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有关法宝的养生知识
处暑滋阴润肺六法宝
进入处暑后,夏季已渐渐离我们的远去,我们将迎来凉爽的秋季,入秋后,天气越来越干燥,气燥伤肺,所以处暑养生关键是滋阴润肺。除了要多喝水,防秋燥不妨在饮食上下功夫。今天为您介绍处暑节气滋阴润肺的六宝,入秋后多吃这些食物让......
2023-10-16
夏至节气吃什么好 四大法宝生津消暑
夏至节气吃什么好?夏至节气到,天气虽不是一年最热,但也让人受不了。合理饮食可以降温消暑,那么夏至节气养生吃什么食物呢?夏至节气养生多吃生津四宝:西瓜、桃子、苦瓜及莲藕!一、桃子眼下鲜桃上市,爱吃桃子的人又可以大饱......
2023-10-16
秋季健身的十大法宝
秋天是一个最适合健身的季节,秋天天气清爽,气候宜人,的确十分适合健身运动。随着人们生活水平的提高,健康意识也在不断的增强。所以,在这个美丽金黄的季节,很多人选择了外出旅游或是健身。健身对身体有好处但是要适当,也要做......
2023-10-16
患者控制胆固醇有这几个大法宝
确实,从健康的角度来讲,粽子不能多吃。但需要澄清的一个认识误区是,一些人认为胆固醇高时,只要食物清淡些就可以了,其实不然,2/3的胆固醇是由人体自身合成的,而且这种合成不断进行。端午将近,飘香粽子总是让人垂涎三尺食指大......
2016-06-07
喝蜜竟诱发乳腺增生 蜂蜜是养生法宝吗
前段时间,小编看到一篇新闻,说「一对夫妻,因每天喝蜂蜜水,双双患上乳腺增生」。从小爱蜜的小编,吓得当时就丢掉了手中正在舀蜜的勺子。勺子是放下了,可面对喜爱的蜂蜜,还是不死心呀:从小只听人说「蜂蜜是宝」,怎么没听说过还会......
2023-10-19
夏季吃什么降火 10种零食竟是降火“法宝”
夏季吃什么降火?进入夏季,天气炎热,是容易上火的时节,上火了特别难受,喉咙痛,鼻子冒火等都是上火的症状,那么如何降火呢?吃些零食可以降火,那么你知道夏季吃什么零食降火吗?爱吃零食的朋友可要注意了,究竟夏季吃什么零食降火?......
2023-10-17
12种水果皮是美容“法宝” 柚子皮抗炎去痘
水果的皮会影响水果的口感,因此很多人都不吃皮,选择把皮扔掉。可是,很多水果的果皮营养丰富,像橙皮可以美白、化痰、止咳,苹果皮可以抗衰老。以下这些水果皮的保健功能都很强大,这12种水果的外皮别再往外丢啦,下次碰到还是连......
2023-10-16
常吃红豆有什么好处 女人的养生法宝
红豆又名相思豆,在爱情的世界中代表相思,是美好的。红豆还是药食两用的食品,养生保健之功非常好,不仅可以美容养颜,还可以健脾养胃,祛除体内湿气,是女人的养生法宝,常吃红豆有什么好处。红豆的药用价值红豆具有很好的药用价值......
2016-06-24
预防宝宝感冒赶走细菌最关键 十大法宝不能忘
预防宝宝感冒赶走细菌最关键十大法宝不能忘宝宝感冒,“扑哧扑哧”地打喷嚏,鼻塞发热,食欲不振,种种症状都可能有,宝宝难受爸妈心里可心疼了。怎么办?预防宝宝感冒要先行,赶走病菌最关键,十大法宝来支招!十大法宝不能忘:①增加......
2023-10-18
这些驱蚊“法宝”要谨慎购买,不安全又没有效果
现在正值夏季,是蚊虫活动的高峰期,夜里蚊子嗡嗡叫,让人无法入睡,为了灭蚊,各种防蚊神器纷纷派上用场,驱蚊手环、驱蚊盆栽、驱蚊灯……可是大家知道吗,这些方法是不科学不安全的,专家提醒,市民应采取清除家中积水、......
2023-10-17
108岁老寿星 少食多睡喝开水是其长寿的法宝
街办、社区送上鲜花,108岁的孔庆龄乐得合不拢嘴“我妈要是早生5年,她的小脚就跨过3个世纪了。”10月3日,是孔庆龄老人108岁大寿,82岁的儿子陈茂谦在寿宴说,自己这么大年纪了,母亲还在身边,很幸福。至于众人好奇的“长寿秘诀......
2016-11-16
春节外出游玩怕发胖 12法宝在手轻松享瘦
春节长假,很多人选择出游旅行,出行容易作息混乱,睡眠不足,饮食不规律,容易发胖。下面12个减肥窍门,教你春节出行不发胖,轻松享瘦假期好时光。1.固定正餐时间虽然旅行中最大的乐趣之一就是发现美食,但是我们的一日三餐要有规律......
2023-10-15
小孩经常咳嗽怎么调理 十个方法宝妈要知道
小孩经常咳嗽怎么调理,在冬季要注意合理的照顾孩子,有些宝宝在不注意的情况下,会出现咳嗽的情况,我们要及时的给孩子进行合理的治疗,下面就来看看小孩经常咳嗽怎么调理。药物排痰法在医生指导下,选择止咳祛痰、化痰的药物是......
2017-12-10
频尿怎么办 为何常频尿、夜尿?中医对症有法宝
你有频尿与夜尿的困扰吗?传统中医认为,会频尿和夜尿,是和肺脏、脾脏与肾脏大有关系,甚至情绪紧张所导致的急尿,则是和肝脏有关,必须辨证论治,才能对症下药!对症使用中药会频尿与夜尿有可能是因为肺部气管比较弱,会引起膀胱收缩......
2017-07-15
秋分防凉燥,锻炼是法宝
今年我国在9月23日10点29分进入秋分节气,在这一天,昼夜等长。我国民间素有“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿好棉”的说法,这句话的意思十分丰富。“寒”说明的是秋分之后进入的正式的秋季,秋季萧肃之气,此时开始显露;“穿好棉”......
2017-06-30
十大法宝有效防止男人性衰老
生活中,男性的性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?建议男人试试下面方法:十大法宝有效防止男人性衰老1、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富......
2018-05-23
收缩毛孔的七个法宝
毛孔粗大的问题一直以来总是困扰着众多女性,若不注意日常清洁,我们的肌肤就随时会面临见不得人的窘境,粉刺等问题就会一一出现。最坏的情况是肌肤开始松弛,毛孔呈圆形状向外扩张、扩大,并且渐渐堆积起许多污垢。很多朋友使......
2023-10-16
夏季护肤美白十法宝 西红柿汁擦脸有效美白
俗话说:一白遮百丑!可见美白的重要性,现在夏季烈日炎炎,美白就更加重要了。那么夏季该如何美白呢?很多美眉会花大把银子购买美白护肤品,其实除了护肤品外,掌握一些护肤小常识,要比你使用再昂贵的护肤品所得来的美容效果都好......
2023-10-16
喝茶别扔掉茶叶残渣 这些都是养生的“法宝”
喝茶是最佳的养生方法之一,生活中,很多人喜爱喝茶,但是大部分人只懂品茶,不懂如何全面发挥茶的功效,就如很多人泡完茶,茶叶残渣都是扔掉的,但是大家知道吗,这些茶叶残渣有非常好的养生奇效,下面小编就为大家一一讲解,下次喝茶可......
2023-10-16
胎教的方法有哪些 9种胎教法宝妈要知道
胎教的方法有哪些?想必妈妈们都知道音乐胎教,这是胎教方式中最常见的方法,那么除了音乐胎教还有那些胎教方法呢?一起来了解更多的胎教方法吧。音乐胎教法简介:音乐胎教主要指通过声音、韵律等给予胎儿的听觉器官以刺激,以促......
2019-04-06
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秋分养生吃什么 四款养生汤润燥防病
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