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有关心情的养生知识

孕妇心情不好对胎儿有多大影响 孕妇心情不佳对胎儿的影响大

孕妇心情不好对胎儿有多大影响 孕妇心情不佳对胎儿的影响大

整个孕期的不同时期,都有着胎儿的不同器官在发育,孕妈的身心愉悦及时让自己处于一种比较放松的状态,对胎儿来说,也是极好的保护,所以,既然咱怀孕了,胎儿为大。影响宝宝生长发育孕妈心情不好时,估计也没什么胃口,但是怀孕时是胎......
2016-07-13
北京一医院门诊大厅将设钢琴演奏 称为缓解心情

北京一医院门诊大厅将设钢琴演奏 称为缓解心情

昨日,朝阳医院门诊大厅,志愿者为患者解答就诊手续办理问题。当日,11名志愿者在朝阳医院上岗。朝阳医院昨天表示,院方正在招募“钢琴志愿者”。医院计划在门诊大厅常设一台钢琴,由志愿者为患者演奏曲目。据悉,这台钢琴有望今......
2016-09-15
“心理急救包”治愈坏心情

“心理急救包”治愈坏心情

受访专家:北京师范大学心理系博士郭润峰人不可能无时无刻都充满正能量,漫漫人生路,我们不可避免地会与负面情绪“狭路相逢”,尤其是伤心、愤怒、嫉妒、焦虑、孤独这5种常见的负能量。遇到坏心情,怎么来调适?本期,我们......
2017-09-13
为什么月经前心情不好 也许这些食疗可以帮助你

为什么月经前心情不好 也许这些食疗可以帮助你

大多数女性在月经来临前都会出现情绪波动的现象,莫名的感到心情不好,那么为什么月经前会出现心情不好的现象呢?激素变化女性在经期来临前雌激素开始逐渐升高,而雌激素水平的升高会使女性的情绪出现一定的波动,从而导致月经......
2018-12-07
经期女人怎么调节心情才有效

经期女人怎么调节心情才有效

每个人都是有脾气的,能够控制好还是非常得重要了。女人经期为什么会脾气大呢,这究竟是怎么回事?很多女性在大姨妈来访期间,脾气都非常大,那么,为什么来月经会脾气大,这该怎么调理,有什么有什么食物可以好好的调理一下的呢,感兴......
2016-12-16
心情差时工作会更好

心情差时工作会更好

人们在心情不好的时候,有时会说“别理我,烦着呢。”这句话看似随意,其实反映出“心情不好”者力图集中精力的潜意识。加拿大一项新研究发现,心情不太好时,人的工作效率反而会比较高。加拿大滑铁卢大学心理学教授塔拉......
2017-06-13
吃什么水果可以使心情变好 4种使人开心的水果

吃什么水果可以使心情变好 4种使人开心的水果

我们对于水果并不陌生,但是对于水果的食疗功效大家可能不是很清楚,什么样的水果,有什么样的疗效呢?其实有些水果的功效远远超过了药物的功效,今天就为大家讲讲生活中那些具有疗效的好水果,一起来看看吧!吃草莓培养耐心补充维......
2016-12-31
这几个疾病会让你心情越来越糟糕

这几个疾病会让你心情越来越糟糕

幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。幸福与否并不是赚钱时的快乐,花钱时的痛快,很大程度上取决于很多和财富无关的因素,例如身体健康、工作稳定、婚姻状况以及人际关系等。那么......
2017-08-31
经期心情烦躁怎么缓解比较好

经期心情烦躁怎么缓解比较好

经期的时候,很多女性都会出现心情烦躁的现象,那这究竟是怎么回事,如何缓解呢,很多女性在月经前或月经中期都会出现一些身体上的不适,如腰痛、下腹痛和疲劳等,同时伴随身体不适的还有情绪上的波动。有时候情绪太过激动影响了......
2017-07-27
心阳旺盛易烦躁不安 多进稀食保持心情舒畅

心阳旺盛易烦躁不安 多进稀食保持心情舒畅

中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以,夏季要特别注重对心脏的养护,多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。烦躁常与心有关中医认为,心对应......
2018-01-25
春节这50个高速路段最堵 堵车时要如何放松心情

春节这50个高速路段最堵 堵车时要如何放松心情

来自官方的一份报告预计,京津冀、长三角、珠三角及成渝地区,以及大中城市周边高速公路网,在春节假期期间易发生拥堵;预计北京、上海、广州、深圳、杭州、张家口、苏州、西安、成都、重庆等城市及周边高速公路拥堵程度较......
2017-08-09
吃什么缓解心情 缓解心情可以适当吃点这些食物

吃什么缓解心情 缓解心情可以适当吃点这些食物

我们知道白领的工作压力比较大,所以出现心情不好的情况也是常有发生,这对于身体无疑是非常不好的。那么白领适合吃哪些食物帮助缓解心情呢?一起来看看!葡萄干葡萄干提供的钾有助于身体将糖转化成能量。坚果富含镁,镁对新......
2016-08-03
心情不好吃什么 7种食物吃出好心情

心情不好吃什么 7种食物吃出好心情

人的情绪很容易受到外界环境影响,天气不好,朋友心情不好,这些看似跟自己无关的事情似乎都能给情绪带来负面的影响,要拒绝忧郁,可以吃点让人快乐的食物,缓解一下负面情绪,补充正能量。低脂牛奶研究发现,让有经前综合症的女性坚......
2017-03-20
昆明夏季患白癜风危害大,保持好心情预防白癜风

昆明夏季患白癜风危害大,保持好心情预防白癜风

白癜风是常见的皮肤性疾病之一,白癜风的发生会给患者造成非常大的影响。特别是小儿,会给患儿的造成自卑心理。预防白癜风,最重要的是要了解病因和征兆,才能够及早发现及早治疗。那么,白癜风有哪些危害呢?预防白癜风有哪些......
2019-09-22
适度吃甜食让我们心情愉悦

适度吃甜食让我们心情愉悦

人生来就喜欢吃甜食,甜食除了好吃之外还可以使人心情愉快。今天小编介绍的主要内容就是“糖”。大家知道吃糖有什么好处吗?吃糖的坏处有哪些呢?宝宝吃糖的危害又有什么呢?相信一定有很多朋友都关心这些问题吧,那么就请......
2018-05-14
开车族防晒新招式 乐享驾驶好心情

开车族防晒新招式 乐享驾驶好心情

炎炎夏日,如何防晒抵抗紫外线的伤害已成为人们议论最多的话题。有的人认为,只要在阴凉处就不会晒伤皮肤了,其实,不论是在室内,还是坐在车里所受到的紫外线辐射绝对不比走在路上少。因此,喜欢驾车的女士们要注意了,在爱车的同......
2017-08-26
为什么会感到心烦?心情烦躁的时候怎么办

为什么会感到心烦?心情烦躁的时候怎么办

现在很多的人情绪都是不怎么稳定的,对于一些的人来说自己的心理不稳定其实也是一种比较正常的情况,这个其实并不是因为这个人的关系,或者说这个跟人们的关系并不是很大的,最大的一个原因就是因为现在很多的人不知道这个应......
2020-04-18
孕妇心情不好会影响胎儿吗 心情不好对胎儿有什么影响

孕妇心情不好会影响胎儿吗 心情不好对胎儿有什么影响

女性怀孕之后就会容易出现各种各样的不适症状,心情不好也是其中最常见的一个症状,很多孕妈妈们都会出现这种情况。那么心情不好会影响胎儿吗?心情不好会影响胎儿吗孕妇心情会影响宝宝。胎儿是有感知力的,很多时候,胎儿是能......
2018-06-05
早上起床做什么好 做好这4件事身体健康心情好

早上起床做什么好 做好这4件事身体健康心情好

一日之计在于晨,早上起床,做好4件事,身体健康心情好,但很多人都做错了,赶紧看看吧.早上起床做什么好1.早上洗澡早上洗澡是个好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情......
2018-10-16
四种美食可以带走你的坏心情

四种美食可以带走你的坏心情

随着时代的发展,越来越多的人不仅对生活,娱乐各个方面有了进一步的追求,他们对于美食的追求也越来越高。中国的美食文化本来就是博大精深,所以我们对于美食的要求是极高的。很多时候我们吃美食不仅仅吃的是一种味道,......
2017-09-04