一、白萝卜所谓“冬吃萝卜夏吃姜”，意思就是夏天多吃姜片，冬天吗就多吃白萝卜！而白萝卜速来有“小人参”美称，可见其营养价值了！而冬天我们一般喜好吃油腻腥味食物如火......

炎热的夏季使人体水分大量流失，很多朋友总觉得口干舌燥，一些朋友通过喝茶补充水份，其实在夏季喝茶有很多好处，今天就为大家介绍夏天喝什么茶比较好对身体。夏天喝什么......

坐月子是指女性在生完孩子后的一个月内进行的一段恢复期。在这个特殊的时期，女性身体更为脆弱，容易受到外界环境的影响。如果坐月子期间遭遇中暑，需要采取以下措施： ......

注意皮肤的清洁每天洗脸2次为宜，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。入浴时，要好好清洗膝盖与肘部等关节部位的皮......

大家肯定不知道在不同的季节有相应的养生粥。推荐一年四季不同的粥类，在不同的季节可以喝相应季节的粥类。不仅可以美容养颜，还可以达到下火的功效。一、春季养生粥......

夏季感冒 三个小常识必须牢记经常洗手有研究显示，手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中，仅8%有感冒病毒，大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地......

黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1.B2.胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为......

夏天汗蒸的好处 夏天汗蒸居然有这些好处夏季的气温很高，人们容易出现头昏、四肢酸痛、胸闷恶心、食欲不振等症状，而这时就可以通过汗蒸，来调理身体的微循环，夏天汗蒸......

上火喉咙痛吃什么好呢？夏天是容易上火的季节，一上火就会容易出现喉咙痛的症状，这可怎么办？不要愁，以下这些食物让你不用吃药就能治好上火症状。1、香蕉香蕉的口感软糯，......

倒春寒来袭，天气又变冷了，春季饮食上如何养生呢？春季汤水健康养生喝鸡汤是不错的选择，尤其寒流来袭，仔鸡汤还具有袪春寒的作用！除了喝汤还要喝水，毕竟春季有春寒还有春困......

冬天，很多女性都非常注重养生保健。不过，男性朋友也不要忽略自己的身体哦！冬天气候干燥，男性朋友也可以多喝点粥。那男性冬天喝什么粥好呢？一起来看看吧。男性冬天喝什......

夏天吃阿胶好不好？怎么吃不上火阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。在各种各样的补品中，阿胶因其能够补血、养血、止血，广受贫血患者、中......

在夏季，西瓜是众多人最喜爱的水果!但素体虚寒胃弱之人若贪食过多，极易导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗......

夏季消暑饮品枸杞醪糟小汤圆原料：枸杞5克、醪糟30克、小汤圆100克、鸡蛋1个，清水500毫升。做法：把清水煮开，放入醪糟和汤圆、枸杞煮开，把鸡蛋打散淋到汤中即可。营养功......

春天减肥的水果巧选水果。选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕......

夏季养生小常识 少吃多餐温水冲澡1、少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多;2......

夏天汗蒸注意什么 桑拿房浴巾怎么选择1、每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整。2、汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入，要喝适量温水。体......

1.胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。2.南瓜南瓜富含β胡......

夏季容易上火 清热解毒有五个兄弟夏季很容易上火，出现牙龈肿痛、咽喉肿痛、鼻塞流涕等症状，很多人马上想到该吃点清热解毒药了。但是我们清热解毒药有五个兄弟，每一......

夏季游泳当心红眼病夏季如要去游泳，不论从安全还是卫生的角度考虑，不要到户外池塘里游泳要选择证照齐全、卫生条件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素类的消炎眼药水......

汗是人体“空调” 出多少有讲究出汗是人的正常生理功能，也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600～700毫升汗水。外界温度、精神紧张、......

泡脚是每天都会进行的事，这不仅仅关乎到个人的卫生问题，更是养生保健的方法，夏天也是养生保健的佳期，坚持泡脚也十分必要，那么夏季用什么泡脚好呢？一起来看看吧。夏季用......

夏季养生小常识不宜戴过深或过浅的太阳镜太阳镜能避免紫外线对眼睛的损害，但如果镜片颜色过深，会因视物不清而影响视力;如果镜片颜色过钱，紫外线仍可透过镜片损害视......

秋季怎么饮食养生秋季人们容易有“秋燥症”，可适当选用滋养润燥、益中补气的食品，如银耳、百合等，能起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。此外，还可以多吃苹果、葡......

夏季上火流鼻血怎么办 多吃这些清热降火一般情况下，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜......

爱美是女人的天性，其实大家知道吗，想要美丽，排除体内毒素是最关键一步，也是最有效的办法。那么如何排毒最有效呢?小编这里跟大家分享9大排毒养颜绝招，睡觉前做好这些，保......

如何有效舒缓压力1善于整体规划“一切尽在掌握”，这种感觉本身就能很好地缓解压力。有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情，或许使人感到轻松很多。最好的办法......

东大成贤学院一大四学生打篮球猝死东南大学成贤学院大四学生小蔡离家到校上课，家人万万没想到，小蔡下午在校打篮球时突然晕倒，后因抢救无效去世。他才22岁，是家里的独......

导致儿童性早熟的N种因素对于儿童性早熟，家长既不能“草木皆兵”，又要提高警惕，了解导致性早熟的各种因素。外源性环境影响当儿童及其家长食用或接触垃圾食品、补品......

肾亏的症状有哪些?中医认为脸色发黑是肾亏损的表现，而面色发黑不同情况可以判断肾的不同病情。下面就一起来看看面色发黑的原因吧。根据五行对应之说，黑色对应肾，面......

随着养生意识的提升，我们越来越重视日常的保健养生，泡脚就是一个不错的选择，我们走在街上经常会见到很多足疗养生馆。不过，为了节省开支，我们也可以自己在家里泡脚养生......

日常生活中，梳头、转眼睛、嚼东西……都是我们常会做的动作，但是如果在合适的时候以合适的频率做这些动作，就可以让你一天不疲劳，醒脑一整天呢。踮脚尖人......

久坐的危害有哪些?白领一族每天长时间坐着办公，加上运动少，时间久了就会有很多的并发症，那么你知道久坐有哪些危害吗?你还知道久坐该如何缓解吗?下面小编教你怎样按......

落枕是生活中常见的一个问题，特别是在寒冷的冬季，落枕频发，落枕虽然不是什么大病，但是却影响着我们的生活工作，一旦落枕，脖子会僵硬疼痛，无法动弹，落枕来了怎么办？下面小编......

手脚冰凉怎么调理?冬季天气寒冷，很多人会出现手脚冰凉的症状，手脚冰凉，免疫力就会低下，所以改善手脚冰冷很关键。那么手脚冰凉是怎么回事呢?其实手脚冰冷的元凶，就是血......

落枕了怎么办?一天之计在于晨，大清早的从床上起来，发现脖子有些僵硬，想要转个头，竟然疼痛难忍，严重时连抬头都很困难，一天的好心情就被落枕给破坏掉了，那么应该如何预防......

落枕怎么办?落枕是日常生活常见的症状，想必很多人都有过落枕的经历，落枕是很痛苦的，早上起床莫名其妙的脖子疼痛，那么该如何治疗落枕最有效呢?我们要懂得一些生活调护......

春季本来就是非常容易上火的季节，人们这一冬天在体内积存下来废物就成了导致以上疾病的罪魁祸首。因此，我们应该趁着春季及时的排除体内的毒素，为自己的身体健康打下......

日常生活中，很多人晚上睡眠不好，被失眠困扰着，如果你总是感到晚上难以入睡，醒来次数多，白天没精神，那就该注意了。找出了偷走睡眠的10个“贼”，并给出了解决办法，下面一起......

春节期间少不了大鱼大肉，但是吃多了很容易便秘，在其乐融融的春节被便秘困扰，那是多么惆怅的一件事儿啊。便秘会造成腹胀等不适，时间久了还会出现胃口坏、皮肤差、口臭......

肩膀疼怎么回事?现在很多白领出现肩膀疼的症状，由于长时间坐着办公，长期的用电脑，而且电脑用久了之后，都会出现各种疾病，比如肩膀疼，而且还会出现一些肩周炎，那么肩膀疼......

田螺田螺硬壳外观呈圆锥形、高达5～6厘米，壳顶略尖，螺层6～7层，壳口卵圆形，褐色，上有同心环状排列生长纹，体柔软头部呈圆柱形。前端突出有吻，腹面有口及一对触角，很敏感灵巧，能......

如何排毒最有效?五一假期结束，是时候给我们的身体排排毒了。一提起排毒，很多人就想要了某某排毒胶囊，其实没必要吃药，药物对身体何尝不是另一种毒素呢。小编告诉你，无......

很多人都不敢再大庭广众之下脱下鞋子，因为自己的脚太臭怕脱了鞋子而尴尬。所以也就一直的“隐忍不发”，可是你知道脚臭是可以治疗的吗？下面就让小编给大家介绍一下治......

落枕了怎么办?落枕可能在生活当中很多人会出现，如果不注意的话，那么可能会给自己的生活还有工作都会带来不利的影响，因此在生活当中大家一定要重视自己的睡眠姿势，因......

“试婚”是当今年轻人之间的一种“时尚”，在我们的生活里也一样。曾经有个朋友对“一夜情”现象不以为然的说过：买鞋都要试穿看是否合脚，何况性生活呢？也不得不承认，在......

睡眠不好如何调理?拥有一个好睡眠才能拥有一个好的精神，才能更好的工作学习。睡眠质量不好就会导致没有精神，做事没劲。现在工作压力大，很多的女性朋友总是出现失眠......

手脚冰凉怎么调理?天一到，相信有一大部分的人都有一个共同的困扰：手脚冰凉，不管穿多少，不管怎么焐都不暖。冰冰的双手，整天只能放在口袋里，让它稍微暖一下，尤其是女性朋......

日常生活中，排毒对于我们来说特别重要，如果体内毒素太多，会影响身体健康，脸色也会变得不好，所以日常生活要注重排毒，专家指出，当身体出现下面十个毛病时，说明你急需大排毒......

在中医看来，高脂血症是体内痰湿过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的。所以，血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医降血脂的关键所在......

智力不等于知识，智力是指人们认识客观事物的能力，是观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力和操作能力的综合。这六种能力组成了以思维能力为核心的智力结构。孩子......

我们知道，水痘是一种由“水痘-带状疱疹病毒”感染引起的、具有高度传染性的急性呼吸道传染病，多见于婴幼儿和儿童。在每年的冬春季，不少幼儿园、中小学甚至大学里都......

孕妇在孕期的时候需要补充足够的DHA，因为DHA可以促进胎儿视网膜的发育，同时也可以促进大脑细胞的发育，最重要的是可以减少孕妇发生产后抑郁的可能。那么，究竟dha是什......

我们都知道水果当中含有大量的维生素和人体所需要的各种元素，多吃水果能美容养颜，对身体的健康也是极为有利的。那么，在怀孕初期吃什么水果呢？今天我们就一起来看看吧......

聪明的孩子人人都喜欢，生个既聪明又健康的宝宝是天下所有父母的心愿。那么，怀孕吃什么对胎儿智力好呢？下面我们就一起来了解一下。怀孕吃什么对胎儿智力好1、坚果坚......

板栗是生活中常见的食物，具有非常高的食用价值。中医认为板栗性甘，味咸，归脾、胃、肾经，具有诸多的功效与作用，具有补肾健脾、防治心血管疾病、延缓人体衰老等功效与作......

产后乳汁情况是产后妈妈所关心的，产后缺乳，就有可能让宝宝的营养无法得到满足，而不得不求助于奶粉。那么，产后缺乳在饮食方面有什么禁忌呢？下面给大家详细介绍。产后缺......

刚刚生完孩子的产妇吃东西一定要考虑到营养的均衡与全面，产妇饮食的重要原则是：少盐、少油腻。那么，刚生完孩子吃什么对产妇好呢？下面给大家详细讲一下。刚生完孩子吃......

茉莉花茶，属于花茶类和再加工茶的一种，茶胚为绿茶；成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种。其含有的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸等成分，这能够有效起到预防和抑......

狗肉，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙等营养物质；可提高人体免疫力及抗病能力，并能缓解人体疲劳，尤其对老年人的腰膝酸软、精神不振等有改善作用。那么，孕妇能吃狗肉......

葡萄，是我们日常生活中经常吃的一种水果。其口感很不错，营养价值也很高，老少皆宜。具有补益心血管、养颜护肤、增进食欲、消除疲劳等功效。那么，孕妇能不能吃葡萄呢？接......

胎位不正，会直接影响胎儿能否顺利自然分娩。胎儿在子宫内浸泡在羊水中，由于头部比躯干重，所以，正常胎儿在孕妇腹中呈现头下臀上、胎头俯曲、枕骨在前。那么，什么是胎位......

怀孕期间，由于孕妇的体质和免疫力较低，难免容易出现感冒的症状。对于普通人来说可能就是一个小病，无关紧要，但对于孕妇来说是很难受的。因此，当孕妇出现感冒、鼻塞、咳......

生完孩子后，还有一项工作就是哺乳，很多产后的妈妈都会遇到奶水不足的情况，那么产后缺乳如何食疗呢？下面就给大家推荐六款产后缺乳的食疗方法，超实用！产后缺乳的六种食疗......

怀孕以后，准妈妈们都会很好奇宝宝的性别，孕妈妈去照B超的时候，医生是不允许告知婴儿性别的，但是因为很多准爸爸妈妈想要提前准备东西，就想要提早知道宝宝的性别。那么，B......

苦瓜，苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍，成熟果肉和假种皮也可食用，苦瓜由于味道比较特殊，因此，喜欢吃苦瓜的人不是特别多。孕期的妇女需要补充营养，那么，孕妇可以吃苦瓜吗？接......

海参，是一种名贵的滋补食品，富含蛋白质、氨基酸、维生素、活性物质及钙、磷、铁等微量元素，被称为天然的保健食品。那么孕妇能吃海参吗？接下来就给大家介绍一下。孕妇......

怀孕对于每一位正在积极备孕的女性朋友来说都是一件幸福的事情，但是生活中由于很多女性没有经验，因此在自己怀孕后对身体出现的变化不了解，甚至以为自己是生病了跑去......

对于备孕的女性来说，都知道在排卵期内同房，有利于提高受孕率。所以，很多女性也都想知道，怀孕了多少天能查出来？下面我们就这个问题一起来做相关了解。怀孕多少天能查出......

牙齿变黑成年人多见，长期的不良口腔卫生习惯会使牙齿变黑，另外不良的生活饮食习惯，如抽烟、长期食用高色素食品等也会导致牙齿发黑。但是现在牙齿发黑的问题越来越年......

孕妇怀孕期间是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体。那么，孕妇可以喝奶茶吗？接下来为大家介绍。孕妇可以喝奶茶吗在怀孕时是不......

无花果，含抗肿瘤的成分；其乳汁中还含有淀粉糖化本酶、酯酶、脂肪酶、蛋白酶等。是一种开花植物，隶属于桑科榕属；无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜。那么，无花果孕妇能吃......

传统观念认为，产后女性是不宜吃水果的，因为多数水果属性偏凉，产妇食用后易诱发“月子病”。事实上，新妈妈只要选对水果进补不但不会着凉，还能补充营养，利于产后恢复。那......

怀孕之后妈妈们都会按时去医院接受产检，一旦发现宝宝身体什么缺陷能及时采取措施，保证生一个健康的宝宝。随着彩超检查的普及，很多准妈妈都想通过彩超来看宝宝的发育......

B超是宝妈们最常做的产科项目，主要的作用就是了解胎儿孕龄，胎儿大小，羊水量，胎盘位置及排查胎儿是否存在畸形。在B超单上我们有时可以看到LOA的字样，很多宝妈对其不是......

抗原检测通常指新型冠状病毒抗原检测试剂盒，那么抗原检测有鼻涕会影响吗？新冠抗原检测有几种方法？ 抗原检测有鼻涕会影响吗抗原检测有鼻涕会影响。新型冠状病毒抗原......

市场上常见的一次性口罩按照灭菌类型来分，可分为灭菌型和非灭菌型，包括n95口罩也是的，那n95口罩灭菌和非灭菌哪个好？n95医用和非医用有什么区别？ n95口罩灭菌和非灭菌......

最近很多人都感染了新冠病毒，自己在家里用抗原检测试剂盒来进行检测，那抗原检测杠深浅有区别吗？ 抗原检测杠深浅有区别吗有区别。抗原检测杠的深浅主要是由于检测样......

买了一盒抗原打算自己在家自测一下，抗原检测c和t代表什么？抗原检测鼻拭子还是咽拭子？ 抗原检测c和t代表什么抗原检测一般是指的新型冠状病毒抗原检测。在检测抗原检......

如今疫情仍然存在，大家在公共场所都是佩戴好口罩的，有许多人会选择购买kn95，那么kn95口罩比普通口罩好吗？kn95口罩鼻夹怎么用？ kn95口罩比普通口罩好吗kn95口罩比普通......

我之前没有做过抗原，好像是做的鼻拭子，不知道要不要把鼻子洗一下，请问做抗原检测前需要清理鼻腔吗？ 做抗原检测前需要清理鼻腔吗做抗原前一般不需要清洗鼻子，可以将鼻......

疫情防控期间，想要做好个人防护工作就要坚持佩戴口罩出行，那么n95口罩里面的钩子是干什么的？n95口罩能戴几天？ n95口罩里面的钩子是干什么的n95口罩里面的钩子是为了......

最近很多人都感染了新冠肺炎，而作为治疗新冠肺炎的药物阿兹夫定片也出现了断货的情况，那阿兹夫定片是饭前还是饭后服呢？ 阿兹夫定片饭前还是饭后服保证空腹就可以了......

疫情防控期间，想要做好个人防护工作就要坚持佩戴口罩出行，那么n95口罩上有两排孔安全吗？n95口罩有没有保质期限吗？ n95口罩上有两排孔安全吗安全。n95口罩上的两排孔......

最近很多感染了新冠肺炎的患者都在家里自己用抗原检测试纸进行检测，那鼻炎抗原检测会出现假阳性吗？ 鼻炎抗原检测会出现假阳性吗不会。抗原检测具有特异性，主要是主......

n95口罩还有灭菌级和非灭菌的，那么n95口罩灭菌级和非灭菌级哪个好？n95口罩非灭菌型可以防新冠吗？ n95口罩灭菌级和非灭菌级哪个好灭菌级的要好一些。灭菌级的n95口......

我刚做了抗原，显示两条杠，请问抗原检测两条杠是阳性的概率是多少？ 抗原检测两条杠是阳性的概率是多少具体有以下：1、70%的概率：如果两条杠的情况为试剂C处显示比较模......

最近很多人都在买辅酶q10回来吃，说是对新冠引起的心肌炎有一定的效果，那辅酶q10副作用大吗？ 辅酶q10副作用大吗根据医嘱来服用的话副作用一般不大。辅酶q10在临床上......

我最近一直感觉身体不舒服，刚刚做了一个抗原检测，现在还没出结果，请问抗原检测什么时候能测出来结果？ 抗原检测什么时候能测出来结果抗原检测一般情况是10-30分钟出......

型冠状病毒抗原检测是属于一种检测是否感染新型冠状病毒的方式，那新冠抗原c深t浅算不算阳性？抗原检测两条杠一深一浅会不会传染？ 新冠抗原c深t浅算不算阳性算，但不排......

阿兹夫定片是用于治疗新冠病毒感染的感染，最近随着新冠疫情的开放，身边很多人都在买阿兹夫定片，那阿兹夫定片的功效和副作用是什么呢？ 新冠阿兹夫定片的功效和副作用......

现在市面的普通口罩和医用外科口罩都开始有货了，那么kn95口罩和n95口罩哪个好？kn95口罩不是医用的能防病毒吗？ kn95口罩和n95口罩哪个好kn95口罩和n95口罩防护效果......

随着疫情的放开，一大波防疫物资也开始变得缺货起来，其中就包括口罩，那五层的n95口罩是正规的吗？ 五层的n95口罩是正规的吗市面上比较常见的n95口罩是三层的，即最外层......

做抗原的时候经常听到什么强阳，抗原检测强阳性是什么意思？抗原检测怎样才是阳性？ 抗原检测强阳性是什么意思抗原检测一般指的是新型冠状病毒抗原检测，新型冠状病毒抗......

疫情防控期间，想要做好个人防护工作就要坚持佩戴口罩出行，那么n95口罩kn95口罩区别有哪些？kn95口罩能重复使用吗？ n95口罩kn95口罩区别kn95和n95口罩在同样的气流量......

随着新冠疫情的开放，最近很多老年人都感染了新冠肺炎，是比较危险的，那阿兹夫定片老人能吃吗？ 阿兹夫定片老人能吃吗能吃，但是需要在医生的指导下服用。根据阿兹夫定片......

最近网上很多人都在说辅酶q10可以用来预防感染新冠之后出现心肌炎，其实效果是不大的，而且辅酶q10也不是所有人都适合吃，那辅酶q10保质期多长时间呢？ 辅酶q10保质期多......

我最近有点上火，有点鼻血，刚刚做抗原检测的时候不小心弄进去了，请问抗原检测有血会影响吗？ 抗原检测有血会影响吗抗原检测有血的话，可能会影响抗原结果。因为抗原检测......

在家用抗原自测，抗原检测第二条杠不明显怎么回事？抗原检测第几天能查出来？ 抗原检测第二条杠不明显怎么回事抗原检测第二条杠不明显可能是检测的方式不对、试纸失效......

目前抗原检测是我们日常生活中，检测新冠比较简单便捷的检测方式，你知道抗原检测c和t代表什么？ 抗原检测c和t代表什么抗原检测的试纸上是有一个显示结果的区域，而c是......

不同的季节人们养生的方法当然是不同的，对与夏季而言，多数人会选择饮用荷叶水进行养生，选择它的原因不单单只是因为它的营养价值，更多的原因是因为它具有减肥的作用，这......

下半身肥胖 原因竟是“潜规则”穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的“潜规......

懒MM减肥 学会6招管用“我要减肥、我要减肥”这是大多数女生的共同心声，总是信誓旦旦的说要控制饮食，坚持锻炼将将减肥进行到底，但结果往往是相反的，虽说“世界上没有......

一、握拳敲打很简单，握拳，然后拍打大腿，正面侧面都需要敲打，大家都知道敲打胆经可以瘦腿，但是这里不一定是只敲打胆经，到处都可以，敲打的时候有的部位会比较痛，可以针对性......

懒人减肥的黄金十条法则 犯懒不误减肥功的方法令坚持减肥、保持健康如此艰难的原因之一就在于为求成效所需投入的所有艰辛努力。要是多余的体脂和糟糕的饮食习惯......

水果这样吃让你一周胖五斤一、水果榨汁喝生活中人们喜欢喝饮料，但是对外面的饮料都是不放心，因为外面的饮料里会添加香精和色素，所以常会自己在家将水果榨汁饮用，这些......

苹果苹果不仅是美容皇后，苹果对减肥也是非常有帮助的。苹果味甜，但是脂肪热量含量却非常低，最可贵的是苹果当中含有苹果酸，具有促进消化的作用。因此，要想减肥一定要多......

小V脸当道的今天，瘦脸非常重要，明星网红个个都是锥子脸，可见瘦脸非常重要，但是先天脸型的条件并不尽如人意，后天如何瘦脸最有效呢?推荐5种瘦脸食物，教大家轻轻松松就吃......

泡茶新鲜柠檬泡水当茶喝，每天坚持3000ml的柠檬水，有助于化解身体的脂肪和排除体内毒素，改变容易肥胖的酸性体质，弱碱性的体质才是最健康的哦热柠檬每天早上一杯热柠檬......

第一天：早餐：冬瓜虾仁粥一小碗，水煮鸡蛋一个，拌紫甘蓝一份。 餐点：橙子一个，坚果几颗。 午餐：五谷饭大半碗，蒸鱼少许，凉拌西兰花一份。 餐点：酸奶一杯。 晚餐：红豆饭半小碗，海......

最佳抗氧化减肥食物：要想有效减肥，首先要清楚脂肪是怎么来的。人体摄入的油脂，在血管壁和体内不会直接形成胆固醇、脂肪等，而是和一种叫自由基的东西结合而成的，也是俗......

​咖啡说到熬夜，人们总是最先想到喝咖啡或喝茶提神。其实，咖啡的副作用真是多得不计其数跷孳岔养。虽然有营养师漉胜衲仰表示，咖啡因的确会让人精神振奋。不过，美国圣......

中医一周减肥食谱如果你想减肥又不爱运动还控制不住自己嘴巴时，不妨来尝试下小编给大家推荐的中药一日三餐减肥食谱，安全有效瘦身效果还很好哦。第一天、枸杞消水肿......

减肥不用饿肚子 吃宵夜也能减肥身为女生，一定都经历过一种感受，这种感觉痛苦又烦躁，想仰天大喊一声救命啊！那就是半夜肚子饿得受不了，但为了体态，说什么也不能吃宵夜的......

赶走油脂 只需简单4个步骤没有哪个女人不想要水蛇腰和锥子脸，其实减肥方法对于每个人来说都是不一样的，网上有很多健康的减肥食谱，可以帮助我们摄取全面的营养同时达......

达人亲授减肥秘籍1.永远不要让自己太饿当你的判断力已经招架不住时，你往往会做出错误的决定。饥饿是一种原始冲动，我们很难抑制。当你饥饿难耐时，除非你能找到健康的......

西红柿减肥法西红柿减肥法非常合适夏季减肥，因为夏季天气炎热，很容易晒伤皮肤，而西红柿中丰富的维生素C能快速修复皮肤的一些损伤。但是需要提醒大家的是，西红柿减肥......

一、朋友圈影响你“吃”的习惯美国加州大学和哈佛大学的社会学教授经过研究发现:“如果你有一个朋友是胖胖的,那么,你就有57%的可能成为一个胖子。”因为人总是有......

这样练成小“腰”精 中医按摩快速减肥不管是男的还是女的都希望自己的身体棒棒的，但是不是所有人都能够梦想成真的哦，对于减肥，姑娘们，小伙子们总是会想到很多的方法，......

瘦腿袜是现在比较受女士欢迎的美腿塑身的时尚产品。近年来瘦腿袜慢慢开始流行起来，越来越受到人们的青睐和喜爱，不仅价格便宜，效果还比较显著。采用循序减压的原理，由......

水煮蛋减肥法 一周就能让你瘦下来你们知道吗，每天吃水煮蛋也可以减肥，不过要达到减肥的效果也是需要方法的哦，水煮蛋如何减肥？接下来一起和小编学学吧。水煮蛋如何减......

来这样吃粗茶淡饭 也能减肥减肥瘦身一直是所有女人都比较关注的话题，瘦身方法是每个女人都在寻找的，如何瘦身才对身体没有伤害呢?其实生活中有很多的减肥妙招，只是我......

想让自己长点肉要这么吃在这个“三月不减肥，四月徒伤悲”的日子里，其实瘦子们也有烦恼，他们或许会说自己怎么吃都不胖，希望能吃点什么来长胖些。那么，究竟怎样才算体重......

把你的肉露出来 出大招增肌又减肥夏天的脚步越来越近啦！是不是着急减肥了呢？有没有什么方法瘦到90斤？别担心，下面小编就从增肌、减脂、管住嘴三个方面来谈谈具体的减......

一、西兰花炒虾仁材料：虾仁(红) 100克、西兰花100克、大蒜15克、辣椒(红，尖，干) 15克、料酒15克、精盐3克、花生油10克。做法：1. 西兰花去粗茎，分成小朵，粗茎削除厚片，切......

急性脑梗死的治疗包括早期静脉溶栓治疗、血管内介入治疗，口服抗血小板药物如阿司匹林或氯吡格雷，同时给予神经保护类药物治疗，临床上常用的药物主要有依达拉奉、胞二......

老年人抑郁的日常保健要注意三忌：1、忌缺乏耐心。临床资料表明，轻型抑郁症经过科学治疗，大约在两周左右，可以使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有......

很多人在进食食物时，由于没有细嚼慢咽或者注意力不集中，不小心被骨头卡到的情况非常多见。一旦发生这样的情况，不要过于担心，小的骨头可以通过食用食醋将骨头软化，进食......

无痛胃镜麻醉是指静脉全身麻醉，是指用丙泊酚通过静脉注射的方式，通过血液循环作用于中枢神经系统而产生的全身麻醉。静脉全身麻醉具有诱导迅速，对呼吸道无刺激性，病人......

第一是疼痛。原发性的骨质疏松症最常见的症状就是以腰背疼痛为多见，占疼痛患者中的70%到80%，疼痛沿脊柱向两侧扩散，坐位时候疼痛会减轻，直立后伸或者久立、久坐的时候......

急性心衰如果能够抢救及时度过危险期，存活几十年是没有问题的。急性心衰主要是急性心脏病引起的心排血量急剧降低，导致组织器官供血不足、急性淤血的临床综合征。急......

一定要根据当时具体的情况进行具体对待。如果患者是因为高血压而导致脑出血的情况，一定要积极的进行血压控制。如果当时有硝苯地平片或者是速效降压药，一定要让患者......

泡性结膜炎属于一种局部免疫反应引起来的结膜炎症，这种情况在青年女性或者儿童比较多见。对于这种情况的治疗，首选药物是糖皮质激素滴眼液，包括氟米龙滴眼液、妥布霉......

顾名思义，老年病就是老年人得的病，那么老年人都得什么病呢？实际上老年人疾病谱和中青年人的疾病谱是大致相同的，之所以要成立老年病专科，就是因为老年人的生理和病理的......

肾上腺素主要用于抢救心跳呼吸骤停和过敏性休克。抢救心跳呼吸骤停时，采用静脉注射法，每次注射1mg，每3-5分钟注射一次。抢救过敏性休克时要即刻肌肉注射肾上腺素0.2-......

湿疹是一个比较笼统的诊断，大多数是指的特异性皮炎，那么湿疹分为急性、亚急性和慢性湿疹。那么急性湿疹它主要表现是红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗液。在这个时候它属......

小儿麻醉现在越来越引起人们的重视，因为儿童的年龄越小，其解剖生理和成人的差别就越大.因此麻醉医生必须熟悉小儿解剖生理的特点，采取相应的措施和合适的麻醉方法才......

对于老年人的饮食不能太严格的控制，而且每天尽量能保证有蛋、有奶，蛋白质的摄入不能太低，由于老年人的消化吸收功能都比较差，所以老年人吃容易消化、易吸收的食物，而且......

第一，心理因素可以导致失眠，我们在生活工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或者思虑过多，都可以引起失眠。第二，生理因素。精神紧张、饥饿、......

被蛇咬伤之后首先令伤者不要乱活动，因为随便走动会加快身上的血液循环，导致毒素进一步扩散到全身。其次应该马上拨打120，请求救护车前来救助，马上送去有抗蛇毒血清的......

苯巴比妥属于长效巴比妥类镇静催眠药，是一种弱酸性的药物，中毒后没有特效解毒剂。急性中毒时，要给予吸氧、心电监护、保持呼吸道畅通，必要时给予气管插管使用呼吸机辅......

无论是成人的急性喉炎还是婴幼儿的急性喉炎，大部分是在10-14天左右愈合。如果有急性喉炎转变成慢性喉炎之后，治疗的时间有可能会增长。急性喉炎的治疗主要是尽量的......

胸外心脏按压时，如果按压位置、手法不正确，粗暴按压可以导致肋骨、胸骨和剑突骨折，尤其是骨质疏松的老年人，可以使肋骨与胸骨分离。骨折断端可以刺穿心脏，引起心脏破裂......

儿童年龄越小其解剖生理和成人的差别就越大，因此麻醉医生必须熟悉小儿解剖生理的特点，采取相应的措施和合适的麻醉方法用来保证手术麻醉的安全。全身麻醉是一种手术......

第一点，避免在高温高热的环境之中长时间劳作：如果是在密闭、燥热的工作环境，要做好通风换气，这样能够降低环境中的温度，对中暑的预防是非常有帮助的。如果在炎热的户外......

玫瑰痤疮又称为酒糟鼻，以前主要称为酒糟鼻的原因，是因为它主要表现在面中部，特别是鼻子会出现发红，最经典的就像圣诞老人那个鼻子一样的，所以说最早是叫酒糟鼻，但实际上......

其实随着我们科技的发展，现在B型超声已经用得不多了，我们特别是在产科领域内，更多的是采用的彩色多普勒超声检查方式。对胎儿宫内的情况进行检测，那么彩色多普勒超声，......

近视眼的激光手术治疗，原理是通过准分子激光或者飞秒激光手段，通过切削角膜的基质层或者角膜表层，从而改变角膜的曲率或者角膜的厚度，就能够改变眼睛的屈光状态，从而达......

B超是在产科检查中运用非常广的一种无创检测手段，从怀孕早期到中期和晚期，我们会通过不同的目的来训练不同的B超检测方式。例如早期的B超检测，只是需要确定是否是宫......

急性支气管炎是因为感染、物理、化学或者过敏的原因引起的气管和支气管黏膜的急性炎症：1、如果出现发热、咳脓痰或者咳嗽加重，要用抗菌的药物。2、用止咳化痰的药。......

天葵子是一种传统中药，来源于毛粮科植物，天葵是这种植物的干燥块根，它在民间还被人们称为千年老鼠屎，是一种能清热解毒，消肿止痛并能利尿的中药材。下面我们就来看看天......

中药有很多的类型，大黄就是常用的一味中药，想要发挥中药的功效与作用，我们一定要对充分了解中药的性味。下面我们就来看看中药大黄的功效与作用。中药大黄的功效与作......

灵芝袍子粉可以提高人体免疫力，也可以预防与治疗一些癌症。还可以降低血压。灵芝孢子粉的功效比较的多，但是大家不知道如何正确的食用灵芝孢子粉。今天就为大家介绍......

西洋参是一种中药材，它的营养元素以及果胶含量都是很多的，食用后可以起到安神静心的效果，所以就有人用其来改善睡眠。那么西洋参可以改善睡眠吗？接下来一起来看看吧。......

铁马鞭又名金钱藤、野花草、野花生。为豆科植物铁马鞭的全草。铁马鞭有一定的经济效益，是一种不太常见的中药材。在我国。铁马鞭主要是一种活血化瘀，消肿止痛的中药......

虫草是一种价格比较昂贵的中药材，但是贵有贵的道理，因为它的营养价值极高，有很多的功效，适当食用，可给人体带来多种好处。那么虫草一天吃几根为合适呢？一起来了解一下吧......

槐花，又名洋槐花，槐花不仅仅可以用来观赏，还可以食用的，具有很高的药用价值和食用价值，非常受大众欢迎和喜爱，那么槐花的功效与作用禁忌是什么呢？接下来就为大家介绍。槐......

土鳖虫也称为土元，是一种较为常见的动物类中药材，已有两千多年历史，是理血伤科中药。下面我们来具体看看土鳖虫的功效与作用及禁忌。土鳖虫的功效与作用1.抗肿瘤土鳖......

一口钟为蓝桉果实，是一种药用植物，俗称红嗽叭花，主要产于我国西南贡山等地区，是我国传统民间中草药，以全草入药，但临床多用其果实。云南等地区称为独特药材，果子成熟模型......

红高颗又名艳紫铆、红野葛根，为豆科草药植物。其主要由三部分组成：1、叶细，花朵小，紫色，成串约30公分长；2、花柄短；3、根茎在地下储存营养，扁圆状，类似豆薯，瓢白色。那么，红......

众所周知，百合就是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品，百合质地肥厚，醇甜清香，甘美爽口。在生活中常用于泡水喝，不仅味道鲜美，而且功效很好。下面我们就来看看百合泡水......

炒栀子是一种加工性的中药材，它是把中药材栀子，放在锅中用文火慢慢炒至炒到表面为金黄色，然后关火，取出将微量量以后得到的一种中药材，那么炒栀子的功效与作用有哪些呢......

黄芪是植物的根，一般为灰白色，多产自内蒙、黑龙江等省份。黄芪是有名的中药材，迄今为止，黄芪入药已经有两千多年的历史了。将黄芪加工成黄芪粉，更加方便服用，而黄芪粉的......

金锁匙是一种木质藤本植物，它叶形多变，全株可以入药，多在秋天采收，采收以后晒干使用或者鲜用都可以。金锁匙花极小，黄色。果扁圆形，熟时蓝黑色，根长，圆柱形，皮黑色，横断面有......

蛇脱皮就是蛇蜕、蛇皮，是一种不多见的中药，一般颜色呈银白色和棕色的就可以入药，比如乌风蛇等，可以祛风湿，治疗小儿惊风，抽搐痉挛，还可以明目，治疗咽喉肿痛、疥癣等疾病。......

仙草也叫作仙人草、凉粉草，仙草属于一年生草本宿根植物，长得非常高，仙草的全草都可以食用，含有丰富的碳水化合物和少量蛋白质、脂肪等，吃仙草的好处非常多，而且我们可以......

黑枸杞是枸杞的其中一种类型，比日常生活中常见的红色枸杞营养价值更丰富，黑枸杞是一种很好的养生保健品。那么黑枸杞的功效与作用有哪些呢？正确吃法是怎样的？一起来了......

生晒参是市场上最常见的人参品种，它是把新鲜人参经过烘干设备烘干以后得到的人参干品这种人生的保存期比较长，而且质量较轻，平时购买以后可以煲汤也可以磨粉食材，能滋......

很多人都会现在在开完中药后，自己将药带回家熬制。那么中药怎么熬效果最佳呢？接下来一起来了解一下吧。中药怎么熬效果最佳1.用白开水熬药最好是把烧开的水放凉后再......

四白汤是一种性质温和的中药方剂，它多数时候由白术和白芍以及白扁豆再加入白茯苓一起制成，这些中药材基本没有毒性，但是不同地区流传的四白汤配方并不相同。四白汤的......

用铁皮石斛泡水喝，能清理身体里的毒素，也能减少烟酒对人体的伤害，而且能调节情绪，预防亚健康，下面我们就来看看铁皮石斛泡水喝方法。铁皮石斛泡水喝方法1.做花茶喝取铁......

土大黄又叫吐血草、金不换、野蒿荬、大晕药等，是一种植物的根系部位，它的药用价值很高，下面我们就来具体了解一下土大黄的功效与作用。土大黄的功效与作用1.止血土大......

黄精又名：鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物，根茎横走，圆柱状，结节膨大。叶轮生，无柄。药用植物，具有补脾，润肺生津的作用。下面我们就来......

霸王花又叫大王花，是一种亚热带植物，多分布在我国广西一带。它拥有很高的营养价值以及药用价值。下面我们就来看看霸王花的功效与作用。霸王花的功效与作用1.养颜护......

洛神花是一种美丽花卉植物，也是一种常见的中药材，平时它可以直接泡水喝，能起到不错的保健功效，下面我们就来看看洛神花泡水喝的功效。洛神花泡水喝的功效1.排毒减肥洛......