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夏至防治冬病五妙招
夏至节气如何防病?夏天越热,空气中湿度越大的时候,人也就越感觉头昏脑涨、胸闷困倦,没有精神头,这就是暑湿伤人的现象。因此,人们夏天要注意防湿防暑。另外,专家指出,夏至是防治冬病的好时节,因此人们还要做好防预防措施。下......
2023-10-16
注意夏季时令特点 平和养生为主
夏季阳气盛于外,是阳气旺盛、万物生机活跃的季节,我们应顺应这一时令特点。调精神:夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,要平和愉悦,免生燥热,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。巧运动:宜通过有益的文体活动来活动筋......
2023-10-15
夏至“冬病夏治”特殊中医药疗法
6月21日,夏至,贴敷正当时,哮喘、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、体虚反复感冒等疾病都可治疗。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说,冬病夏治是一种特殊疗法,是中华中医药疗法中的特色疗法。它结合中医的针灸疗法,......
2023-10-15
夏至节气养生小常识
夏至是24节气的第10个节气,在每年的6月21日或22日,自太阳黄经达90时始。过了夏至,就到了一年天气最热的时候——三伏天,故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生?今天教你夏至养生的13个小常识,大家可要牢记......
2023-10-16
夏至养生关键祛湿 八招排除体内湿气
夏至是24节气的第10个节气,在每年的6月21日或22日,自太阳黄经达90时始。夏至的到来也标志着一年中最热的时候即将到来,高温多雨的天气,让人容易出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状,这就是湿气重的表现。所以在夏至节......
2023-10-16
夏至要多吃九种水果
夏至吃什么养生?夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气,夏至的到来也意味天气更加炎热,这个时候大量水果即将上市。那么夏至吃什么水果呢?今天,小编为大家带来了9种夏至水果,吃进营养,吃出健康,快来看看吧!夏至吃什么养生......
2023-10-17
夏至消暑吃六种食物 金针菇清热解忧
夏至节气吃什么消暑?到了夏至节气,天气更加炎热,很多人因为暑热而不想吃饭,这个时候一定要注意饮食清淡,那么这个时节吃什么消暑呢?下面给大家介绍六种消暑食物,大家可不要错过了,下面小编带着大家一起来了解一下吧!1、菠菜......
2023-10-16
夏至紫外线爆表 防晒知识你知道多少?
夏至日紫外线爆表夏至和冬至一样,都是反映四季更替的节气。天文学上规定,夏至为北半球夏季的开始。此时阳光照射角度垂直于地面,大气通透度越好,紫外线就越强烈。因此爱美的MM于晴空万里的夏至日,若皮肤直接暴露于太阳下,皮......
2023-10-18
夏至怎么养生 夏至是几月几号2021年
马上要到夏至了,这时候人们要怎么养生对身体比较更好呢?今年的夏至又是几月几号呢?让我们一起来看一下吧。作息养生为顺应自然界阴阳盛衰变化,一般夏季宜晚睡早起,尽量保持每天有7小时左右的睡眠时间。同时要合理安排午休......
2021-06-17
夏至最佳防暑降温法
夏至是二十四节气之一,夏至后,天气会非常炎热,如何防暑降温是人们最关心的,你知道在夏至有哪些最佳消暑对策吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!最佳消暑对策:心静俗话说,心静自然凉。一旦天气炎热,人就特别容易烦躁。因......
2023-10-16
夏至防暑降温小妙招
夏至如何养生?夏至是最热的一个节气,夏至节气到了,气温会直线上升,中暑的现象也会越来越严重。所以在这个时节,最重要的要防暑降温,那么我们应该如何在夏至节气前后预防中暑呢?下面请跟小编一起去了解夏至是什么,夏至吃什么......
2023-10-17
夏至养生吃什么好
夏至养生吃什么?夏至是24节气的第10个节气,在每年的6月21日或22日,自太阳黄经达90时始。夏至这天太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至过后就将进入伏天,此时天气炎热,人容易食欲不振。夏至......
2023-10-16
夏至时节宜养心 夏至360°全面保养
夏至时节宜养心夏至360°全面保养夏至在24节气里面算是比较特殊的一个节气,到了夏至我们会发现,这一天的白天几乎达到了最长的时间。从中国的养生角度来讲,白天为阳,夜晚为阴,所以夏至是“阳”达到最重的一个阶段。另外,到......
2023-10-18
夏至过后防暑三妙招 吃好早午饭睡好子午觉
水蛭水蛭扁长圆柱形,由多数环节组成,体多弯曲扭转,长2至5厘米,宽0.2至0.3厘米。背部暗绿色或黑棕色,腹面灰绿色体轻脆,易折断,断面胶质状,不平坦,无光泽,气微腥。蚂蟥形体较大,扁平纺锤形,长4至10厘米,宽0.5至2厘米。背部黑褐色或......
2023-10-17
夏至炎热注意中暑
夏至注意四个细节导致中暑越吃凉食越易中暑中医认为“暑毒外蒸”,应多吃温、软的食物,避免过度食用冰凉食物,以免这些美食影响消化功能、降低抵抗力,让人更容易上火、中暑。很多人认为,气温炎热多吃冷食、冷饮可防暑。其实......
2023-10-18
夏至养生习俗 夏至为什么要吃馄饨?
夏至为什么要吃馄饨?在夏至这天,北方吃面,而南方则流行吃馄饨。夏至吃馄饨,热天不疰夏,那么夏至为什么要吃馄饨呢?民间有三种说法,小编带你去看看。夏至为什么要吃馄饨?馄饨一吃,不长痱子。江南地区夏至日讲究要吃馄饨,说是......
2023-10-17
夏至养生13个小常识
夏至养生方法有哪些?6月21日就是夏至节气了,过了夏至,就到了一年天气最热的时候——三伏天,故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生?夏至养生方法有哪些呢?今天教你夏至养生的13个小常识!1、要清凉这个多......
2023-10-17
夏至是几月几日 夏至如何养生
相信大家对于二十四节气里的节气一定不陌生,因为夏至的到来意味着一年中我们将处于最为炎热的时候,同时也是白天最长的时候。下面我们就来看看夏至是几月几日。夏至是几月几日夏至是公历每年6月22日前后,从太阳到达黄经9......
2023-10-20
夏至养生方法有哪些
夏至养生方法有哪些?夏至是二十四节气之一,夏至正是夏天炎热天气的预警,夏至过后,温度一天比一天高,人的心情也越来越烦躁不安。那么,我们如何才能做好夏至养生呢?今天让小编给大家仔细的介绍一下夏至养生必须要做好6个习......
2023-10-17
夏季浓妆艳抹隐患大
很多女人都相信这样一句名言:世上没有丑女人,只有懒女人。这其实是说女性装扮的重要性。的确,适当的化妆打扮对增加女性美丽、增添女性魅力很有必要,但化妆也同样应当有度,因为化浓妆对人体的健康有所伤害,而在夏天,浓妆艳抹......
2023-10-15
夏至节气养生六宜忌
夏至是二十四节气中的一个,夏至到了预示天气将越来越热,这个时候要做好养生工作,夏至养生是有讲究的,有些事能做,有些事做了却伤身,那么夏至养生有哪些宜忌呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下更多关于夏至的小知识吧!夏至......
2023-10-16
夏至养生注意防中暑 中午多休息饮食清淡
夏至养生方法有哪些?夏至到来,气温较高,天气闷热,容易中暑。专家提醒说,夏至后不久,一年中最热的时候将随即到来,因此,要做好防暑降温工作。那么夏至节气如歌预防中暑呢?下面就跟小编一起来看看夏至预防中暑的方法。中暑是发......
2023-10-16
盛夏精神调养要做到“心静”
6月21日为夏至节气。夏至节气一般在农历五月(又名午月),是一年中阳气最盛的月份。此时,我们养生保健既要保护阳气,也要顺应阳盛于外、阴伏于内的特点,使阴阳两气相顺接。夏至的精神调养关键要做到心静,保持心境平静,做到神清......
2023-10-15
夏至解乏怎么办 来点酸梅汤送你自制食谱
今日夏至,是二十四节气中最早确定的一个节气。因为这一天很容易测定:“日北至,日长之至,日影短至。”一入夏,人们就种种不适,食欲不振、胸脘痞闷、口苦黏腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气、小便短赤等。这个时节,饮食要注意......
2023-10-07
2015夏至是几月几号
2015夏至是几月几号?夏至是二十四节气之一,大家都知道每年都有夏至,那你们知道2015年是夏至几月几号吗?那接下来我就为你介绍2015年是夏至几月几号以及夏至的习俗吧!2015年夏至时间:6月22日农历2015年五月(大)初七2015年......
2023-10-17
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今日头条
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夏至节气养生防病篇
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治疗白癜风的方法有很多具体有什么
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2023-10-15
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夏至吃什么养生 六款食谱助你清凉过夏
2023-10-17
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2018-03-17
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