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有关春天的养生知识
教你春天哪些野菜才是可以吃的
春天各种植物都发出了嫩芽,一般来说,嫩芽口味清淡,并且一般不含有毒性。很多植物的嫩芽都是可以吃的。这些嫩芽,就是我们常说的野菜了。春天吃野菜,不仅可以一饱口福,还能获得,平时不常获得的一些营养元素。但是,吃野菜一定要......
2018-06-04
立春是几月几号 立春是春天吗
立春是二十四节气之首,那立春一般是几月几号呢?立春的时候就已经是春天了吗?立春是几月几号2月3日-2月5日之间。立春,又名岁首、立春节、正月节。是二十四节气之首,也是春天的第一个节气,此时太阳公转到黄经315°的位置,于每......
2021-01-15
春天喝什么汤最好 春天喝什么汤好
春天的时候天气比较干燥,许多人都喜欢喝汤调理身体,春天喝什么汤最好?春天喝什么汤最好春季最好喝南瓜海带汤和莲藕排骨汤。南瓜海带汤,南瓜和海带是生活中很常见的食材。我们可以将海带浸泡一段时间,然后将南瓜去皮放入锅......
2023-10-13
菊次郎的春天 - 舒缓孕期痔疮的福音
痔疮,是人类独有的疾病。每个人都可能成为痔疮患者,绝不是危言耸听。提到痔疮患者,一般人首先想到那些工作繁忙,频于应酬的领导或者是久坐开车的司机。可事实上痔疮这种疾病会更加青睐一类群体,那就是怀孕的妈妈们。根据国......
2019-11-26
春天乏力睡不醒还容易累 你需要补点气血
说话中气不足、行动拖拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒……这些症状你或许不陌生,这些往往都不是病,却让你十分烦恼,你有没有想过,这都是你气虚所致?建议你不妨试试以下5款平价的补气食物:山药......
2023-10-09
春天润喉食材大派送 解决喉咙干痒就是这么任性
缓解春季喉咙干痒的食物1、石榴:有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。2、百合:润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食......
2023-10-17
春天不努力 夏天徒伤悲
1、侧板支撑双手撑在瑜伽垫上,手臂伸直与地面保持垂直。双腿并拢伸直,和身体保持在一条线上。然后右手移动到垫子中间,用右手支撑,身体自然的向右侧转动,左手慢慢地向上伸直,用右手右脚支撑地面,眼睛左手方向。保持8个呼吸,然......
2023-10-07
春季防癌食物 春天吃什么防癌
送走了寒冷的冬季,随着春天的到来,生病看医生的人却越来越多了。这是为什么呢?因为春天是疾病高发的一个季节,但是从健康饮食的角度来看,如果能够多吃一些预防疾病的食物,那么也是可以达到抗病防癌功效的。春季防癌食物1、......
2023-10-18
春天吃什么不犯困 春天犯困吃什么好
“春困”使人身体疲乏,精神不振,那么春天吃什么不犯困呢?想要春季不疲困,就要多吃可以提神防困的食物。下面小编为您介绍春天吃什么不犯困。春天吃什么不犯困1、扁桃仁许多提神的零食里都有扁桃仁。据《营养素(Nutrients)......
2023-10-17
春天挖野菜治病,帮你强生健体
一、荠菜能补肾又名菱角菜、麦地菜、枕头草、护生草等。荠菜叶嫩根肥,具有诱人的清香和美味。含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C以及人体所需的各种氨基酸和矿物质。是野菜中的上品。一般人群均可食用。荠菜......
2023-10-18
春天皮肤过敏怎么回事 春天皮肤过敏是什么原因
春天是万物复苏的季节,在风和日丽的春天里,本来很好的心情会因为春天皮肤过敏而变得郁闷起来。春天很多人有皮肤过敏的现象,那么,春天皮肤过敏怎么回事?春天皮肤过敏怎么回事春季之所以容易皮肤过敏,是因为春季各种植被开花......
2023-10-18
春天适宜吃的八种食物
春季万物复苏、生机勃勃,同时也是阳气生发的季节。中医认为,每个季节都有最适合的食物,适量食用可起到很好的养生功效。下面给你具体介绍一下适合在春季养生食用的八种食物。春天适宜吃的八种食物1、葱葱中的维生素C含量......
2023-10-07
春天后背长痘痘哪里出问题 春天后背长痘痘哪里出现了问题
背部长痘的原因有很多,临床上最常见为内分泌失调、真菌感染、饮食不当、出汗过多、外耳道毛囊炎等因素造成。1、内分泌失调:背部皮肤油脂分泌不均,未能及时清理皮肤导致局部毛孔堵塞,皮肤上的残留物质无法排出,分泌物变得......
2023-10-18
春天养肝吃什么食物好 春天养肝护肝吃什么好
春天是阳气生发,万物复苏的季节。在寒冷的冬天,人们主要是保养肠胃,让身体更加的暖和。那么春天养肝吃什么食物好?红枣春天是生发的季节,因此要气血两旺,平时要多吃一些大红枣。尤其是女性,春天吃大红枣补血,可以让脸色更加的......
2018-02-18
春天花粉过敏怎么办,春天花粉过敏应该怎么办
多人的皮肤是很容易过敏的,特别是碰到一些过敏源,就会有过敏的症状出现,常见的就是对花粉过敏,到了春季,也是容易出现过敏的季节。那么,春天花粉过敏怎么办呢?春天花粉过敏怎么办对于花粉过敏首选可以用大量的清水洗接触的......
2023-11-01
立春之后吃什么养生? 春天多吃苦全年不受苦
春天多吃苦全年不受苦穿心莲:可治青春痘。这种有着厚墩墩、油亮亮绿叶子的菜在这个季节吃再合适不过了。上餐桌的穿心莲是菜用穿心莲,虽然都有清火的功效,可它和药用穿心莲还是不同的,药用穿心莲不能食用。穿心莲的叶子和......
2023-10-17
春天上火 中医推荐生姜陈皮饮
导语:春季人体开始阳气生发,上升容易引起人体上火、积食等症状,外加春节饮食高脂、高糖、高热量,使人更加容易出现脾胃不和、情志抑郁。下面介绍一款消食降火食疗法——生姜陈皮饮。{display:none;}降火喝点生......
2023-10-15
春天养肝好季节 常按这穴位可养肝
多按摩这穴位,都能使身体更健康按摩太冲穴+三阴交至于按摩穴位部份,中医师说,平常可按摩太冲穴。太冲穴在脚背大拇趾与中趾之间交界处,以及三阴交,在足内踝四根手指並拢距离处,三阴交是肝脾肾的保健穴位,经常按摩此处对于肝......
2023-10-18
春天脸特别干
春天脸特别干可能是因为气候比较干燥、寒冷以及不正确的护肤方式导致的,还有可能是因为脂溢性皮炎、皮肤干燥症、干性湿疹等疾病导致的,这种情况一般建议及时就医,尽早完善相关必要检查,在医生的指导下进行针对性治疗,以免......
2023-11-03
春天女性朋友护肝养颜要常用这几种泡茶喝
春天正是养颜的最佳季节。这几种养生的常见植物,在我们日常生活中很常见,可以护肝养肝,改善身体机能,对健康有很多好处,为了自己和家人健康,那么就让我们一起来看看吧。第1种:荷叶泡水主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、......
2017-08-17
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