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有关老年的养生知识

6种日常美食是天然“护心丹”

6种日常美食是天然“护心丹”

6种日常美食是天然“护心丹”1.芹菜芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。芹菜富含纤维素、营养价值高。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能有效预防心脏病。2.花生花......
2023-10-17
什么是老年痴呆

什么是老年痴呆

一般情况下,老年痴呆属于一种神经系统退行性病变,通常会导致患者出现语言、记忆力等基本功能减退。老年痴呆一般与家族遗传、患者自身载脂蛋白E基因等先天性因素有关系,也可能与女性雌激素水平降低、基础性疾病等后天因......
2023-10-30
老年冠心病哪些方面需要注意 老年冠心病注意事项

老年冠心病哪些方面需要注意 老年冠心病注意事项

第一、要合理用药,按时服药。一定要正规医院的专科医生给出用药指导。按时服药是要定时定量的服用药物。按需服药是在紧急状态下需要服用药物,所以这是两种不同的概念。老年冠心病是一种慢性疾病,需要按时按量地服药,才能......
2023-11-10
老年人癫痫用药如何选择 老年癫痫的用药原则是什么

老年人癫痫用药如何选择 老年癫痫的用药原则是什么

癫痫俗称“羊癫疯”,是大脑神经元异常放电,导致大脑暂时“短路”而出现功能障碍的一种疾病。但癫痫的发病原因复杂多样,发作类型也有多种,不适合自行诊断和用药。那么老年人癫痫用药如何选择?老年癫痫的用药原则是什么?我们......
2023-10-28
老年高血压的症状以及病因是什么

老年高血压的症状以及病因是什么

我们说血压升高是一个漫长的过程,老年高血压的病程也是进展缓慢的。患者可无任何症状,一般都在体格检查或每年的体检通过测量血压才发现血压升高。有部分的老年高血压的患者可有头痛、头晕、失眠、健忘、易疲劳、注意力......
2023-11-11
老年肢端型白癜风的治疗方法

老年肢端型白癜风的治疗方法

白癜风是由于皮肤黑素细胞减少或缺失而引起的色素脱失性皮肤病,白癜风是一个容易诊断,但相对来说并不是很容易治疗的疾病,即易诊断,难治疗,所以大家开始关注中医治疗白癜风,中医通过内调外治的方法,主要治法是调和气虚,疏风通......
2023-10-28
老年冠心病病人怎么锻炼身体

老年冠心病病人怎么锻炼身体

第一、尽量挑选自己身体运动。建议慢跑、快速走步、太极拳、游泳。第二、运动指标达到什么样是最好的?建议最大心率是170减年龄。比如已经70岁了,用170-70=100。也就是最大运动量的时候心率最高不超过100次/min是安全的......
2023-11-11
中老年人健身 注意坚持八个平衡

中老年人健身 注意坚持八个平衡

人到了岁数就要注意保健,但是很多方式方法和年轻时候大不一样了。专家提示说,每一种健身方法都有它的专一性和局限性,选择过于单一的方法效果不一定好,应选择各部位的平衡运动或交替运动。以下是八大平衡交替运动,老年人可......
2023-10-16
老年骨质疏松症的危害 老年骨质疏松有什么影响

老年骨质疏松症的危害 老年骨质疏松有什么影响

第一点就是疼痛。有的人由于严重的骨质疏松,全身的骨头都疼,哪哪都疼,不定时的疼,严重的影响了生活质量。发生骨痛的原因就是因为骨头里有一种破骨细胞,它把你的骨头吞噬掉了,它在吃掉你的骨头的同时就发生了疼痛。还有一个......
2023-11-10
老年玻璃体混浊可以恢复吗

老年玻璃体混浊可以恢复吗

老年玻璃体混浊是否可以恢复,要根据生理性原因和玻璃体积血、葡萄膜炎等病理性原因两方面进行分析。一、生理性因素如果是因为随患者年龄增长眼球逐渐老化造成的,这是正常的生理性变化,一般无法恢复,也不需要进行治疗。二......
2023-11-02
冠心病患者能吃鸽子吗 老年冠心病患者的饮食注意事项

冠心病患者能吃鸽子吗 老年冠心病患者的饮食注意事项

冠心病是比较常见的一种慢性疾病,而且这种疾病多发于老年人群,主要症状表现为胸闷,胸痛,呼吸困难,心律失常等,给患者自身带来很大的困扰,严重的还可能危害患者的生命。那么,冠心病患者能吃鸽子吗?下面就一起来了解一下吧。冠心......
2023-11-09
老年红皮病型银屑病外用药

老年红皮病型银屑病外用药

很多时候银屑病患者对于自己的病情最为关注的还是一些外用药的服药,对于银屑病的外用药,大家该怎么去选择呢,希望银屑病患者选择好一些外用药治愈好自己的病情,下面就为大家仔细介绍下老年红皮病型银屑病外用药物有哪些,一......
2023-10-28
老年人的长寿秘诀!这7种食物不能错过

老年人的长寿秘诀!这7种食物不能错过

老年人吃这物增寿1.富含膳食纤维的食物随着年龄的增长,肠胃功能会下降,而足够的膳食纤维可维持消化系统正常运转。膳食纤维不仅有助于肠胃正常工作,还会减少患肠胃炎和高胆固醇的风险;并同时向血液中缓慢释放富含能量的......
2023-10-18
老年抑郁症的典型表现有哪些

老年抑郁症的典型表现有哪些

老年抑郁症的典型表现一般有情绪低落、思维迟缓、认知功能障碍等。具体分析如下:1、情绪低落老年抑郁症的最常见症状是情绪低落,包括持续的悲伤、焦虑、内心空虚以及对生活失去兴趣和乐趣。老年人往往无法自我调节情绪,......
2023-11-01
老年银屑病外用药有哪些 常见的四类银屑病外用药

老年银屑病外用药有哪些 常见的四类银屑病外用药

很多时候银屑病患者对于自己的病情最为关注的还是一些外用药,对于银屑病的外用药,大家该怎么去选择呢,希望银屑病患者选择好一些外用药治愈好自己的病情,那么老年银屑病外用药有哪些呢?我们一起来看看吧。老年银屑病外用药......
2023-10-28
老年性黄斑变性如何调养?推荐2款食疗茶治眼病

老年性黄斑变性如何调养?推荐2款食疗茶治眼病

老年性黄斑变性早发现早治疗无论是中医或是西医,目前都无法根治老年性黄斑变性。老年性黄斑变性只要早期发现、及时治疗,是可以控制的。很多患者在病至晚期,视力几乎完全丧失时才祈求中医能“起死回生”,但此时才求治,中医......
2023-10-18
老年早期白内障如何治 老年早期白内障的治疗方法

老年早期白内障如何治 老年早期白内障的治疗方法

白内障是一种非常常见的疾病,这种疾病高达老年人。同时,这种疾病的病因是不同的,每个人都有不同的病因和症状。那么老年早期白内障如何治?老年早期白内障如何治对于患有早期白内障的老年患者,通常建议定期观察病情,无需特殊......
2023-11-07
吃黄色蔬菜预防老年痴呆 自我检测血管性痴呆

吃黄色蔬菜预防老年痴呆 自我检测血管性痴呆

吃黄色蔬菜预防老年痴呆自我检测血管性痴呆有些家人会发现,患了脑出血或脑梗的高血压患者,他们不只出现了行走、语言不利索等脑血管后遗症,过不了多久情绪也不对了,记忆力也不好。确实,脑血管病变可以直接导致痴呆,就是所谓......
2023-10-18
中老年人必需的六大营养物质

中老年人必需的六大营养物质

一、蛋白质蛋白质中老年人的合成代谢开始明显减少,因此,要适当多吃一些富含蛋白质的食品。但也不能吃得太多,否则代谢后的有毒产物不能及时排出体外,反而会影响身体健康。所以,老年人蛋白质的摄入量一定要适量,既不能少,也不......
2023-10-18
老年冠心病患者如何调整心理状态

老年冠心病患者如何调整心理状态

冠心病是终身的,如果调理的好,其实不会影响到生活质量,要正确的认识和对待。第一、不要把它当成负担。以现在的医疗手段通过药物完全可以控制或者延缓疾病的发生和发展。第二、不要过于的焦虑,遇事总是钻牛角尖,给自己很大......
2023-11-11