这汤润肺还抗病毒润肺除燥——白萝卜脊骨汤干燥的严冬，清热祛火的萝卜是最当令的健康美味，正适合生津止渴、化痰止咳，润肺除燥。此外，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效，冬天多吃萝卜也非常好。白萝卜脊骨......

春季润肺止咳吃什么?进入春季，天气变得干燥，很容易引起呼吸道疾病，咳嗽的人越来越多，该如何治愈呢?治疗咳嗽除了药物之外，饮食也是绝佳选择，多吃点润肺的食物，止咳效果俱佳，那么哪些食物有润肺止咳的效果呢?今天小编就为大家......

秋天气候干燥，是一个需要进补的季节。我们平时的饮食都需要多多改善，注意养肺润肺，那么你知道秋季养生有哪些健康饮食吗?你知道养生食谱有哪些吗?今天小编为大家推荐几款秋季养生菜谱，一起来学习一下吧!清蒸鲈鱼【材料】......

寒露过后进入深秋，天气变得愈发干燥，皮肤也随之变得干燥，这让很多爱美女性很苦恼，而肺气不足就是导致皮肤干燥的祸首。所以秋季护肤的关键是润肺补气，那么秋季如何润肺补气呢?今天小编教大家8个保养方润肺补气，还你靓丽肌肤......

冬季时节，天气干燥旱冷，是肺部特别容易受到侵袭的时候。此时更应该选用一些补肺润燥的食谱，给自己的肺穿上滋润温暖的外套。那么冬季润肺吃什么好呢?润肺食谱有哪些?下面就跟小编一起去看看吧。食谱一：南杏猪肺汤原料：杏仁......

秋天天气干燥，空气湿度小，风力大，在这样的气候条件下，人体汗液蒸发很快，容易造成身体水分的大量丢失，这就是所谓的燥邪伤人，易伤人体津液。百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，对秋燥有较好的防治作用。秋季......

秋季天气干燥是再平常不过了，干燥的天气让人很容易出现上火、感冒咳嗽等小毛病，所以在这个疾病高发时节，我们要做好防范工作，调整饮食。今天小编就给大家推荐9种适合秋季吃的食物，滋补润燥、清热解毒、化痰止咳，下面一起来......

春天是个养生保健的好时期。春天是肝火旺盛之时，这个时候注意养肝可避免暑期的阴虚，但过于补肝又能引起肝火过旺，因此春季调理和养生应掌握养肝健脾，那么该如何适度养肝呢?下面为大家推荐几款适宜于春天饮用的养生茶，一起......

现在正值夏末秋初，这个时候天气渐渐转凉，早晚温差大，养生的一个关键是早上多喝粥。粥的养生功效大，加入一些滋阴润肺的食材，是夏末秋初养生的最佳选择。那么夏末秋初养生适合喝什么粥呢?下面为您介绍九款夏末秋初养生粥，让......

一般来说，由于肺癌患者本身消耗大，热量及蛋白质、维生素等营养要求比正常人的需求量多。特别是患者，因各种因素引起脾胃虚弱、胃纳不佳，处于营养不良状态，则需补充更多的营养成分。因此，低脂肪、低盐、富含维生素，和矿物质的......

现在很多水果都是一年四季供应，不过吃水果也要分季节，食用时令水果才适合该季节人体的营养需要，现在正值春季，很多水果纷纷上市，那么春季吃什么水果好呢?建议春季时节可多吃青橄榄，因为它营养丰富、又有药用价值的水果以润......

春季养生适合喝茶，喝茶最护肝，是养肝护肝的最简单方法，除此之外，春季多喝茶还有利于防癌润肺补气，特别是上班族们，在春季要多喝茶，这样有利于保障身体健康，远离亚健康。那么春季上班族适合喝哪些茶养生呢?下面小编给大家推荐......

南瓜的五款食疗方1、南瓜粥材料：老南瓜100克，大米50克，食盐适量。做法：南瓜去皮，洗净切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，至粥熟时，入食盐调味服食。功效：每日1次，可补中益气、解毒杀虫，适用于脾胃虚弱、......

秋季秋高气爽，天气偏于干燥，人们的肺部最容易受到秋气的损伤，使人出现口干舌燥、皮肤干燥、便秘等症状，即为秋燥。因此，秋季养生，滋阴润燥、温养肺部是关键。在饮食方面，应以甘润生津、养肺润燥的食物为主。下面就与大家分享......

1.梨梨的功效：可生津止咳梨的养生食用方法：把梨内部先掏空，取出梨肉切成片放入水中煮开，小火煮20分钟后放入冰糖一起煮十分钟即可。2.罗汉果功效：有清热利咽的作用.治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。罗汉果养生......

金银花茶、菊花茶、罗汉果薄荷茶、甘蔗款冬花茶、金橘茶这些茶都有润肺的功效。还有西洋参茶，西洋参茶不同于人参，其滋阴益气和生津止渴的功效更强，且不易上火，同时还能促进血液活动，补肺养胃，特别适合因为吸烟而呼吸道长期......

冬季天气寒冷，是万物修养的时期，也是天气干燥的时期，容易感冒。想要去燥止咳，不妨多吃一些润肺去燥的食物。今天小编来介绍4款好汤给大家滋补润肺，平安过冬。一、翡翠南瓜汤做法：1、将嫩小南瓜去籽连皮切丝，越细越好。2、鸡......

秋季天气干燥，加上雾霾天气肆虐，导致肺部受到伤害，这个时候养肺是头等大事，多吃润肺蔬菜可以保护肺部少受伤害，那么吃什么菜可以润肺呢？下面一起来了解一下。吃什么菜可以润肺1、菠菜菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠......

先把秋梨擦成丝或者蓉，我忘记拍照片直接放锅里了罗汉果捏开，枣切块，姜切片，川贝母要是买的整个的药材要碾成粉末梨水开了之后放罗汉果、大枣、生姜，然后熬十五分钟到二十分钟熬好之后把渣子过滤出去熬啊熬啊熬啊熬熬到粘稠......

推荐9款罗汉果茶食谱1、罗汉果茶罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。2、罗汉夏枯草茶罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果......