧化。黄芩中所含的黄芩苷和汉黄芩苷可以在一定的环境条件下被黄芩自身所......
2021-07-13
春节饮食不当易上火 八种食材除燥热

春节饮食不当易上火 八种食材除燥热

蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水,除了能帮你化解“春燥”之外,还能给你带来一天的甜蜜好心情呢!除此之外,如......
2023-10-08
经期七种疼痛伤人 10不当之举应避免

经期七种疼痛伤人 10不当之举应避免

伴随着月经来临,很多女性都会出现或轻微、或严重的身体不适,如肚子疼痛、精神不佳等。月经性关节炎有些女性在月经期间可出现关节疼痛,尤以膝关节痛为多见,可伴有关节轻度肿胀和深部压痛,走路(尤其下楼梯)时加重。有学者认......
2023-10-15
哄睡不当会伤宝宝大脑,如何哄睡宝宝

哄睡不当会伤宝宝大脑,如何哄睡宝宝

哄睡宝宝,我们也要告诫一些新手父母,应当知晓“婴儿摇晃综合征”,别小看摇晃宝宝这一动作,在哄宝宝睡觉和跟宝宝玩的时候,都容易出现。但是你知道吗?这一摇一晃,其中暗藏着很多的危险的,下面就为新手父母们一一解说。哄睡不当......
2018-06-26
宫寒怎么调理 千万别把宫寒不当一回事

宫寒怎么调理 千万别把宫寒不当一回事

十个女人九个宫寒,你可千万不要认为这是习以为常的事情就忽略它,其实女性宫寒是非常严重的,容易引发多种疾病,尤其是妇科病,那么对于宫寒的疾病症状,我们应该如何调理呢?宫寒主要的症状1、痛经在经期时,出现痛经和血块的情况,......
2016-11-09
不当饮食习惯导致疲乏犯困

不当饮食习惯导致疲乏犯困

俗话说:春困,秋乏,夏打盹儿。困倦现象一年四季都会发生,但很少有人想到疲乏状态却是由饮食不当引起的。那么哪些不当的饮食习惯会导致疲乏犯困呢?1.吃得过少:现在有些年轻人为了减肥,经常节食。吃得少的人,特别是不吃早餐的......
2023-10-15
用药不当带来的危害有哪些

用药不当带来的危害有哪些

用药不当可能会带来的危害有药物过敏、药物中毒、药物相互作用、治疗效果不佳、出现药物耐药性等。具体分析如下:1、药物过敏用药不当可能会引起药物过敏反应,轻者可能出现皮疹、瘙痒等症状,重者可能出现呼吸困难、休克......
2023-10-15
宝宝出生14天老是吐奶 不要惊慌,这多半是妈妈喂奶不当导致的!

宝宝出生14天老是吐奶 不要惊慌,这多半是妈妈喂奶不当导致的!

给新生宝宝喂奶的时候,妈妈们就会发现宝宝喂奶后,很容易吐奶,而且有时候吐奶是呈喷射状吐出,这让一些新手妈妈感到恐慌,其实新生宝宝喂奶后吐奶是一种很正常的现象,而且引起这种吐奶现象多半是妈妈喂奶不当导致的。宝宝出生......
2017-05-19
生完孩子要用收腹带吗 收腹带使用不当的危害

生完孩子要用收腹带吗 收腹带使用不当的危害

身材是妈妈们在生完孩子后最关心的的问题之一,据说使用收腹带有这个功能,那么生完孩子要用收腹带吗?收腹带使用不当的危害有哪些?生完孩子要用收腹带吗生完孩子一般不要用收腹带。生完孩子一般情况下是不需要使用收腹带的......
2018-11-03
壮阳不当,小心越补越虚!

壮阳不当,小心越补越虚!

“我经常腰膝酸软,是不是肾虚啊?”“肾虚要不要补?吃点什么能补肾?”也难怪,电视广告里天天说这样是肾虚,那样要补肾,恨不得全国人民都肾虚!但讲真,你真的肾虚吗?如果真是肾虚,又该怎么补?首先,来看看。你的肾到底虚不虚?很......
2023-10-19
孕期腹泻怎么办 孕期拉不停,别不当一回事!

孕期腹泻怎么办 孕期拉不停,别不当一回事!

很多孕妇可能会有在孕期发生腹泻的情况,孕妇若持续腹泻,容易引起子宫收缩,严重时可能导致早产。因此,孕妈咪倘若发现腹泻不止,最好还是就医诊治,切勿自行服用止泻药。哪些症状称为腹泻腹泻是一种症状,而非疾病。一般来说,腹泻......
2016-06-19
夏天熟食可以放多久 夏天食物保存不当易腐败

夏天熟食可以放多久 夏天食物保存不当易腐败

一般情况下,在高温环境下会容易滋生细菌,因而,夏天食物保存会更难。那么夏天熟食可以放多久?夏天熟食可以放多久1、遵守2-4小时法则。烹煮好的食物在室温下勿超过2小时,应尽快食用或放置冷藏保存;若烹煮好的食物在室温下超......
2018-02-15
隐形眼镜的保养和清洁方法 不要因为保养不当毁了你心灵的窗户!

隐形眼镜的保养和清洁方法 不要因为保养不当毁了你心灵的窗户!

隐形眼镜是一片透明、非常轻薄的光学辅具,它带给我们生活上清晰的视觉、便利的使用。隐形眼镜使用不当有什么危害薄薄软软的镜片内面直接覆盖在角膜上,外部接触大气;镜片内部和泪液相接处,泪液中除了水分之外,还有蛋白质、......
2017-05-19