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有关瞌睡的养生知识
人体信号:老年人爱瞌睡或是疾病发出的信号
人年纪大了,睡眠会变少。很多老年人常常在凌晨醒来,之后就很难入睡了。但是,也有一些老人很爱打瞌睡,而且大白天也常常昏昏欲睡,看电视的时候不到一会儿也打起了呼噜。老年人爱瞌睡、整天睡不醒,可能正是某些疾病的发病信号......
2016-10-24
5大食物让你不再打瞌睡
经常嗜睡的人也要特别小心哦,这样是很容易得嗜睡症的,嗜睡症是一种神经功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。尽管睡眠可以发生在任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段,当发生在从事活动的时间段,就......
2023-10-15
为何岁数越大瞌睡越多
不少人可能都发现,年纪越大,睡觉就越不受控制。想睡时睡不着,不想睡觉时却不自觉地打起了瞌睡。到了七八十岁,情况更为严重。近期,台湾《康健》杂志载文,解释为何岁数越大,瞌睡就越多。原来,老人瞌睡多与夜间深度睡眠质量下降......
2017-06-03
吃幽门螺杆菌药乏力瞌睡
吃幽门螺杆菌药乏力瞌睡可能与药物反应、睡眠不足、低血糖等因素有关。具体分析如下:1、药物反应由于每个人的体质不同,服用幽门螺杆菌药物后可能会产生一定的副作用,从而出现乏力、瞌睡等症状。如果症状不能耐受,建议停......
2023-10-31
低血糖会犯困吗 低血糖会犯瞌睡吗
生活中有很多低血糖的患者,而低血糖的危害也有很多,比如、心慌、手抖、出汗、影响情绪,出现焦虑、烦躁、注意力不集中等。那么,低血糖会犯困吗?低血糖会犯困吗低血糖患者可能会出现容易犯困的状况。人脑活动所需的能量都来......
2023-11-07
白领养生4大点 多瞌睡少奔波
白领养生4大点多瞌睡少奔波1、吃蛋白质预防发胖不少白领一直把减肥口号挂在嘴边,却没有实际行动。那么对于这些空有减肥愿望的人来说,可多吃蛋白质食物,预防发胖机率。蛋白质是不增重的食物,而且能使饱腹感更加持久。据研......
2023-10-18
容易瞌睡身体缺什么
容易瞌睡一般是由于睡眠不足、情绪障碍、身体疾病等原因引起的。容易瞌睡通常是身体一般是由于生活作息不规律、缺铁或缺维生素等原因引起。1、生活作息不规律容易瞌睡多是由于生活作息不规律、长期熬夜导致睡眠不足......
2023-11-03
上班族养生谨记4点 多点瞌睡少点奔波
上班族养生谨记4点多点瞌睡少点奔波1、吃蛋白质预防发胖不少白领一直把减肥口号挂在嘴边,却没有实际行动。那么对于这些空有减肥愿望的人来说,可多吃蛋白质食物,预防发胖机率。蛋白质是不增重的食物,而且能使饱腹感更加持......
2023-10-18
老人爱瞌睡:警惕三种疾病侵袭
有些老人不仅在清晨睡不醒,而且大白天也常常昏昏欲睡,甚至坐下来看会儿书或电视,也会不由自主地打起瞌睡。对于老年人来说,这可能正是某些疾病的发病信号。首先,爱瞌睡可能是老年人心脏病的信号。脑代谢受到心脏收缩功能的......
2019-06-21
女性瞌睡多是怎么回事
女性瞌睡多可能是睡眠不足、贫血、糖尿病等原因导致,具体分析如下:1、睡眠不足如果经常熬夜,导致睡眠不足,容易出现犯困情况。平时要养成良好的生活习惯,保持充足睡眠,避免过度劳累。2、贫血贫血是指血液中红细胞数量或血红......
2023-10-30
孕妇瞌睡多是怎么回事 孕妇吃什么坚果好
相信很多孕妇都有过瞌睡的症状,老是想睡觉,总是感觉睡不醒,那么孕妇瞌睡多是怎么回事?孕妇瞌睡多是怎么回事1、激素变化引起瞌睡多一般孕妇在怀孕期间体内的激素就会分泌过多,就像黄体素升高,孕激素分泌过多,这样就会使得......
2017-09-02
吃鼻炎康片会瞌睡吗
吃鼻炎康片可能会出现瞌睡的情况。鼻炎康片是一种中成药物,是由野菊花、黄芩、苍耳子以及广藿香等成分所制成,具有清热解毒、宣肺通窍和消肿止痛等功效,主要是用于治疗急慢性鼻炎、过敏性鼻炎等,药物中不仅仅含有中药的成......
2023-10-15
打瞌睡怎么能立即醒瞌睡
春乏、秋困、夏打盹、冬眠,似乎一年四季永远有睡不完的觉,一不小心就打瞌睡,与周公相会了,那关键时刻,怎么能立即醒瞌睡,快速提神呢?风油精醒瞌睡风油精是居家必备的”万金油“,主要成分有薄荷脑、樟脑、丁香酚等,散发特殊的香......
2018-12-10
咖啡真的能有效预防瞌睡吗
吃过午饭后,人们总是感觉被睡意困扰着,为了醒瞌睡,下午一边工作一边醒瞌睡的上班族不在少数。对于一部分经常通宵写稿的人来说,咖啡更是不可缺少的必备物品。但是咖啡真的能够达到醒瞌睡提神的效果吗?在和睡魔的抗争过程......
2018-08-17
眼睛模糊总是瞌睡犯困怎么回事,怎么办
眼睛模糊总是瞌睡犯困可能是生理因素,无需进行特殊治疗。也可能是由贫血、植物神经紊乱等因素导致的,应正确用药治疗。具体分析如下:一、生理因素在近期生活中存在眼睛过度疲劳或精神压力大的情况,可能会导致睡眠不足,就会......
2023-10-29
咖啡真的能有效预防瞌睡吗
吃过午饭后,人们总是感觉被睡意困扰着,为了醒瞌睡,下午一边工作一边醒瞌睡的上班族不在少数。对于一部分经常通宵写稿的人来说,咖啡更是不可缺少的必备物品。但是咖啡真的能够达到醒瞌睡提神的效果吗?在和睡魔的抗争过程......
2017-10-19
人体信号:睡觉爱打鼾白天总瞌睡 或是呼吸暂停
有些人年纪大了以后变得总爱睡觉打鼾,就算晚上睡眠充足,白天坐着躺着时候也总爱昏昏欲睡,很多人不当回事,认为人老了就会这样,其实不然,这很可能是呼吸睡眠暂停综合征。正常人的气道在睡眠时都会变窄,但大多数人不会因此受到......
2018-11-11
孩子瞌睡多是缺什么
孩子瞌睡多可能是缺钙元素、锌元素、维生素D、蛋白质、铁元素等。1、钙元素:缺钙可能会导致孩子产生厌食和嗜睡的症状。可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒进行补充。2、锌元素:锌是参于氨基酸代替提供......
2023-10-29
血脂高为什么经常瞌睡 血脂高经常瞌睡怎么回事
在日常生活中,很多人都会出现血脂高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么,血脂高为什么经常瞌睡?血脂高为什么经常瞌睡血脂高出现头晕、打瞌睡的症状,有可能是大脑......
2023-10-11
春运神器能否高枕无忧?注意车上瞌睡隐患多
可调节高度的旅行睡眠支架“硬座宝”2013年春运即将拉开帷幕,“硬座宝”、“鸵鸟枕”、成人纸尿裤等一批“春运神器”在网络上被火爆抢购。其中,可调节高度的旅行睡眠支架“硬座宝”尤其受人关注。春节前,还有很多人开着......
2018-01-14
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