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有关冰凉的养生知识

冬天手脚冰凉怎么办 冬天手脚冰凉的人注意这几点

冬天手脚冰凉怎么办 冬天手脚冰凉的人注意这几点

冬天手脚冰凉是常见的现象,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”。中医理论则认为冬天手脚冰凉这是气虚、气滞、阳气不足的反应。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。注......
2019-05-05
冰凉粉不成型是怎么回事 冰凉粉不凝固怎么解决

冰凉粉不成型是怎么回事 冰凉粉不凝固怎么解决

准备自己做一点冰凉粉,但是感觉有点不成型,这是怎么回事呢?冰凉粉如果不凝固的话又要怎么补救呢?让我们一起来看一下吧。水温不够在冲泡凉粉的时候一定要用热水,最好是90摄氏度以上的热水,这样更利于凉粉的溶解,也更利于凉粉......
2021-07-16
冬天手脚冰凉是怎么回事 一到冬天手脚冰凉怎么办

冬天手脚冰凉是怎么回事 一到冬天手脚冰凉怎么办

冬季到了,气温越来越低,很多人都出现了手脚冰凉的问题,有人说手脚冰凉是体寒,也有人说手脚冰凉是一些病症,这究竟是怎么一回事呢?下面一起来看看吧。冬天手脚冰凉是怎么回事中医认为人体的正常机能主要是靠气血将养分运送到......
2018-10-12
冬天手脚冰凉用什么泡脚 冬天泡脚的注意事项

冬天手脚冰凉用什么泡脚 冬天泡脚的注意事项

都知道冬天泡脚对身体好,并且能改善冬天手脚冰凉的状况,那么冬天手脚冰凉用什么泡脚被?冬天泡脚的注意事项有哪些呢?盐水盐水有杀菌消毒的功能,可以一定程度的缓解脚气与真菌感染症状等,而且还能改变泡脚时皮肤内外的渗透压......
2018-06-02
两条腿膝盖以下冰凉

两条腿膝盖以下冰凉

一般情况下,两条腿膝盖以下冰凉可能是受凉、静脉曲张、周围神经损伤等因素导致的。具体分析如下:1、受凉如果经常处于寒冷的状态,会使局部血液不流通,从而引起膝盖以下冰凉的现象。可以使用暖水袋热敷,促进局部血液循环治......
2023-10-30
夏天晚上睡觉腿脚冰凉是怎么回事 五大诀要帮你解决问题!

夏天晚上睡觉腿脚冰凉是怎么回事 五大诀要帮你解决问题!

有些人冬天的时候晚上睡觉腿脚冰凉,可是有一部分人,尤其是女性朋友,在夏天晚上睡觉的时候也会出现腿脚冰凉,那么这是怎么回事呢?该怎么办呢?下面帮你一一解决。身体气血不足引起因为偏食导致身体营养不足,或者是劳累过度,大病......
2017-03-29
手脚冰凉怎么办 8种食物让你暖起来

手脚冰凉怎么办 8种食物让你暖起来

手脚冰凉怎么办?手脚冰凉并不需要看医生,除了保证衣物保暖外,还可以通过运动、食疗等方式进行调理,下面就给大家介绍一些能够让手脚暖起来的食物。羊肉羊肉是最适合冬季食用的肉类,味甘而不腻,肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质、脂......
2017-10-31
手脚冰凉怎么调理 6招让你暖起来

手脚冰凉怎么调理 6招让你暖起来

有的人一天四季不论是寒冬还是酷暑,手脚总是冰冰凉凉的,可能的原因有血液循环障碍、激素变化、压力过大、和阳气不足,如果四肢冰冷症状比较严重,建议及早去医院进行排查,排查后身体没有大碍就来get下面这些让手脚暖起来的......
2018-06-26
小孩手脚冰凉发烧怎么办

小孩手脚冰凉发烧怎么办

很多家长发现,宝宝发烧时,全身滚烫,可手脚却冰凉,这是怎么回事,到底给宝宝捂被子还是打开被子,应该怎么办呢?发烧却手脚冰凉是假冷真热宝宝发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象,3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为婴幼儿的四肢......
2016-05-14
睡觉脚冷是怎么回事 教你几招缓解脚部冰凉

睡觉脚冷是怎么回事 教你几招缓解脚部冰凉

不少人晚上睡觉的时候都会感觉脚冰凉凉的,特别不舒服,特别是到了冬天的时候,更是冷的不能入睡。睡觉脚冷是怎么回事1、阳气不足若阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此,如果晚......
2017-12-27
生姜和什么一起煮水喝好 姜汤加点这个让你冬天远离手脚冰凉

生姜和什么一起煮水喝好 姜汤加点这个让你冬天远离手脚冰凉

家备生姜,小病不慌,只把生姜当调料可就太亏了!加上这5种“料”,感冒腹泻、手脚冰凉轻松搞定,赶紧看看!姜汤+桂圆:祛湿御寒冬天渐渐向我们靠近,早晚温差变大,我们在祛除体内湿气的同时更要注重防寒保暖,喝些桂圆姜汤就再适合不......
2017-10-04
手脚冰凉有良方,用的人都好了

手脚冰凉有良方,用的人都好了

中医把手脚冰凉称为四肢厥冷,而造成这种现象的原因,往往是气血亏的基础上,阳气又不足。很多人尤其是女性群体,在冬天由于阳气不足,四肢经常冰凉,想要得到缓解。那么要怎么做呢?我们要知道通常手脚冰凉,不只是要从饮食上抓起,更......
2023-10-20
冬天手脚冰凉是怎么回事 冬天手脚冰凉怎么治

冬天手脚冰凉是怎么回事 冬天手脚冰凉怎么治

冬天手脚冰凉是很常见的情况,尤其是女性,那么冬天手脚冰凉是怎么回事?冬天手脚冰凉怎么治呢?体质原因阳虚体质的人由于身体阳气不足,不能很好的抵抗冬天的阴寒之气,无法很好的温煦身体各个部位,从而引起畏寒怕冷,手脚冰凉等情......
2016-11-13
女性手脚冰凉是什么原因 女性手脚冰凉如何调理

女性手脚冰凉是什么原因 女性手脚冰凉如何调理

很多女性对手脚冰凉不以为意,以为这是天气的原因,殊不知,其实女性有时候手脚冰凉可能是你的身体某方面出了问题,得多加小心了。那么女性手脚冰凉应该如何调理呢?女性手脚冰凉是什么原因1.女性身体激素变化所女性经期和生......
2018-01-27
为什么运动后手脚冰凉

为什么运动后手脚冰凉

有的人在进行的运动之后,发现自己的手脚都是冰凉的,就会觉得奇怪,运动不是能让人的身体发热出汗吗,为什么会出现手脚冰凉的现象呢?下面就一起来了解一下运动后手脚冰凉的原因。血液循环不畅在运动前没有活动手脚,或因运动中......
2017-06-30
睡觉手脚冰凉怎么调理 5招能暖暖的睡觉

睡觉手脚冰凉怎么调理 5招能暖暖的睡觉

很多女生在睡觉的时候,手和脚感觉怎么睡也睡不暖,浑身都是冰冰凉凉的,那么,晚上睡觉手脚冰凉是怎么回事?睡觉手脚冰凉怎么办?晚饭后做做运动吃完饭后的一个小时,可以适量做做简单的运动,在饭后散散步半小时,跳跳操,做做瑜伽之类......
2018-09-14
冬天手脚冰凉是肾阳虚 真的是这样吗?

冬天手脚冰凉是肾阳虚 真的是这样吗?

很多人一到冬天就手脚冰凉,有的老人家会说,这是肾阳虚,什么事肾阳虚呢?冬天手脚冰凉就是肾阳虚吗?冬天手脚冰凉是肾阳虚?冬天手脚冰凉有可能是肾阳虚。冬天手脚冰凉的原因有很多,肾阳虚也是造成手脚冰凉的原因之一,但是并不是......
2018-03-25
手脚冰凉出汗是怎么回事 可能是你身体这里出了问题

手脚冰凉出汗是怎么回事 可能是你身体这里出了问题

在我们的身边有很多的人会出现手脚冰凉出汗的情况,这是一种身体不适的表现,引起手脚冰凉出汗的原因有很多,那么手脚冰凉出汗的原因是什么呢?下面一起来看看吧。冬天手脚冰凉出汗的原因气虚这些人常有身体虚弱、手脚出汗、......
2017-03-16
女人手脚冰凉是什么原因 女性手脚冰凉怎么调理

女人手脚冰凉是什么原因 女性手脚冰凉怎么调理

女人手脚冰凉是什么原因,很多女性对手脚冰凉不以为意,以为这是天气的原因,殊不知,其实女性有时候手脚冰凉可能是你的身体某方面出了问题,得多加小心了。那么女性手脚冰凉应该如何调理呢身体激素变化所致女性经期和生育引起......
2017-01-22
冬季手脚冰凉什么原因 冬季女性手脚冰凉怎么调理

冬季手脚冰凉什么原因 冬季女性手脚冰凉怎么调理

冬季手脚冰凉什么原因,冬天一到,手脚就变得冰冷,着实的成了一个“冰美人”。手脚冰冷怎么调理呢?手脚冰冷一直被中医称为是气血不足。调理方法一般有增加运动,食疗药疗,还有增补一些散寒温经的药物或者食物。阳气不足中医认......
2018-11-29