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有关药膳的养生知识
六款药膳方安神助眠
如何治疗晚上失眠?睡眠是人体的生理需要,也是维持身体健康的重要手段。但是随着生活压力的增大,失眠的人群越来越多。那么失眠怎么办呢?你知道失眠吃什么好吗?今天小编推荐大家安神助眠的六款传统药膳,一起来了解一下吧!......
2023-10-16
糖尿病人饮食麻烦?强推这些食疗和药膳方
末茶末茶中含有能降低血糖的成分,因此可以治疗糖尿病,如果每天引用4-5倍(约200克)的末茶,身心会感到非常清爽,体力充沛,也不必担心会出现尿糖。清蒸茶鲫鱼功效:补虚,止烦消渴,适用于糖尿病口渴,多饮不止以及热病伤阴。配料:鲫鱼50......
2023-10-18
肺纤维化药膳食疗都有什么?肺纤维化药膳食疗方请收藏
目前,肺纤维化是一个世界性的医学难题,肺纤维化是多种肺部疾病的最后结局,其病因各异,但其表现的临床症状,影像和肺功能等却有某些相似之处,其发病机制、病理特征也具有某些共性特点,治疗肺纤维化,可以从食疗上入手,下面我们......
2023-10-28
冬季补肾11款药膳方
巩俐黑丝美腿遭跟拍近日,网上传出一组巩俐黑丝美腿照,引起广大网友的纷纷围观。该照片是于洛杉矶时间2月28日被拍到的。当日,巩俐墨镜遮面抵达洛杉矶机场,身穿咖啡色绒衣外搭白色针织外套,热裤黑丝大秀美腿,不施粉黛素颜出......
2023-10-17
四款药膳消除黑眼圈
现在很多人都有熬夜的习惯,熬夜不仅伤害身体,而且黑眼圈也跑出来了,要不想当“国宝”,那么就要减少熬夜,再者吃点消除黑眼圈的食物,下面小编介绍四种药膳,对于经常熬夜的mm来说,可是十分管用的哦。如果你觉得这些方法不管用,那......
2023-10-16
小雪养生六款药膳方
小雪时节吃什么养生?小雪节气是冬季的第二个节气,小雪节气到来,天气变得寒冷了,寒气逼人,那么小雪时节如何养生呢?小雪时节吃什么养生呢?下面就来了解一下24节气小雪养生的六大药膳。桑椹芝麻糕——健脾胃、补......
2023-10-16
六个药膳补血安神好处多
1.阿胶大枣乌鸡汤材料:乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、大枣、枸杞子、桑葚做法:炖煮3小时,老火炖汤。特点:养肝、益气、补血、滋阴广府汤即广东人煲煮的中华老火靓汤,已有数千年历史。岭南地区多湿热,长久居住,湿热侵身在所......
2023-10-18
黄精药膳方润肺补脾
冬季保健注意润肺补脾滋肾,而黄精是冬季润肺补肾的必备中药之一,黄精是常见的滋补中药,那么黄精有什么功效呢?黄精的食疗功效如何呢?下面就来了解一下黄精的食疗方。一、黄精的功效:黄精是中医传统补中益气药,久服轻身延年......
2023-10-16
冬季内分泌失调药膳
内分泌失调是冬季常见的症状,尤其是女性,当然内分泌失调的原因也是多种,其中危害也是不可忽略的,那么生活中如何调理内分泌失调呢?要预防内分泌失调症状,在饮食上应吃清淡一些的食物及新鲜蔬菜水果,如柚子、大麦、蒲公英、......
2023-10-16
寒冷的冬季 3款抗寒药膳肉汤最祛寒
饮食上要固护脾肾,调养肝血1、饮食切忌粘硬、生冷食物,宜热食,防止损害脾胃阳气;2、要保证一定量的脂肪摄入量,以保持体内的热量,但也不要过量。3、多食用黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜等。大寒时节仍然是冬令进补的好时......
2023-10-17
秋季如何养肝 推荐九道药膳保护肝脏
秋季如何养肝?秋季天高气爽,气候干燥,容易使人肝火旺盛而心烦气燥、控制不了情绪而发脾气,殊不知发火的同时也容易伤肝伤肺,加之气候温差变化较大,更容易造成感冒、腹泻等季节性疾病,引起肝病的发病和复发,因此,秋季的养肝护......
2023-10-16
八款药膳粥滋阴养肺
现在天气很干燥,加上雾霾天,很容易让人的肺部受到损害。那么你知道吃什么润肺吗?你知道润肺的食物有哪些吗?今天小编推荐给大家秋季8款滋阴润肺药膳粥,一起来了解一下吧!冰糖沙参粥沙参15~30克(新鲜沙参30~60克),粳米100克,......
2023-10-16
六款药膳方治疗感冒
感冒吃什么好?肺是很娇气的器官,需要细心呵护,过热过寒都会让它生病。特别冬季,冬季是肺部非常容易生病的季节,肺热容易感冒咳嗽,需要清肺润肺的食物来调节。那吃什么最养肺呢?清肺润肺喝什么汤好呢?下面就与小编一起来看......
2023-10-16
产后的营养药膳有哪些 产后三阶段饮食药膳调理建议
第1阶段—产后第一周鲈鱼汤时机:产后即可使用,坐月子期间可和药膳穿插搭配。功效:活血化瘀;弥补蛋白质、加强体力。材料:鲈鱼、生姜、当归、红枣。作法:将鱼内脏清除干净;待水滚后,加入所有材料一同炖煮即可。加味生化汤时......
2023-10-28
九款药膳方远离痛经
月经是女性特殊的生理现象,但很多女性都不希望月经的到来,因为会给自己带来很大的痛苦,而最大的痛经莫过于痛经了。中医指出,痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致,那么痛经怎么办呢?痛经吃什么好呢?下面9......
2023-10-16
六药膳调理肠胃不适
夏季是肠胃病的高发时期,很多人在夏季会出现肠胃不适的症状,这个时候饮食应该清淡。那么你知道脾胃不好吃什么了吗?你知道健脾胃的食物有哪些了吗?今天小编帮大家总结了几款药膳调理脾胃,让我们一起来看一下吧。鸭肉冬瓜......
2023-10-16
冬春换季咳嗽盛行 六款药膳有效止咳
现在正值冬春换季时节,这个时候呼吸道疾病盛行,比如咳嗽,最近经常看到这样一句话都快咳出肺来了,很多人被咳嗽折磨着,该如何有效止咳呢?轻微的咳嗽注意饮食即可,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血,需引起注意。专家指出,治疗咳......
2023-10-16
冬季滋补肝肾四药膳
不知不觉,冬天就渐渐的来到我们的身边,天气越来越冷。许多人都会在这寒冷的季节里导致肾虚等疾病,所以冬季要特别注意养肾,今天小编就为大家带来了一些冬季养肾食谱,好吃又有营养,您一定会喜欢哦。1、龟板鸡制作:龟板胶10克......
2023-10-16
保护心脏吃这6款食疗 保护心脏的药膳食疗
保护心脏吃这6款食疗药膳食疗是人们养生以及防治一些疾病的有效途径之一,保护心脏同样可以吃一些药膳的,下面小编就为大家介绍一些吧!1、冠心三和泥玉米500克,黄豆250克,芝麻200克,白糖100克。玉米、黄豆、芝麻分别炒香(熟),研......
2023-10-18
冬季补肾必吃五药膳
冬季是补肾的最佳时节,肾脏是我们身体的重要器官之一,还有排毒的功效。中医专家指出,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,其要根据不同的症状进行诊治。补肾不可急于求成,或者盲补,而是要慢慢调理,这样才能起到作用。药膳可辨证补肾。下......
2023-10-16
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