有关伏天的养生知识

榴莲什么季节吃合适三伏天可以吃榴莲吗

喜欢吃榴莲的朋友们，你们知道哪个季节的榴莲最好吃吗。虽然我们在大型超市里面总是一年四季都能看到放在水果区的榴莲，那么一起看看榴莲什么季节吃合适吧？榴莲什么季节吃合适因为榴莲要终年高温的气候才能生长结实，即使在......

2018-02-21

三伏天为什么不能吃冰的伏天2020多少天

现在的温度非常的高，日历上显示马上就是三伏天了，三伏天为什么不能吃冰的呢？下面一起来看看吧！三伏天为什么不能吃冰的看个人体质，如果本身体质比较燥热，而且又觉得暑热难耐的话，可以适量的吃冰来缓解燥热的情况。三伏天是全......

2020-07-28

伏天泡温泉好吗

现在是三伏天，如果有朋友邀请你去泡温泉，你会不会去泡温泉？伏天泡温泉好吗？夏天泡温泉会不会死掉？下面一起来看看吧！伏天泡温泉好吗伏天可以适当的泡泡温泉。泡温泉是生活中一项降温祛暑活动，劳累了一天之后，躺在温泉池里面，身......

2017-05-29

九类人易被酷暑击倒三伏天要多预防中暑

烈日炎炎或湿热夹击之下，以下9种人最易中暑，因此要严加防范。老年人。老人的皮肤汗腺逐渐萎缩，且循环系统功能衰退，机体散热不畅，容易中暑。孕产妇。女性怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，是中暑的高危人群。婴幼儿。婴幼儿身......

2018-07-17

三伏天如何调理身体三伏天调理身体的好处

又到三伏天了，俗话说冬病夏治，很多人都会趁着三伏天，将身体调理一遍，三伏天如何调理身体？三伏天调理身体的好处是什么呢？贴三伏贴养生冬病夏治中国有一句传统俗语叫“冬病夏治”，三伏天是一年之中最热的一段时间，三伏天的时候......

2016-07-20

夏至是进入伏天了吗什么时候入伏

夏至时，太阳直射地球的北回归线上，阳光照射的角度最大，北半球的白昼时间也达到了一年中最长的时刻。从夏至开始，白天逐渐变短，夜晚时间逐渐增加，直到冬至达到最短的白昼时间。那夏至是进入伏天了吗？下面就一起了解一下。夏至......

2023-10-09

三伏天可以吃西洋参吗西洋参怎么吃效果最好

在日常生活中，很多人喜欢吃西洋参，西洋参是非常好的补品，不过也是要适时适量的吃。那么三伏天可以吃西洋参吗？三伏天可以吃西洋参吗可以吃。西洋参长于养阴清火，气阴两虚者，烦热内生，所致的烦渴自汗、口干舌燥、大便干结、小......

2017-05-07

三伏天泡脚的好处与功效伏天泡脚用什么药材好

三伏天的时候是很适合进行泡脚的，具有很好的养生保健作用，那么三伏天泡脚的好处与功效？伏天泡脚用什么药材好？去湿气三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，三伏天人体会流大量的汗液，这时候是去湿最佳的时间，这时候进......

2021-06-17

三伏天怎么治气管炎三伏天治气管炎用什么方法

对于气管炎我们大家都非常的清楚，气管炎是一种慢性，也是一种非常难受的疾病，那么三伏天怎么治气管炎呢？下面我们一起来看看吧！三伏天怎么治气管炎三伏贴可用三伏贴，它可治疗支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、......

2019-07-08

伏天祛暑去热去火有高招

伏天了，吃的对可以达到食补的功效，吃不对往往会造成胃肠不适，中医认为炎炎夏日多酸多甘、补气去火、多果蔬是夏季食补的重要原则。1、多酸多甘：古代学者认为夏季暑湿，适宜清补。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入......

2023-10-15

伏天养生一定要喝这些汤！清热解暑、健脾祛湿！

正值三伏天，大家对解暑汤水的需求较大，但是不同体质的人群想要不同的滋补汤水怎么办?莫慌，下面的这些夏季药膳汤可能有一款适合你。1、消暑祛湿上班一族可以选择一些比较简单、省时又养生的解暑靓汤，例如：节瓜豆腐笋壳鱼汤......

2023-10-19

三伏天刮痧好吗

转眼间又到了一年一度的三伏天，三伏天的时候有贴三伏贴的传统，三伏天刮痧好吗？刮痧的好处和坏处是什么？三伏天刮痧好吗三伏天刮痧是一种很不错的保健方式。三伏天正值夏天最热的时候，此时进行刮痧，可以促进身体经脉疏通、将......

2017-12-23

三伏天可以用热水泡脚吗三伏天泡脚好吗

泡脚是非常养生的方式，但是三伏天的天气非常炎热，三伏天可以用热水泡脚吗？三伏天泡脚有什么好处呢？下面我们一起来看看吧！三伏天可以用热水泡脚吗可以，夏季，尤其是三伏天热水泡脚的效果更佳。中医认为“夏天泡脚，暑湿可祛”。......

2018-03-01

冬病夏治是什么时候冬病夏治一定要在三伏天吗

无论是小孩还是大人，如果有冻疮、虚寒性痛经、过敏性鼻炎等疾病，都是可以冬病夏治的，会有很好的效果。冬病夏治一定要在三伏天吗那倒也不一定。冬病夏治在夏至日以后都是可以开始进行的，夏至之后正是阳气最旺盛的季节，在夏......

2019-05-30

中伏天养生喝中药泡水这水最清热消暑

中伏天养生喝中药泡水薄荷此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服。麦冬对因暑热引发的口干舌燥、咳嗽有治疗及预防作用，可单味泡服或加入茶......

2023-10-18

三伏天泡脚好不好三伏天泡脚有什么好处

泡脚在我们的生活中是很常见的事情，很多人在睡前都有泡脚的习惯，那么三伏天泡脚好不好？三伏天泡脚有什么好处呢？下面我们一起来看看吧！三伏天泡脚好不好夏季，尤其是三伏天热水泡脚的效果更佳。中医认为“夏天泡脚，暑湿可祛”......

2017-01-20

三伏天降温常见误区上班族如何预防中暑

一年当中最热的三伏天来到大家身边。三伏天高温闷热，动不动就会大汗淋漓，这样的天气会让人们身体出现很多不适，比如说中暑、食欲不振等。我们如何在三伏天做好养生工作保障身体健康?首先要了解三伏天的防暑降温常见误区，......

2018-06-13

大暑是三伏天吗大暑后多少天入伏

又到了大暑节气，天气也开始变得炎热起来，让人心烦意乱起来，大暑是三伏天吗？下面一起来看看吧！大暑是三伏天吗大暑和三伏天是两个概念。大暑属于中国传统二十四节气之一，而三伏天属于杂节气，既没有一个具体的日期，时间又很短，一......

2016-05-17

夏至过了就是伏天了吗什么节气后数伏

转眼间，又到了夏至节气，每年夏至温度都非常的高，夏至过了就是伏天了吗？下面一起来看看吧！夏至过了就是伏天了吗夏至过后不是伏天，入伏还要再过一段时间。夏至过后温度开始上升，而且，夏至日是一年之中白昼最长，夜晚最短的时候，从......

2022-06-20

伏天为什么不能吃凉的三伏天如何调理身体

现在已经是三伏天了，时常觉得温度很高，感觉热得非常的难受，就只想吹空调，吃点凉的，不过听说三伏天不能吃凉的，伏天为什么不能吃凉的呢？下面一起来看看吧！伏天为什么不能吃凉的可以适量食用，不宜过量食用。三伏天是全年中温度最......