最近天气寒凉，宝宝抵抗力差，一不注意加衣服，就得了风寒感冒，但平时宝宝最爱吃苹果，现在感冒不知道可不可以吃苹果呢？风寒感冒可以吃苹果吗可以吃。苹果富含维生素C、糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、......

水是生命之源了，没有水肯定是很影响我们的健康了。现在很多女性仍然认为每天喝八杯水是很有必要的，可以帮助身体排毒。但实际上，每天硬要自己喝满八杯水反而是不好的，如果喝水太多，反而容易引起肾亏。没有必要在自己根本就......

早睡早起一直是备受提倡的健康生活方式，所以晨练也不仅仅是老年人的专利，许多热爱生活的姑娘也喜欢套上心爱的运动服去晨跑，精神抖擞地开始新一天的工作，但早餐是怎么吃的?晨练的早餐可有大学问。空腹晨练的缺点1、许多工......

大家都喜欢吃烧烤，那你知道烧烤吃完怎么排毒呢，尤其是晚上聚会夜宵，烧烤尤其得到青睐，养生专家指出，由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。人们如果经常食......

受访专家：中国农业大学功能乳品重点实验室博士胡长利经常有人问，不习惯喝凉牛奶，应该如何加热?本期，我介绍一下牛奶常见加热方法的优缺点以及注意事项，供大家参考。微波炉加热。这种加热方法速度最快，风险较高，易造成牛奶受......

早餐的营养肯定是非常的好了，怎么吃早餐，大家都知道吗，说到减肥大家先想到的肯定是节食，其实减肥的方法有很多种，早餐减肥法是一种见效快，更健康的减肥方法!你们知道早餐吃什么减肥快吗，哪些食物含有丰富的膳食纤维呢，今天就......

想要长高，就一定要补钙吗？许多家长担心孩子长不高，每天泡一杯温热牛奶给孩子喝，以为牛奶可补充钙质，促进骨骼发育，能快快长高。不过，营养师提醒，牛奶成分中，真正让孩子长高的关键不在钙质，而是蛋白质，且需与醣类食物搭配食用，才能......

现代社会中,有很多男士热衷于健身,一方面是为了自己的身体健康,另一方面也是为了练出肌肉,拥有良好的身材。夏季来临,正是健身的好时节,男士们都很努力健身,但一味地健身效果并不是很好。人在健身时会消耗很多能量,对......

现如今，我们都追求健康的生活方法，健康的饮水对于我们每个人来说都是非常的重要了，水是我们的生命。我们都知道水的占比高达70%之多。可想而知，没有水，没有干净可以饮用的水，我们该怎么维持好自己的生命。水对气血的运行也......

网上有很多治疗感冒咳嗽的偏方，其中就有白萝卜泡蜂蜜这个方子，我想知道白萝卜和蜂蜜是否真的能治疗感冒咳嗽呢？效果好不好呢？白萝卜和蜂蜜能治咳嗽吗有一定的治疗效果。我们知道白萝卜有化痰止咳的效果，蜂蜜有润燥止咳的功......

枕头怎么才能影响到自己的身体呢，这些情况大家是要多了解的。在生活中，枕头也有保质期，长期不换有害健康，枕头是人们家居生活中的必备品之一，因此，如何正确的认识枕头的使用方法变得非常之重要，直接关系到我们的健康生活。那......

虽然喝水对身体有益，但如果喝错了，也是给身体下毒！比如夏季喝水的这8大误区，听说有不少人误入了！喝冰水才解渴喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。冰水不是不能喝，需要注意温度......

蔬菜是每个饭桌张必备的一道菜，因为吃完大鱼大肉之后，我们最需要的就是多吃蔬菜。所以我们每次吃饭都少不了的就是蔬菜了。那么蔬菜怎么做才能更加鲜美可口呢？以下这些方法就可以教会你们哦！1、先洗后切在日常的生活中我......

排卵期怎么算时间，大家都会吗，其实，对于这个时间大家可以多算算了。女性在排卵期过性生活怀孕的几率是比较高的，但是，很多备孕女性还是不太清楚自己的排卵期是什么时候，也不知道它具体有几天。那么女人的排卵期有几天呢，各位......

维生素C是维持身体健康最基本的维生素之一，而我们常在遇上感冒的时候，常会听见朋友间相互提醒要补充大量地补充维他命C来对付感冒。维他命C是否真的有这样神奇的功效呢？感冒吃维生素C有用吗维生素C除了维持身体的运作之......

经常听到患者抱怨：“药没少吃，钱没少花，可血糖为什么老是降不下来呢？”，“为啥同样是吃药，别人吃了就有效，我吃了就效果不好呢？”究其原因，可能存在以下几方面的问题，让药效打了折扣。药的用法不对降糖药种类很多，用法各异，使用不......

怎么预防辐射，这是大家都比较关心的事情了，其实，健康的身体也是我们大家都比较关心的。现在很多女性都是需要一整个白天都是对着电脑工作，甚至有的经常一坐就是一整天的那种。但是长期下去的话，是会导致很多皮肤问题的出现......

很多人有皮肤问题，其实皮肤的问题，往往都是肺、鼻子、肠道的问题。以前中学课本《扁鹊见蔡桓公》里有说“君有疾在腠理，不治将恐深。”这也是说皮肤的表现是脏腑疾病的征兆。说这么多，主要是想讲，爱惜皮肤的人，护肤还是要内......

女人得多护理好自己的乳房,乳房健康了,才能更好的生活,这可是每个人都不能忽视的健康问题。对于女人而言,这可是需要认真呵护的地方。没有了它,不仅会让女人的魅力大减,而且还会损伤她们的健康。所以说,女人们要学会......

玫瑰花茶带有淡淡的茶香味，又带有一定的花香味，而且具有美容养颜、补虚气血的作用，因此受到不少女性的喜欢，那么玫瑰花茶哪个牌子好呢？艺福堂艺福堂法兰西胎玫瑰花茶，采用正宗的进口原料，从源头监控产品的品质，处理工序为一次......